Apprenez du vocabulaire à travers des articles - Leçon 120 - Mythes courants sur la perte de poids | Apprendre l'anglais

Mythes Courants sur la Perte de Poids

Common Myths About Weight Loss

Il existe de nombreuses misconceptions concernant la perte de poids que beaucoup de gens croient, et celles-ci affectent leur regimen. Beaucoup pensent que réduire l’appetite conduit à une perte de poids rapide, mais cela crée seulement une deprivation, qui perturbe l’homeostasis du corps.

Un grand conundrum est que les gens pensent que manger moins augmente le catabolism, entraînant une perte de poids. Mais en réalité, si le corps reçoit peu de calories pendant une longue période, il réduit le taux metabolic, ce qui a l’effet inverse.

Une autre idée fausse est que boire plus d’eau agit comme un diuretic et entraîne une perte de poids rapide. Bien que cela puisse temporairement modifier l’equilibrium, ce n’est pas une solution à long terme.

Des informations correctes sont nécessaires et le skepticism est important, afin que nous ne créions pas de dissonance, mais que nous adoptions plutôt des moyens appropriés de perdre du poids. Nous devons debunk ces fausses croyances qui créent des obstacles sur le chemin d’un mode de vie sain.

Émoji	Mot	Images	Traduction	Signification	Phrase d'Exemple	Traduction de la Phrase d'Exemple	Synonymes	Antonymes	Mnémonique

#1911 🤔 ••••••	misconception /ˌmɪs.kənˈsep.ʃən/ noun (miss-kon-sep-syon) ••••••	••••••	idée fausse, malentendu idee fausse, malentendu ••••••	A view or opinion that is incorrect based on faulty thinking or understanding. ••••••	Many people have a misconception about healthy dieting. Beaucoup de gens ont une idée fausse sur les régimes alimentaires sains. ••••••	Beaucoup de gens ont une idée fausse sur les régimes alimentaires sains. Beaucoup de gens ont une idée fausse sur les régimes alimentaires sains. ••••••	fallacy, delusion, misinterpretation ••••••	understanding, clarity, truth ••••••	Une idée fausse est comme un miroir déformé, elle montre la vérité de façon erronée. ••••••
#1912 📋 ••••••	regimen /ˈredʒ.ɪ.mən/ noun (réjimen) ••••••	••••••	régime prescrit pour le traitement, le mode de vie ou le régime alimentaire dans le but de promouvoir ou restaurer la santé régime prescrit pour le traitement, le mode de vie ou le régime alimentaire dans le but de promouvoir ou restaurer la santé ••••••	A prescribed course of medical treatment, way of life, or diet for the promotion or restoration of health. ••••••	A strict exercise regimen improves overall fitness. Un régime strict d'exercices améliore la condition physique générale. ••••••	Un régime strict d'exercices améliore la condition physique générale. Un régime strict d'exercices améliore la condition physique générale. ••••••	routine, discipline, program ••••••	disorder, irregularity, neglect ••••••	Régime (régimen) : une routine pour améliorer la santé. ••••••
#1913 🍽️ ••••••	appetite /ˈæp.ə.taɪt/ noun (apétait) ••••••	••••••	appétit, désir appetit, desir ••••••	A natural desire to satisfy a bodily need, especially for food. ••••••	Stress can reduce a person's appetite. ••••••	Le stress peut réduire l'appétit d'une personne. Le stress peut reduire l'appetit d'une personne. ••••••	hunger, craving, desire ••••••	satiety, aversion, indifference ••••••	Appétit signifie désir naturel pour la nourriture. ••••••
#1914 😔 ••••••	deprivation /ˌdep.rɪˈveɪ.ʃən/ noun (déprivation) ••••••	••••••	privation, pénurie, manque privation, penurie, manque ••••••	The damaging lack of material benefits considered to be basic necessities in a society. ••••••	Sleep deprivation affects cognitive function. La privation de sommeil affecte la fonction cognitive. ••••••	La privation de sommeil affecte la fonction cognitive. La privation de sommeil affecte la fonction cognitive. ••••••	deficiency, scarcity, hardship ••••••	abundance, sufficiency, provision ••••••	Le mot 'privation' en français ressemble à 'privé', ce qui peut aider à se rappeler qu'il s'agit de la privation de quelque chose. ••••••
#1915 ⚖️ ••••••	homeostasis /ˌhoʊ.mi.oʊˈsteɪ.sɪs/ noun (homéostasie) ••••••	••••••	équilibre interne du corps, stabilité physiologique maintenue par des processus physiologiques equilibre interne du corps, stabilite physiologique maintenue par des processus physiologiques ••••••	The tendency toward a relatively stable equilibrium between interdependent elements, especially as maintained by physiological processes. ••••••	The human body maintains homeostasis through temperature regulation. Le corps humain maintient l'homéostasie grâce à la régulation de la température. ••••••	Le corps humain maintient l'homéostasie grâce à la régulation de la température. Le corps humain maintient l'homéostasie grâce à la régulation de la température. ••••••	equilibrium, stability, balance ••••••	imbalance, fluctuation, instability ••••••	L'homéostasie, c'est le corps qui garde un équilibre interne, un peu comme un thermostat pour la température. ••••••
#1916 🧩 ••••••	conundrum /kəˈnʌn.drəm/ noun (konandram) ••••••	••••••	problème compliqué, énigme, question difficile probleme complique, enigme, question difficile ••••••	A confusing and difficult problem or question. ••••••	Finding a cure for rare diseases is a scientific conundrum. ••••••	Trouver un remède pour les maladies rares est une énigme scientifique. Trouver un remedie pour les maladies rares est une enigme scientifique. ••••••	dilemma, enigma, puzzle ••••••	solution, certainty, clarity ••••••	Quand tu as une énigme difficile, c'est un conundrum. ••••••
#1917 🔄 ••••••	catabolism /kəˈtæb.ə.lɪ.zəm/ noun (katabolisme) ••••••	••••••	catabolisme katabolisme ••••••	The breakdown of complex molecules in living organisms to form simpler ones together with the release of energy; destructive metabolism. ••••••	Catabolism plays a crucial role in cellular energy production. ••••••	Le catabolisme joue un rôle crucial dans la production d'énergie cellulaire. Le catabolisme joue un role crucial dans la production d'energie cellulaire. ••••••	breakdown, decomposition, metabolic process ••••••	anabolism, synthesis, construction ••••••	Catabolisme = Chat + énergie = Le chat joue un rôle important dans l'énergie. ••••••
#1918 ⚡ ••••••	metabolic /ˌmet.əˈbɒl.ɪk/ adjective (métabolique) ••••••	••••••	métabolique metabolique ••••••	Relating to the chemical processes that occur within a living organism in order to maintain life. ••••••	Regular exercise enhances metabolic efficiency. ••••••	L'exercice régulier améliore l'efficacité métabolique. L'exercice régulier améliore l'efficacité métabolique. ••••••	physiological, biochemical, nutritional ••••••	non-metabolic, inactive, dormant ••••••	Métabolisme : la clé de la vie saine. ••••••
#1919 💧 ••••••	diuretic /ˌdaɪ.jʊˈret.ɪk/ noun (diurétique) ••••••	••••••	diurétique diuretique ••••••	A substance that promotes the production of urine. ••••••	Coffee has a mild diuretic effect. Le café a un léger effet diurétique. ••••••	Le café a un léger effet diurétique. Le cafe a un leger effet diuretique. ••••••	detoxifier, water expeller, urinary stimulant ••••••	water-retaining, hydrating, antidiuretic ••••••	Le diurétique est comme un café, il te pousse à aller aux toilettes! ••••••
#1920 ⚖️ ••••••	equilibrium /ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/ noun (équilibre) ••••••	••••••	équilibre equilibre ••••••	A state in which opposing forces or influences are balanced. ••••••	The economy is trying to regain its equilibrium after inflation. ••••••	L'économie essaie de retrouver son équilibre après l'inflation. L'économie essaie de retrouver son équilibre après l'inflation. ••••••	stability, balance, symmetry ••••••	imbalance, instability, disequilibrium ••••••	Équilibre in French means balance, just like equilibrium in English. ••••••
#1921 🤨 ••••••	skepticism /ˈskep.tɪ.sɪ.zəm/ noun (scepticisme) ••••••	••••••	scepticisme, doute scepticisme, doute ••••••	A skeptical attitude; doubt as to the truth of something. ••••••	His skepticism about new technology often makes him resistant to change. ••••••	Son scepticisme à propos de la nouvelle technologie le rend souvent résistant au changement. Son scepticisme à propos de la nouvelle technologie le rend souvent résistant au changement. ••••••	doubt, cynicism, incredulity ••••••	certainty, belief, confidence ••••••	Scepticisme commence par 's', comme le son d'un doute. ••••••
#1922 🎵 ••••••	dissonance /ˈdɪs.ə.nəns/ noun (disonans) ••••••	••••••	dissonance dissonance ••••••	Lack of harmony among musical notes or a tension or clash resulting from the combination of two disharmonious elements. ••••••	There was a noticeable dissonance between their opinions. ••••••	Il y avait une dissonance évidente entre leurs opinions. Il y avait une dissonance évidente entre leurs opinions. ••••••	discord, conflict, incongruity ••••••	harmony, agreement, accord ••••••	Une dissonance musicale est comme deux sons qui ne s'entendent pas bien ensemble. ••••••
#1923 🔍 ••••••	debunk /ˌdiːˈbʌŋk/ verb (diˈbʌŋk) ••••••	••••••	démystifier, exposer la fausseté de démystifier, exposer la fausseté de ••••••	Expose the falseness or hollowness of (a myth, idea, or belief). ••••••	Scientists debunked the myth that vaccines cause autism. ••••••	Les scientifiques ont démystifié le mythe selon lequel les vaccins causent l'autisme. Les scientifiques ont démystifié le mythe selon lequel les vaccins causent l'autisme. ••••••	expose, disprove, refute ••••••	validate, confirm, authenticate ••••••	Debunk means to 'démystifier' a myth by exposing its falsehood. ••••••

119 Lesson 120 - Common Myths About Weight Loss (Leçon 120 - Mythes courants sur la perte de poids)

Mythes Courants sur la Perte de Poids

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Mot

Common Myths About Weight LossCommon Myths About Weight Loss - Basculement de Masque

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