Apprenez du vocabulaire à travers des articles - Leçon 111 - Habitudes de vie saines pour la longévité | Apprendre l'anglais

Habitudes de vie saines pour la longévité

Healthy Lifestyle Habits for Longevity

Un mode de vie sain est extrêmement conducive pour assurer la longévité. Une bonne nourishment, de l’exercice régulier et la paix mentale invigorate nos vies et améliorent la santé cardiovascular. Les modes de vie sedentary sont detrimental pour la santé, car ils augmentent le risque d’obésité, d’hypertension et de maladies cardiaques. Par conséquent, un mode de vie actif nous aide à maintenir l’equilibrium et nous protège des impediments à long terme. Pour garantir une santé holistic, nous devons mitigate le stress mental et dormir suffisamment, ce qui augmente la neuroplasticity et maintient le cerveau fonctionnel. De plus, nous devons éviter les habitudes alimentaires exorbitant, car elles modifient la predisposition du corps et augmentent la susceptibility aux maladies. Construire des habitudes saines nécessite de la diligence, qui rejuvenates le corps et favorise une proliferation positive. Grâce à une vie saine, nous pouvons augment notre santé et bolster notre longévité.

Émoji	Mot	Images	Traduction	Signification	Phrase d'Exemple	Traduction de la Phrase d'Exemple	Synonymes	Antonymes	Mnémonique

#1747 ✅ ••••••	conducive /kənˈdjuː.sɪv/ adjective (kɔ̃dyziv) ••••••	••••••	favorable favorable ••••••	Making a certain situation or outcome likely or possible; contributing to or helping to bring about. ••••••	A quiet environment is conducive to studying. ••••••	Un environnement calme est favorable à l'étude. Un environnement calme est favorable à l'étude. ••••••	favorable, advantageous, beneficial ••••••	unfavorable, obstructive, detrimental ••••••	Favorable (favorable) sounds like 'favor', connecting the two. ••••••
#1748 🍎 ••••••	nourishment /ˈnʌr.ɪʃ.mənt/ noun (nourrissement) ••••••	••••••	nourriture nourriture ••••••	The food or other substances necessary for growth, health, and good condition. ••••••	Proper nourishment is essential for child development. Une nutrition adéquate est essentielle pour le développement de l'enfant. ••••••	Une nutrition adéquate est essentielle pour le développement de l'enfant. Une nutrition adéquate est essentielle pour le développement de l'enfant. ••••••	nutrition, sustenance, food ••••••	starvation, malnourishment, deficiency ••••••	Nourriture = Le carburant de la vie. ••••••
#1749 ⚡ ••••••	invigorate /ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt/ verb (invigoreyt) ••••••	••••••	revigorer revigorer ••••••	To give strength or energy to; to make more vigorous. ••••••	A morning workout invigorates the body and mind. Un entraînement matinal revigore le corps et l'esprit. ••••••	Un entraînement matinal revigore le corps et l'esprit. Un entraînement matinal revigore le corps et l'esprit. ••••••	energize, revitalize, stimulate ••••••	weaken, drain, exhaust ••••••	Revigorer signifie donner de l'énergie, comme un entraînement revitalisant. ••••••
#1750 ❤️ ••••••	cardiovascular /ˌkɑː.di.əʊˈvæs.kjʊ.lər/ adjective (cardiovasculaire) ••••••	••••••	relatif au cœur et aux vaisseaux sanguins relatif au coeur et aux vaisseaux sanguins ••••••	Relating to the heart and blood vessels. ••••••	Regular exercise improves cardiovascular health. L'exercice régulier améliore la santé cardiovasculaire. ••••••	L'exercice régulier améliore la santé cardiovasculaire. L'exercice regulier ameliore la sante cardiovasculaire. ••••••	circulatory, heart-related, blood flow ••••••	non-cardiac, peripheral, external ••••••	Cardio vascular refers to the heart and blood vessels. ••••••
#1751 🪑 ••••••	sedentary /ˈsed.ən.tər.i/ adjective (sédentaire) ••••••	••••••	sédentaire sedentaire ••••••	Involving much sitting and little physical activity. ••••••	A sedentary lifestyle can lead to obesity and heart disease. ••••••	Un mode de vie sédentaire peut entraîner de l'obésité et des maladies cardiaques. Un mode de vie sédentaire peut entraîner de l'obésité et des maladies cardiaques. ••••••	inactive, stationary, desk-bound ••••••	active, mobile, energetic ••••••	Sédentaire est un mode de vie où l'on reste assis et cela conduit à des problèmes de santé. ••••••
#1752 ⚠️ ••••••	detrimental /ˌdet.rɪˈmen.təl/ adjective (détrimental) ••••••	••••••	nuisible nuisible ••••••	Tending to cause harm; damaging or harmful. ••••••	Smoking is detrimental to health. Fumer est nuisible à la santé. ••••••	Fumer est nuisible à la santé. Fumer est nuisible à la santé. ••••••	harmful, damaging, adverse ••••••	beneficial, helpful, advantageous ••••••	French 'nuire' (to harm) links to 'nuisible' (detrimental). ••••••
#1753 ⚖️ ••••••	equilibrium /ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/ noun (équilibre) ••••••	••••••	équilibre equilibre ••••••	A state in which opposing forces or influences are balanced. ••••••	The economy must maintain equilibrium to prevent a crisis. L'économie doit maintenir l'équilibre pour éviter une crise. ••••••	L'économie doit maintenir l'équilibre pour éviter une crise. L'economie doit maintenir l'equilibre pour eviter une crise. ••••••	balance, stability, harmony ••••••	imbalance, instability, disequilibrium ••••••	Equilibre = Equi(bre) = equilibrium ••••••
#1754 🚧 ••••••	impediment /ɪmˈped.ɪ.mənt/ noun (impédiment) ••••••	••••••	obstacle obstacle ••••••	A hindrance or obstruction in doing something. ••••••	Lack of education is a major impediment to social progress. ••••••	Le manque d'éducation est un grand obstacle au progrès social. Le manque d'education est un grand obstacle au progres social. ••••••	obstruction, barrier, hindrance ••••••	aid, assistance, facilitation ••••••	Un obstacle bloque ta route vers la réussite. ••••••
#1755 🌐 ••••••	holistic /həʊˈlɪs.tɪk/ adjective (holistique) ••••••	••••••	holistique holistique ••••••	Considering the whole of something or someone and not just a part. ••••••	Holistic health care considers both mind and body. Les soins de santé holistiques considèrent à la fois l'esprit et le corps. ••••••	Les soins de santé holistiques considèrent à la fois l'esprit et le corps. Les soins de santé holistiques considerent a la fois l'esprit et le corps. ••••••	comprehensive, all-encompassing, integrated ••••••	partial, fragmented, narrow ••••••	Holistique: une approche santé qui prend tout en compte. ••••••
#1756 🛡️ ••••••	mitigate /ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/ verb (mitigé) ••••••	••••••	atténuer attenuer ••••••	To make less severe, serious, or painful. ••••••	Measures were taken to mitigate the effects of climate change. Des mesures ont été prises pour atténuer les effets du changement climatique. ••••••	Des mesures ont été prises pour atténuer les effets du changement climatique. Des mesures ont été prises pour atténuer les effets du changement climatique. ••••••	alleviate, reduce, diminish ••••••	intensify, aggravate, worsen ••••••	Atténuer: pour rendre moins grave, comme réduire la douleur. ••••••
#1757 🧠 ••••••	neuroplasticity /ˌnjʊə.rəʊ.plæsˈtɪs.ɪ.ti/ noun (neuroplasticité) ••••••	••••••	neuroplasticité neuroplasticite ••••••	The ability of the brain to form and reorganize synaptic connections, especially in response to learning or experience. ••••••	Neuroplasticity allows the brain to adapt and learn new skills. La neuroplasticité permet au cerveau de s'adapter et d'apprendre de nouvelles compétences. ••••••	La neuroplasticité permet au cerveau de s'adapter et d'apprendre de nouvelles compétences. La neuroplasticite permet au cerveau de s'adapter et d'apprendre de nouvelles competences. ••••••	brain adaptability, neural flexibility, cognitive modification ••••••	rigidity, fixation, inflexibility ••••••	La neuroplasticité transforme le cerveau comme un artisan façonne la matière. ••••••
#1758 💰 ••••••	exorbitant /ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt/ adjective (iksorbitant) ••••••	••••••	exorbitant exorbitant ••••••	Unreasonably high in price or amount. ••••••	The hotel charged an exorbitant amount for a one-night stay. L'hôtel a facturé un montant exorbitant pour un séjour d'une nuit. ••••••	L'hôtel a facturé un montant exorbitant pour un séjour d'une nuit. L'hôtel a facturé un montant exorbitant pour un séjour d'une nuit. ••••••	excessive, outrageous, overpriced ••••••	reasonable, moderate, affordable ••••••	Exorbitant: Imaginez un prix si élevé qu'il semble exagéré. ••••••
#1759 🧬 ••••••	predisposition /ˌpriː.dɪs.pəˈzɪʃ.ən/ noun (prédisposition) ••••••	••••••	prédisposition predisposition ••••••	A liability or tendency to suffer from a particular condition, hold a particular attitude, or act in a particular way. ••••••	A family history of diabetes increases a predisposition to the disease. Un historique familial de diabète augmente une prédisposition à la maladie. ••••••	Un historique familial de diabète augmente une prédisposition à la maladie. Un historique familial de diabète augmente une prédisposition à la maladie. ••••••	inclination, propensity, susceptibility ••••••	resistance, immunity, aversion ••••••	Prédisposition, c’est être prêt à quelque chose à cause d’un passé familial. ••••••
#1760 🛡️ ••••••	susceptibility /səˌsep.təˈbɪl.ɪ.ti/ noun (susceptibilité) ••••••	••••••	susceptibilité susceptibilite ••••••	The state or fact of being likely or liable to be influenced or harmed by a particular thing. ••••••	Lack of sleep increases susceptibility to illnesses. Lack of sleep increases susceptibility to illnesses. ••••••	Le manque de sommeil augmente la susceptibilité aux maladies. Le manque de sommeil augmente la susceptibilite aux maladies. ••••••	vulnerability, sensitivity, receptivity ••••••	immunity, resistance, protection ••••••	La susceptibilité = Sensibilité aux influences négatives ou risques. ••••••
#1761 🎯 ••••••	diligence /ˈdɪl.ɪ.dʒəns/ noun (diligence) ••••••	••••••	diligence diligence ••••••	Careful and persistent work or effort. ••••••	His diligence in studying led to outstanding results. ••••••	Sa diligence dans ses études a donné d'excellents résultats. Sa diligence dans ses études a donné d'excellents résultats. ••••••	perseverance, hard work, meticulousness ••••••	laziness, negligence, carelessness ••••••	La diligence mène à la réussite, peu importe le domaine. ••••••
#1762 🌱 ••••••	rejuvenate /rɪˈdʒuː.vən.eɪt/ verb (rijuvenet) ••••••	••••••	rajeunir rajeunir ••••••	To make or feel young, healthy, or energetic again. ••••••	A vacation helps to rejuvenate both body and mind. ••••••	Des vacances aident à rajeunir à la fois le corps et l'esprit. Des vacances aident à rajeunir à la fois le corps et l'esprit. ••••••	revitalize, refresh, renew ••••••	exhaust, deplete, drain ••••••	Rajeunir = Un repos qui ravive la jeunesse et l'énergie. ••••••
#1763 📈 ••••••	proliferation /prəˌlɪf.ərˈeɪ.ʃən/ noun (prolifération) ••••••	••••••	prolifération proliferation ••••••	Rapid increase in the number or amount of something. ••••••	The proliferation of smartphones has transformed communication. ••••••	La prolifération des smartphones a transformé la communication. La proliferation des smartphones a transforme la communication. ••••••	expansion, growth, multiplication ••••••	decline, reduction, contraction ••••••	Prolifération des smartphones transforme la communication. ••••••
#1764 ⬆️ ••••••	augment /ɔːɡˈment/ verb (augment) ••••••	••••••	augmenter augmenter ••••••	To make greater by adding to it; increase. ••••••	The company plans to augment its workforce next year. L'entreprise prévoit d'augmenter sa main-d'œuvre l'année prochaine. ••••••	L'entreprise prévoit d'augmenter sa main-d'œuvre l'année prochaine. L'entreprise prévoit d'augmenter sa main-d'œuvre l'année prochaine. ••••••	enhance, amplify, expand ••••••	decrease, lessen, diminish ••••••	Augment = augmenter (Increase = augmenter) ••••••
#1765 💪 ••••••	bolster /ˈbəʊl.stər/ verb (bol-stèr) ••••••	••••••	renforcer renforcer ••••••	To support or strengthen; to prop up. ••••••	The government aims to bolster economic growth. Le gouvernement vise à renforcer la croissance économique. ••••••	Le gouvernement vise à renforcer la croissance économique. Le gouvernement vise à renforcer la croissance économique. ••••••	strengthen, support, reinforce ••••••	weaken, undermine, deplete ••••••	Renforcer - 'Renfort' signifie un soutien supplémentaire, c'est donc renforcer. ••••••

110 Lesson 111 - Healthy Lifestyle Habits for Longevity (Leçon 111 - Habitudes de vie saines pour la longévité)

Habitudes de vie saines pour la longévité

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