通过文章学习词汇 - 第165课 - 通过智能计划克服拖延症 | 学习英语

通过智能规划克服 Procrastination

Overcoming Procrastination with Smart Planning

Procrastination 是我们进步中最大的 impediment。当我们有重要工作要做时，我们往往浪费时间在各种 superfluous 活动上，从而无法保持实现目标所需的 diligence。

如果没有正确的 planning，我们的工作会变得 haphazard，进展会开始 fluctuate。通过 meticulous 规划，我们可以以最高的 efficacy 利用时间。

有些人陷入 complacency，认为拖延没有危害，但这最终可能导致 debacle。我们应当消除工作中的 ambiguity，并 scrutinize 每一个步骤，以避免 discrepancy。

因此，有必要培养 indispensable 技能来克服 procrastination，这将保护我们免受 repercussions，并帮助我们在进步的道路上不断前行。

表情符号	单词	Images	翻译	含义	例句	例句翻译	同义词	反义词	助记符

#2706 ⏳ ••••••	procrastination /prəˌkræs.tɪˈneɪ.ʃən/ noun (拖延症) ••••••	••••••	拖延 tuō yán ••••••	The action of delaying or postponing something important. ••••••	Procrastination often leads to last-minute stress. ••••••	拖延症通常会导致最后一分钟的压力。 Tuō yán zhèng tōngcháng huì dǎozhì zuìhòu yī fēnzhōng de yālì. ••••••	delay, postponement, hesitation ••••••	efficiency, promptness, proactiveness ••••••	拖延症是把事情拖到最后一刻才做。 ••••••
#2707 🚧 ••••••	impediment /ɪmˈpɛd.ɪ.mənt/ noun (障碍) ••••••	••••••	障碍 zhàng'ài ••••••	A hindrance or obstruction in doing or achieving something. ••••••	Lack of funds is a major impediment to the project. ••••••	资金短缺是该项目的一大障碍。 Zījīn duǎnquē shì gāi xiàngmù de yī dà zhàng'ài. ••••••	obstacle, hindrance, barrier ••••••	aid, assistance, facilitation ••••••	No ••••••
#2708 ♻️ ••••••	superfluous /suːˈpɜːr.flu.əs/ adjective (超fluous) ••••••	••••••	多余的 duōyú de ••••••	Unnecessary, especially through being more than enough. ••••••	His speech contained too many superfluous details. ••••••	他的演讲包含了太多多余的细节。 Tā de yǎnjiǎng bāohánle tài duō duōyú de xìjié. ••••••	unnecessary, excessive, redundant ••••••	essential, necessary, relevant ••••••	多余的细节让一切显得冗长。 ••••••
#2709 💪 ••••••	diligence /ˈdɪl.ɪ.dʒəns/ noun (dɪˈlɪdʒəns) ••••••	••••••	勤奋 qínfèn ••••••	Careful and persistent work or effort. ••••••	His diligence earned him a promotion. ••••••	他的勤奋为他赢得了晋升。 Tā de qínfèn wèi tā yíngdéle jìnshēng. ••••••	hard work, perseverance, dedication ••••••	negligence, laziness, carelessness ••••••	中文'勤奋'意味着努力工作和坚持不懈。 ••••••
#2710 📋 ••••••	planning /ˈplæn.ɪŋ/ noun (plāníng) ••••••	••••••	规划 guīhuà ••••••	The process of making plans for something. ••••••	Proper planning ensures efficiency and success. ••••••	适当的规划确保效率和成功。 Shìdàng de guīhuà quèbǎo xiàolǜ hé chénggōng. ••••••	strategy, preparation, organization ••••••	disorganization, improvisation, chaos ••••••	规划就像是绘制通往成功的路线图。 ••••••
#2711 🌪️ ••••••	haphazard /ˌhæpˈhæz.ɚd/ adjective (海皮尼斯) ••••••	••••••	杂乱无章 záluàn wúzhāng ••••••	Lacking any obvious principle of organization; random. ••••••	His haphazard approach led to project failure. 他的无序方法导致了项目失败。 ••••••	他的杂乱无章的方法导致了项目失败。 Tā de záluàn wúzhāng de fāngfǎ dǎozhì le xiàngmù shībài. ••••••	random, disorganized, unsystematic ••••••	systematic, organized, methodical ••••••	杂乱无章意味着缺乏组织，就像没有计划。 ••••••
#2712 📈 ••••••	fluctuate /ˈflʌk.tʃu.eɪt/ verb (浮动) ••••••	••••••	波动 bodong ••••••	Rise and fall irregularly in number or amount. ••••••	Stock prices fluctuate daily in the market. 股价每天在市场上浮动。 ••••••	股价每天在市场上浮动。 Gǔjià měitiān zài shìchǎng shàng fúdòng. ••••••	vary, oscillate, change ••••••	stabilize, remain constant, steady ••••••	想象股市的价格每天在变化。 ••••••
#2713 🔍 ••••••	meticulous /məˈtɪk.jə.ləs/ adjective (mètìkùlùsī) ••••••	••••••	一丝不苟 yī sī bù gǒu ••••••	Showing great attention to detail; very careful and precise. ••••••	The architect was meticulous in designing the blueprint. 建筑师在设计蓝图时非常细心。 ••••••	建筑师在设计蓝图时非常细心。 Jiànzhù shī zài shèjì lán tú shí fēicháng xìxīn. ••••••	precise, thorough, detail-oriented ••••••	careless, inaccurate, negligent ••••••	一丝不苟的工作态度像建筑师一样精益求精。 ••••••
#2714 ⚡ ••••••	efficacy /ˈɛf.ɪ.kə.si/ noun (效果) ••••••	••••••	效能 xiaoneng ••••••	The ability to produce a desired or intended result. ••••••	The efficacy of the new drug was tested in clinical trials. ••••••	新药的效能在临床试验中进行了测试。 Xinyao de xiaoneng zai linchuang shiyan zhong jinxingle ceshi. ••••••	effectiveness, efficiency, success ••••••	ineffectiveness, failure, weakness ••••••	效能是指某物实现预期目标的能力。 ••••••
#2715 😌 ••••••	complacency /kəmˈpleɪ.sən.si/ noun (kom-plei-sen-si) ••••••	••••••	自满 ziman ••••••	A feeling of smug or uncritical satisfaction with oneself or one's achievements. ••••••	His complacency led to a decline in performance. 他的自满导致了表现的下降。 ••••••	他的自满导致了表现的下降。 Tā de zìmǎn dǎozhìle biǎoxiàn de xiàjiàng. ••••••	self-satisfaction, smugness, contentment ••••••	ambition, concern, dissatisfaction ••••••	自满会让你停滞不前。 ••••••
#2716 💥 ••••••	debacle /deɪˈbɑː.kəl/ noun (德巴克尔) ••••••	- ••••••	灾难 zainan ••••••	A sudden and ignominious failure; a fiasco. ••••••	The company's poor management led to a financial debacle. ••••••	公司的糟糕管理导致了财政灾难。 Gongsi de zaogao guanli daozhule caizheng zainan. ••••••	disaster, failure, collapse ••••••	success, triumph, victory ••••••	避免灾难，做出明智的决策。 ••••••
#2717 ❓ ••••••	ambiguity /ˌæm.bɪˈɡjuː.ɪ.ti/ noun (ānbígǔyìtí) ••••••	••••••	模糊性 móhúxìng ••••••	The quality of being open to more than one interpretation; inexactness. ••••••	The ambiguity in his statement created confusion. 他陈述中的模糊性造成了混乱。 ••••••	他陈述中的模糊性造成了混乱。 Tā chénshù zhōng de móhúxìng zàochéngle hùnluàn. ••••••	vagueness, uncertainty, doubt ••••••	clarity, certainty, precision ••••••	模糊性像雾霾让你看不清未来。 ••••••
#2718 🔎 ••••••	scrutinize /ˈskruː.tɪ.naɪz/ verb (审查) ••••••	••••••	仔细检查 zǐxì jiǎnchá ••••••	Examine or inspect closely and thoroughly. ••••••	The lawyer scrutinized the contract for any loopholes. ••••••	律师仔细检查了合同，寻找任何漏洞。 Lǜshī zǐxì jiǎnchále hétóng, xúnzhǎo rènhé lòudòng. ••••••	examine, inspect, analyze ••••••	overlook, ignore, neglect ••••••	仔细检查，确保没有漏洞。 ••••••
#2719 ⚖️ ••••••	discrepancy /dɪˈskrep.ən.si/ noun (discrepancy) ••••••	••••••	不一致 bu yizhi ••••••	A lack of compatibility or similarity between two or more facts. ••••••	The financial report showed a discrepancy in the accounts. ••••••	财务报告显示账户之间存在不一致。 Caiwu baogao xianshi zhanghu zhijian cunzai bu yizhi. ••••••	difference, inconsistency, mismatch ••••••	consistency, agreement, similarity ••••••	将不一致与财务报告中的问题联系起来。 ••••••
#2720 🔑 ••••••	indispensable /ˌɪn.dɪˈspɛn.sə.bəl/ adjective (因迪斯潘瑟布尔) ••••••	••••••	不可或缺 bùkě huòquē ••••••	Absolutely necessary; essential. ••••••	Water is indispensable for human survival. 水是人类生存所必需的。 ••••••	水是人类生存所必需的。 Shuǐ shì rénlèi shēngcún suǒ bìxū de. ••••••	essential, crucial, necessary ••••••	optional, unnecessary, dispensable ••••••	水是不可或缺的，像其他人类基本需求一样。 ••••••
#2721 🌊 ••••••	repercussion /ˌriː.pəˈkʌʃ.ən/ noun (后果) ••••••	••••••	后果 houguo ••••••	An unintended consequence occurring some time after an event or action. ••••••	The economic crisis had severe repercussions on global trade. ••••••	经济危机对全球贸易产生了严重的后果。 Jīngjì wēijī duì quánqiú màoyì chǎnshēngle yánzhòng de hòuguǒ. ••••••	consequence, outcome, effect ••••••	cause, origin, beginning ••••••	后果 = 事件后的不期而至的影响 ••••••

164 Lesson 165 - Overcoming Procrastination with Smart Planning (第165课 - 通过智能计划克服拖延症)

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