Apprenez du vocabulaire à travers des articles - Leçon 199 - L'importance d'une alimentation équilibrée | Apprendre l'anglais

L'importance d'une alimentation équilibrée

The Importance of Balanced Diet

Un balanced diet n'est pas seulement important pour le bien-être physique, mais aussi essentiel pour la santé holistic. Une nourishment adéquate augmente l'immunity de notre corps et nous protège de diverses maladies. Beaucoup de gens créent une dichotomy dans leur alimentation : des aliments gras d'un côté, une deprivation totale de l'autre. Cependant, pour un mode de vie sain, il est nécessaire de maintenir l'equilibrium. Pour assurer un sustenance adéquat, une planification meticulous des repas est essentielle, ce qui améliore la capacité d'assimilation du corps et le revitalise. Les protéines, les glucides, les vitamines et les minéraux travaillent ensemble pour créer une cohesion, ce qui bolsters notre énergie. Manger une quantité exorbitant de nourriture est aussi nuisible que la carence en nutriments, qui peut entraîner une malnourishment. Une alimentation correcte invigorates le corps, assure la fortification des os et des muscles, et aide à replenish l'énergie.

Émoji	Mot	Images	Traduction	Signification	Phrase d'Exemple	Traduction de la Phrase d'Exemple	Synonymes	Antonymes	Mnémonique

#3300 🥗 ••••••	balanced diet ˈbæl.ənst daɪ.ət noun (balansed dièt) ••••••	••••••	régime équilibré regime equilibre ••••••	A diet consisting of the proper quantities and proportions of foods needed to maintain health or growth. ••••••	A balanced diet is essential for maintaining good health. ••••••	Un régime équilibré est essentiel pour maintenir une bonne santé. Un régime équilibré est essentiel pour maintenir une bonne santé. ••••••	Nutritious Diet, Healthy Eating, Well-rounded Nutrition ••••••	Malnutrition, Unhealthy Diet, Deficiency ••••••	Régime équilibré = fondation pour une vie saine ••••••
#3301 🌍 ••••••	holistic hoʊˈlɪs.tɪk adjective (holistique) ••••••	••••••	holistique holistique ••••••	Relating to or concerned with complete systems rather than individual parts. ••••••	A holistic approach to wellness includes mental and physical health. ••••••	Une approche holistique du bien-être comprend la santé mentale et physique. Une approche holistique du bien-être comprend la santé mentale et physique. ••••••	Comprehensive, Integrated, All-encompassing ••••••	Fragmented, Partial, Incomplete ••••••	Une approche holistique = bien-être complet, mental et physique. ••••••
#3302 🍎 ••••••	nourishment ˈnʌr.ɪʃ.mənt noun (nourishment) ••••••	••••••	nourriture nourriture ••••••	The food necessary for growth, health, and good condition. ••••••	Proper nourishment is vital for child development. ••••••	Une bonne nutrition est essentielle pour le développement de l'enfant. Une bonne nutrition est essentielle pour le développement de l'enfant. ••••••	Nutrition, Sustenance, Feeding ••••••	Starvation, Malnourishment, Deprivation ••••••	Nourriture c'est comme 'nourrir', ça nourrit la vie. ••••••
#3303 🛡️ ••••••	immunity ɪˈmjuː.nɪ.ti noun (immunité) ••••••	••••••	immunité immunite ••••••	The ability of an organism to resist a particular infection or toxin. ••••••	Eating fruits and vegetables boosts immunity. Manger des fruits et des légumes renforce l’immunité. ••••••	Manger des fruits et des légumes renforce l’immunité. Manger des fruits et des legumes renforce l’immunite. ••••••	Resistance, Protection, Defense ••••••	Susceptibility, Vulnerability, Weakness ••••••	Immunité = Immunity, like 'I’m immune!' ••••••
#3304 ⚖️ ••••••	dichotomy daɪˈkɒt.ə.mi noun (daikotomi) ••••••	••••••	dichotomie dichotomie ••••••	A division or contrast between two things that are or are represented as being opposed or entirely different. ••••••	There is a dichotomy between modern and traditional medicine. zer iz e daikotomi betwin modern e tradishonal medisin ••••••	Il existe une dichotomie entre la médecine moderne et traditionnelle. Il existe une dichotomie entre la medecine moderne et traditionnelle. ••••••	Division, Contrast, Duality ••••••	Unity, Similarity, Agreement ••••••	‘Dichotomie’ in French looks almost the same as ‘dichotomy’—easy to remember! ••••••
#3305 😔 ••••••	deprivation ˌdɛp.rɪˈveɪ.ʃən noun (dɛpʁivɛʃjɔ̃) ••••••	••••••	privation privation ••••••	The damaging lack of material benefits considered to be basic necessities in a society. ••••••	Sleep deprivation negatively affects mental health. ••••••	La privation de sommeil affecte négativement la santé mentale. La privation de sommeil affecte negativement la sante mentale. ••••••	Lack, Hardship, Scarcity ••••••	Abundance, Wealth, Plenty ••••••	Privation est comme être privé du sommeil. ••••••
#3306 ⚖️ ••••••	equilibrium ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm noun (équilibre) ••••••	••••••	équilibre equilibre ••••••	A state in which opposing forces or influences are balanced. ••••••	Yoga helps in achieving mental equilibrium. ••••••	Le yoga aide à atteindre l'équilibre mental. Le yoga aide à atteindre l'équilibre mental. ••••••	Balance, Stability, Steadiness ••••••	Imbalance, Instability, Disproportion ••••••	Équilibre - un état d'équilibre mental. ••••••
#3307 🥙 ••••••	sustenance ˈsʌs.tɪ.nəns noun (sustenance) ••••••	••••••	subsistance subsistance ••••••	Food and drink regarded as a source of strength; nourishment. ••••••	Water is essential for human sustenance. ••••••	L'eau est essentielle à la subsistance humaine. L'eau est essentielle à la subsistance humaine. ••••••	Nourishment, Support, Livelihood ••••••	Starvation, Deprivation, Weakness ••••••	Subsistance, comme 'subir' (soutenir). ••••••
#3308 🔍 ••••••	meticulous məˈtɪk.jə.ləs adjective (méti-cul-oss) ••••••	••••••	méticuleux meticuleux ••••••	Showing great attention to detail; very careful and precise. ••••••	A meticulous diet plan helps in maintaining a healthy lifestyle. Un plan de régime méticuleux aide à maintenir un mode de vie sain. ••••••	Un plan de régime méticuleux aide à maintenir un mode de vie sain. Un plan de regime meticuleux aide a maintenir un mode de vie sain. ••••••	Precise, Thorough, Detail-oriented ••••••	Careless, Inaccurate, Negligent ••••••	Méticuleux = méticuleux - comme quand tu fais tout avec soin. ••••••
#3309 🧠 ••••••	assimilation əˌsɪm.ɪˈleɪ.ʃən noun (assimilation) ••••••	••••••	assimilation assimilation ••••••	The process of taking in and fully understanding information or ideas. ••••••	Proper assimilation of knowledge leads to effective learning. ••••••	Une bonne assimilation des connaissances conduit à un apprentissage efficace. Une bonne assimilation des connaissances conduit à un apprentissage efficace. ••••••	Integration, Absorption, Incorporation ••••••	Rejection, Separation, Isolation ••••••	Assimilation est similaire au mot 'assimiler', ce qui signifie intégrer de nouvelles informations. ••••••
#3310 ⚡ ••••••	revitalize ˌriːˈvaɪ.təl.aɪz verb (révitaliser) ••••••	••••••	revitaliser revitaliser ••••••	Give new life and vitality to something. ••••••	A short vacation can revitalize your mind and body. une courte pause peut revitaliser votre esprit et votre corps. ••••••	Une courte pause peut revitaliser votre esprit et votre corps. Une courte pause peut revitaliser votre esprit et votre corps. ••••••	Renew, Refresh, Reenergize ••••••	Deplete, Weaken, Deteriorate ••••••	Revitaliser = Re + Vitalité (revitaliser avec une pause courte) ••••••
#3311 🤝 ••••••	cohesion kəʊˈhiː.ʒən noun (kɔ.e.zjɔ̃) ••••••	••••••	cohésion coesion ••••••	The action or fact of forming a united whole. ••••••	Strong cohesion among team members leads to success. ••••••	Une forte cohésion parmi les membres de l'équipe conduit au succès. Une forte cohesion parmi les membres de l'équipe conduit au succes. ••••••	Unity, Bonding, Togetherness ••••••	Division, Separation, Disunity ••••••	Cohésion est comme une colle qui relie les membres de l'équipe. ••••••
#3312 💪 ••••••	bolster ˈboʊl.stər verb (bolstèr) ••••••	••••••	renforcer renforcer ••••••	Support or strengthen; prop up. ••••••	Regular training helps bolster confidence. L'entraînement régulier aide à renforcer la confiance. ••••••	L'entraînement régulier aide à renforcer la confiance. L'entraînement régulier aide à renforcer la confiance. ••••••	Strengthen, Support, Reinforce ••••••	Weaken, Undermine, Diminish ••••••	Bolster is like 'renforcer'—think of making something strong. ••••••
#3313 💰 ••••••	exorbitant ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt adjective (éxorbitant) ••••••	••••••	exorbitant exorbitant ••••••	(of a price or amount charged) unreasonably high. ••••••	The exorbitant cost of housing is a major concern. Le coût exorbitant du logement est une grande préoccupation. ••••••	Le coût exorbitant du logement est une grande préoccupation. Le coût exorbitant du logement est une grande préoccupation. ••••••	Overpriced, Excessive, Unreasonable ••••••	Affordable, Reasonable, Moderate ••••••	Exorbitant, c’est un prix qui dépasse toute limite. ••••••
#3314 😷 ••••••	malnourishment mælˈnʌr.ɪʃ.mənt noun (malnourishment) ••••••	••••••	malnutrition malnutrition ••••••	Lack of proper nutrition, caused by not having enough to eat, not eating enough of the right things, or being unable to use the food that one does eat. ••••••	Children in poverty-stricken areas suffer from malnourishment. ••••••	Les enfants dans les zones appauvries souffrent de malnutrition. Les enfants dans les zones appauvries souffrent de malnutrition. ••••••	Malnutrition, Starvation, Deficiency ••••••	Nourishment, Nutrition, Wellness ••••••	Malnutrition = Mauvaise nutrition. ••••••
#3315 🏃 ••••••	invigorate ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt verb (ɛ̃viɡɔʁe) ••••••	••••••	revigorer revigorer ••••••	Give strength or energy to something. ••••••	A morning walk can invigorate both body and mind. Une promenade matinale peut revigorer le corps et l'esprit. ••••••	Une promenade matinale peut revigorer le corps et l'esprit. Une promenade matinale peut revigorer le corps et l'esprit. ••••••	Energize, Refresh, Stimulate ••••••	Weaken, Drain, Exhaust ••••••	Revigorer, comme un café du matin pour commencer la journée en forme. ••••••
#3316 🏰 ••••••	fortification ˌfɔː.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən noun (fortification) ••••••	••••••	fortification fortification ••••••	The action of strengthening or protecting something. ••••••	The fortification of food with vitamins prevents deficiencies. La fortification des aliments avec des vitamines prévient les carences. ••••••	La fortification des aliments avec des vitamines prévient les carences. La fortification des aliments avec des vitamines prévient les carences. ••••••	Strengthening, Reinforcement, Enhancement ••••••	Weakening, Deterioration, Vulnerability ••••••	Fortification is like building a strong fort for food. ••••••
#3317 🔄 ••••••	replenish rɪˈplɛn.ɪʃ verb (rɪˈplɛnɪʃ) ••••••	••••••	reconstituer reconstituer ••••••	Fill something up again. ••••••	Drinking water helps replenish lost fluids in the body. Boire de l'eau aide à reconstituer les liquides perdus dans le corps. ••••••	Boire de l'eau aide à reconstituer les liquides perdus dans le corps. Boire de l'eau aide à reconstituer les liquides perdus dans le corps. ••••••	Restore, Refill, Renew ••••••	Deplete, Empty, Drain ••••••	Reconstituer, comme remplir à nouveau, l'eau aide à reconstituer les liquides. ••••••
#3318 🧩 ••••••	integral ˈɪn.tɪ.ɡrəl adjective (ɛ̃.teɡ.ʁal) ••••••	••••••	intégral integral ••••••	Necessary to make a complete whole; essential or fundamental. ••••••	Exercise is an integral part of a healthy lifestyle. L'exercice est une partie intégrante d'un mode de vie sain. ••••••	L'exercice est une partie intégrante d'un mode de vie sain. L'exercice est une partie intégrante d'un mode de vie sain. ••••••	Essential, Fundamental, Crucial ••••••	Nonessential, Optional, Superfluous ••••••	‘Intégral’ means essential, and it’s exactly the same in French! ••••••
#3319 🎯 ••••••	adept əˈdɛpt adjective (adèpte) ••••••	••••••	compétent competent ••••••	Very skilled or proficient at something. ••••••	He is adept at solving complex mathematical problems. Il est compétent pour résoudre des problèmes mathématiques complexes. ••••••	Il est compétent pour résoudre des problèmes mathématiques complexes. Il est compétent pour résoudre des problèmes mathématiques complexes. ••••••	Skilled, Proficient, Expert ••••••	Incompetent, Inept, Unskilled ••••••	Être compétent dans la vie rend tout plus facile. ••••••

198 Lesson 199 - The Importance of Balanced Diet (Leçon 199 - L'importance d'une alimentation équilibrée)

L'importance d'une alimentation équilibrée

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