通过文章学习词汇 - 第216课 - 纪律中常规的作用 | 学习英语

日常生活在纪律中的作用

The Role of Routine in Discipline

一个人的成功取决于routine的无限作用。没有每日的diligence和conscientiousness，任何目标都无法达成。许多人认为ephemeral的规划就足够了，但实际上，没有perseverance和tenacity，什么都做不成。

适当的routine能在人身上培养出fortitude，帮助augment其心理力量。定期的练习增加了efficacy，从而产生pragmatism和coherence。然而，这并不容易。往往obstinacy会阻碍人的进步，他们不愿表现出acquiescence接受变化。

但如果有一个unwavering的目标，并且以scrupulous的态度工作，那么纪律可以为生活带来metamorphosis。如果通过reinforcement进行fastidious的规划，成功是不可避免的。

表情符号	单词	Images	翻译	含义	例句	例句翻译	同义词	反义词	助记符

#3611 📅 ••••••	routine /ruːˈtiːn/ noun (rùtín) ••••••	••••••	日常工作, 习惯, 固定顺序 rìcháng gōngzuò, xíguàn, gùdìng shùnxù ••••••	A sequence of actions regularly followed; a fixed program. ••••••	A well-structured routine improves productivity. 一个良好的结构化的日常生活提高了生产力。 ••••••	一个良好的结构化的日常生活提高了生产力。 Yīgè liánghǎo de jiégòu huà de rìcháng shēnghuó tígāo le shēngchǎnlì. ••••••	schedule, regimen, pattern ••••••	irregularity, disorganization, disorder ••••••	日常工作可以帮助提高生产力。 ••••••
#3612 💪 ••••••	diligence /ˈdɪl.ɪ.dʒəns/ noun (dɪlɪdʒəns) ••••••	••••••	勤奋 qínfèn ••••••	Careful and persistent work or effort. ••••••	Success requires diligence and persistence. 成功需要勤奋和坚持不懈。 ••••••	成功需要勤奋和坚持不懈。 Chénggōng xūyào qínfèn hé jiānchí bùxiè. ••••••	hard work, industriousness, dedication ••••••	negligence, carelessness, laziness ••••••	用勤奋和坚持，成功一定属于你。 ••••••
#3613 ⚖️ ••••••	conscientiousness /ˌkɒn.ʃiˈen.ʃəs.nəs/ noun (kɔnʃiɛnʃəsnɛs) ••••••	••••••	尽责, 责任, 勤奋 jinze, zeren, qinfen ••••••	The quality of wishing to do what is right, especially to do one's work or duty well and thoroughly. ••••••	Her conscientiousness makes her a great leader. 她的责任感使她成为一位伟大的领导者。 ••••••	她的责任感使她成为一位伟大的领导者。 Tā de zérèn gǎn shǐ tā chéngwéi yī wèi wěidà de lǐngdǎo zhě. ••••••	integrity, responsibility, attentiveness ••••••	irresponsibility, carelessness, neglect ••••••	尽责与勤奋，领导之道。 ••••••
#3614 🌸 ••••••	ephemeral /ɪˈfem.ər.əl/ adjective (一瞬间) ••••••	••••••	短暂 duǎnzhàn ••••••	Lasting for a very short time. ••••••	The beauty of a sunset is ephemeral. ••••••	日落的美丽是短暂的。 Rìluò de měilì shì duǎnzhàn de. ••••••	temporary, fleeting, transient ••••••	permanent, enduring, everlasting ••••••	像太阳一样短暂的美丽。 ••••••
#3615 🎯 ••••••	perseverance /ˌpɜː.sɪˈvɪə.rəns/ noun (pɜːsɪˈvɪə.rəns) ••••••	••••••	毅力, 坚持, 恒心 yìlì, jiānchí, héngxīn ••••••	Persistence in doing something despite difficulty or delay in achieving success. ••••••	His perseverance helped him overcome failures. 他的毅力帮助他克服失败。 ••••••	他的毅力帮助他克服失败。 Tā de yìlì bāngzhù tā kèfú shībài. ••••••	determination, persistence, dedication ••••••	hesitation, weakness, indecision ••••••	毅力是成功的钥匙 ••••••
#3616 🔥 ••••••	tenacity /təˈnæs.ə.ti/ noun (韧性) ••••••	••••••	韧性, 坚持, 毅力 renxing, jianchi, yili ••••••	The quality or fact of being able to grip something firmly; persistence. ••••••	Her tenacity in achieving her goals is inspiring. 她在实现目标方面的韧性非常鼓舞人心。 ••••••	她在实现目标方面的韧性非常鼓舞人心。 Ta zai shixian mubiao fangmian de renxing feichang guli renxin. ••••••	persistence, resolve, firmness ••••••	weakness, indifference, fragility ••••••	坚韧如钢铁，不易屈服。 ••••••
#3617 🛡️ ••••••	fortitude /ˈfɔː.tɪ.tjuːd/ noun (福尔蒂图德) ••••••	••••••	坚韧，勇气，耐力 jiānrèn, yǒngqì, nàilì ••••••	Courage in pain or adversity. ••••••	He showed great fortitude during difficult times. 他在困难的时刻展现了极大的坚韧。 ••••••	他在困难的时刻展现了极大的坚韧。 Tā zài kùnnán de shíkè zhǎnxiànle jí dà de jiānrèn. ••••••	strength, bravery, endurance ••••••	cowardice, weakness, fear ••••••	展示毅力，就像能忍耐艰难的时刻。 ••••••
#3618 📈 ••••••	augment /ɔːɡˈment/ verb (奥格门特) ••••••	••••••	增加, 扩大, 强化 zengjia, kuoda, qianghua ••••••	Make (something) greater by adding to it; increase. ••••••	The new policy will augment the company's profits. ••••••	新政策将增加公司的利润。 Xin zhengce jiang zengjia gongsi de lirun. ••••••	enhance, expand, intensify ••••••	reduce, diminish, weaken ••••••	增加意味着通过添加使事情变得更大 ••••••
#3619 ✅ ••••••	efficacy /ˈef.ɪ.kə.si/ noun (功效) ••••••	••••••	功效 gongxiao ••••••	The ability to produce a desired or intended result. ••••••	The efficacy of the vaccine has been proven. 疫苗的功效已被证明。 ••••••	疫苗的功效已被证明。 Yìmiáo de gōngxiào yǐ bèi zhèngmíng. ••••••	effectiveness, efficiency, productivity ••••••	inefficiency, failure, ineffectiveness ••••••	功效 = 效果 + 力量 ••••••
#3620 🎯 ••••••	pragmatism /ˈpræɡ.mə.tɪ.zəm/ noun (实用主义) ••••••	••••••	实用主义 shí yòng zhǔ yì ••••••	A pragmatic attitude or policy. ••••••	Pragmatism is essential in problem-solving. 实用主义在解决问题中至关重要。 ••••••	实用主义在解决问题中至关重要。 Shí yòng zhǔ yì zài jiě jué wèn tí zhōng zhì guān zhòng yào. ••••••	practicality, realism, logic ••••••	idealism, impracticality, fantasy ••••••	解决问题，实践至上 ••••••
#3621 🔗 ••••••	coherence /kəʊˈhɪə.rəns/ noun (连贯性) ••••••	••••••	连贯性, 一致性, 逻辑性 liánguànxìng, yīzhìxìng, luógíxìng ••••••	The quality of being logical and consistent. ••••••	His argument lacked coherence and was difficult to understand. 他的论点缺乏连贯性，难以理解。 ••••••	他的论点缺乏连贯性，难以理解。 Tā de lùndiǎn quēfá liánguànxìng, nán yǐ lǐjiě. ••••••	consistency, logicality, unity ••••••	incoherence, disarray, confusion ••••••	连贯性让论点清晰易懂。 ••••••
#3622 🚧 ••••••	obstinacy /ˈɒb.stɪ.nə.si/ noun (obstination) ••••••	••••••	固执, 顽固 guzhi, wanggu ••••••	Stubbornness; the refusal to change one's opinion or chosen course of action. ••••••	His obstinacy made it difficult to negotiate with him. 他的固执使得与他谈判变得困难。 ••••••	他的固执使得与他谈判变得困难。 Tā de gùzhí shǐdé yǔ tā tánpàn biàn dé kùnnán. ••••••	stubbornness, inflexibility, rigidity ••••••	compliance, flexibility, adaptability ••••••	固执是无法被说服的. ••••••
#3623 🤝 ••••••	acquiescence /ˌæk.wiˈes.əns/ noun (ā kuí yè sēn sī) ••••••	••••••	默许 mòxǔ ••••••	The reluctant acceptance of something without protest. ••••••	His silent acquiescence to unfair rules was surprising. ••••••	他对不公正规则的默许让人吃惊。 Tā duì bù gōngzhèng guīzé de mòxǔ ràng rén chījīng. ••••••	acceptance, submission, compliance ••••••	resistance, defiance, opposition ••••••	Chinese: 默许 = 没有抗议的接受 ••••••
#3624 🗿 ••••••	unwavering /ʌnˈweɪ.vər.ɪŋ/ adjective (ānwēiɹíng) ••••••	••••••	坚定的，坚决的，不动摇的 jiāndìng de, jiānjué de, bù dòngyáo de ••••••	Steady or resolute; not wavering. ••••••	Her unwavering determination led to success. 她坚定不移的决心带来了成功。 ••••••	她坚定不移的决心带来了成功。 Tā jiāndìng bù yí de juéxīn dài lái le chénggōng. ••••••	steadfast, resolute, unshakable ••••••	hesitant, unsteady, insecure ••••••	用坚定的决心做事情，成功会随之而来。 ••••••
#3625 🔍 ••••••	scrupulous /ˈskruː.pjə.ləs/ adjective (scrupulous) ••••••	••••••	一丝不苟的, 认真细致的, 对细节非常关注 yī sī bù gǒu de, rèn zhēn xì zhì de, duì xì jié fēi cháng guān zhù ••••••	(of a person or process) diligent, thorough, and extremely attentive to details. ••••••	He is scrupulous in his work and never takes shortcuts. 他在工作中很细心，绝不走捷径。 ••••••	他在工作中很细心，绝不走捷径。 Tā zài gōngzuò zhōng hěn xìxīn, jué bù zǒu jiéjìng. ••••••	meticulous, ethical, honest ••••••	dishonest, careless, negligent ••••••	Scrupulous = 一丝不苟 = 细致入微，不轻易走捷径 ••••••
#3626 🦋 ••••••	metamorphosis /ˌmet.əˈmɔː.fə.sɪs/ noun (变形) ••••••	••••••	变形 bianxing ••••••	A change of the form or nature of a thing or person into a completely different one. ••••••	The metamorphosis of a caterpillar into a butterfly is fascinating. ••••••	毛毛虫变成蝴蝶的过程很有趣。 Máomaochóng biànchéng húdié de guòchéng hěn yǒuqù. ••••••	transformation, evolution, change ••••••	stagnation, constancy, stability ••••••	想象一下毛毛虫变成蝴蝶的过程，这是一个变形的例子。 ••••••
#3627 🎨 ••••••	fastidious /fæsˈtɪd.i.əs/ adjective (法斯提迪厄斯) ••••••	••••••	挑剔的，过于注重细节的 tiāo tì de, guò yú zhù zhòng xì jié de ••••••	Very attentive to and concerned about accuracy and detail. ••••••	She is fastidious about cleanliness and keeps her home spotless. ••••••	她在清洁方面非常挑剔，总是保持家里一尘不染。 Tā zài qīngjié fāngmiàn fēicháng tiāotì, zǒng shì bǎochí jiālǐ yīchén bù rǎn. ••••••	particular, perfectionist, fussy ••••••	careless, indifferent, unconcerned ••••••	一个清洁工人总是保持一尘不染，表现得像个fastidious人。 ••••••
#3628 🔄 ••••••	reinforcement /ˌriː.ɪnˈfɔːs.mənt/ noun (réiɪnˈfɔːsmənt) ••••••	••••••	强化, 重复, 增加支持 qiánghuà, chóngfù, zēngjiā zhīchí ••••••	The action or process of reinforcing or strengthening. ••••••	The teacher used positive reinforcement to encourage learning. 教师使用了积极的强化来鼓励学习。 ••••••	教师使用了积极的强化来鼓励学习。 Jiàoshī shǐyòng le jījí de qiánghuà lái gǔlì xuéxí. ••••••	strengthening, augmentation, bolstering ••••••	weakening, reduction, undermining ••••••	教师通过强化激励学习。 ••••••

215 Lesson 216 - The Role of Routine in Discipline (第216课 - 纪律中常规的作用)

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