Apprenez du vocabulaire à travers des articles - Leçon 116 - Comment l'exercice améliore la fonction cérébrale | Apprendre l'anglais

Comment l'exercice améliore la fonction cérébrale

How Exercise Improves Brain Function

L'exercice physique ne sert pas seulement à maintenir la santé corporelle, mais il améliore aussi la cognition et la fonction cerebral. Des recherches ont montré que l'exercice vigorous augmente la sécrétion d'endorphins dans le cerveau, ce qui réduit le stress mental et invigorates l'esprit.

L'exercice régulier accélère la neurogenesis, entraînant la formation de nouvelles connexions synaptic. Cela augmente la mémoire et la proficiency d'apprentissage. À mesure que la neuroplasticity augmente, le cerveau peut s'adapter à de nouveaux défis et développer une pensée divergent.

L'exertion physique n'est pas seulement pour la santé holistic, mais grâce au processus d'optimization, elle augmente aussi l'agility et l'adeptness. Divers stimuli maintiennent le cerveau plus actif et le rejuvenate, ce qui augmente la perseverance et la stabilité mentale.

Ainsi, l'exercice n'est pas seulement une capacité physique, mais il est essentiel pour l'enhancement du cerveau et le développement des compétences.

Émoji	Mot	Images	Traduction	Signification	Phrase d'Exemple	Traduction de la Phrase d'Exemple	Synonymes	Antonymes	Mnémonique

#1840 🧠 ••••••	cognition /kɒɡˈnɪʃ.ən/ noun (cognition) ••••••	••••••	connaissance ou processus intellectuel connaissance ou processus intellectuel ••••••	The mental process of learning, remembering, and problem-solving. ••••••	Sleep is essential for proper cognition and memory retention. ••••••	Le sommeil est essentiel pour la cognition appropriée et la rétention de la mémoire. Le sommeil est essentiel pour la cognition appropriée et la rétention de la mémoire. ••••••	awareness, perception, understanding ••••••	ignorance, unawareness, misunderstanding ••••••	Cognition = connaissance, résoudre les problèmes ••••••
#1841 🧠 ••••••	cerebral /ˈsɛr.ɪ.brəl/ adjective (sérébral) ••••••	••••••	cérébral serebral ••••••	Related to brain function or deep thinking. ••••••	The book is highly cerebral, requiring deep analysis. Le livre est très cérébral, nécessitant une analyse approfondie. ••••••	Le livre est très cérébral, nécessitant une analyse approfondie. Le livre est tres cerebral, necessitant une analyse approfonie. ••••••	intellectual, rational, analytical ••••••	emotional, instinctive, unthinking ••••••	Cérébral sounds like 'cerebral' in French. Deep thinking required! ••••••
#1842 💪 ••••••	vigorous /ˈvɪɡ.ər.əs/ adjective (vigorös) ••••••	••••••	vigorueux vigorueux ••••••	Characterized by high energy and vitality. ••••••	Regular exercise keeps the body vigorous and healthy. L'exercice régulier garde le corps vigoureux et en bonne santé. ••••••	L'exercice régulier garde le corps vigoureux et en bonne santé. L'exercice regulier garde le corps vigoureux et en bonne sante. ••••••	energetic, strong, dynamic ••••••	weak, feeble, lethargic ••••••	Vigoureux - un corps vigoureux grâce à l'exercice. ••••••
#1843 😊 ••••••	endorphins /ɛnˈdɔːr.fɪnz/ noun (ãn-dor-fin) ••••••	••••••	endorphine endorphine ••••••	Chemical compounds produced by the brain that reduce pain and create feelings of happiness. ••••••	Exercise releases endorphins, reducing stress and pain. ••••••	L'exercice libère des endorphines, réduisant le stress et la douleur. L'exercice libère des endorphines, réduisant le stress et la douleur. ••••••	feel-good hormones, neurotransmitters, pain relievers ••••••	stress hormones, anxiety triggers, depression-inducing chemicals ••••••	Les endorphines apportent du bonheur ••••••
#1844 ⚡ ••••••	invigorate /ɪnˈvɪɡ.ə.reɪt/ verb (invigorer) ••••••	••••••	revigorer revigorer ••••••	To give someone or something new energy and vitality. ••••••	A good night's sleep will invigorate your mind and body. une bonne nuit de sommeil revitalisera votre esprit et votre corps. ••••••	Une bonne nuit de sommeil revitalisera votre esprit et votre corps. Une bonne nuit de sommeil revitalisera votre esprit et votre corps. ••••••	energize, refresh, stimulate ••••••	weaken, exhaust, drain ••••••	In French, 'revigorer' means to invigorate, similar to 'revive' in English, which brings new life. ••••••
#1845 🧬 ••••••	neurogenesis /ˌnjʊə.rəʊˈdʒɛn.ɪ.sɪs/ noun (neurogénèse) ••••••	••••••	formation de nouvelles cellules nerveuses formation de nouvelles cellules nerveuses ••••••	The process of forming new nerve cells in the brain. ••••••	Scientists are studying neurogenesis to understand brain health. ••••••	Les scientifiques étudient la neurogénèse pour comprendre la santé du cerveau. Les scientifiques etudient la neurogenese pour comprendre la sante du cerveau. ••••••	brain cell growth, neural formation, cognitive development ••••••	neural degeneration, brain atrophy, cell death ••••••	Associez 'neuro' et 'formation' pour vous souvenir que la neurogénèse crée de nouvelles cellules nerveuses. ••••••
#1846 🔗 ••••••	synaptic /sɪˈnæp.tɪk/ adjective (synaptique) ••••••	••••••	synaptique sinaptik ••••••	Related to the signal transmission process between nerve cells. ••••••	Learning strengthens synaptic connections in the brain. L'apprentissage renforce les connexions synaptiques dans le cerveau. ••••••	L'apprentissage renforce les connexions synaptiques dans le cerveau. L'apprentissage renforce les connexions synaptiques dans le cerveau. ••••••	neural, neurochemical, transmission-related ••••••	non-neural, unconnected, non-functional ••••••	Synaptique sounds like 'synaptic', related to nerve connections. ••••••
#1847 🎯 ••••••	proficiency /prəˈfɪʃ.ən.si/ noun (prō-fi-shyān-si) ••••••	••••••	compétence ou expertise compétence ou expertise ••••••	High level of skill in a specific task. ••••••	His proficiency in coding helped him land a great job. Son efficacité en programmation l'a aidé à décrocher un super emploi. ••••••	Sa compétence en programmation lui a permis d'obtenir un excellent emploi. Sa compétence en programmation lui a permis d'obtenir un excellent emploi. ••••••	expertise, competence, mastery ••••••	incompetence, inefficiency, ineptitude ••••••	L'excellence dans une compétence se gagne avec le travail constant! ••••••
#1848 🔄 ••••••	neuroplasticity /ˌnjʊə.rəʊ.plæsˈtɪ.sɪ.ti/ noun (neuroplasticité) ••••••	••••••	neuroplasticité neuroplasticité ••••••	The brain's ability to change its structure through experience or learning. ••••••	Meditation enhances neuroplasticity, improving memory and focus. La méditation améliore la neuroplasticité, améliorant la mémoire et la concentration. ••••••	La méditation améliore la neuroplasticité, améliorant la mémoire et la concentration. La meditation ameliore la neuroplasticite, ameliorant la memoire et la concentration. ••••••	brain adaptability, cognitive flexibility, neural rewiring ••••••	neural rigidity, cognitive decline, fixed brain structure ••••••	Neuroplasticité, c'est comme redessiner ton cerveau chaque fois que tu apprends. ••••••
#1849 🔀 ••••••	divergent /daɪˈvɜː.dʒənt/ adjective (daɪˈvɜː.dʒənt) ••••••	••••••	divergent divergent ••••••	Different from normal trends or paths. ••••••	Their divergent opinions led to an interesting discussion. Leurs opinions divergentes ont conduit à une discussion intéressante. ••••••	Leurs opinions divergentes ont conduit à une discussion intéressante. Leurs opinions divergentes ont conduit à une discussion intéressante. ••••••	differing, contrasting, deviating ••••••	convergent, similar, aligned ••••••	French 'divergent' is the same as English, making it easy to remember. ••••••
#1850 💨 ••••••	exertion /ɪɡˈzɜːr.ʃən/ noun (exertion) ••••••	••••••	effort physique ou mental effort physique ou mental ••••••	Using energy or effort to achieve something. ••••••	Excessive exertion can lead to fatigue and burnout. L'excès d'exertion peut conduire à la fatigue et à l'épuisement. ••••••	L'excès d'exertion peut conduire à la fatigue et à l'épuisement. L'excès d'exertion peut conduire à la fatigue et à l'épuisement. ••••••	effort, strain, labor ••••••	relaxation, rest, inactivity ••••••	Exertion est l'effort, mental ou physique. ••••••
#1851 🌍 ••••••	holistic /həʊˈlɪs.tɪk/ adjective (holistique) ••••••	••••••	holistique holistique ••••••	Considering the entire system together. ••••••	A holistic approach to health includes both physical and mental well-being. Une approche holistique de la santé inclut à la fois le bien-être physique et mental. ••••••	Une approche holistique de la santé inclut à la fois le bien-être physique et mental. Une approche holistique de la santé inclut à la fois le bien-être physique et mental. ••••••	comprehensive, integrated, all-encompassing ••••••	fragmented, partial, incomplete ••••••	Français: Holistique - Envisager tous les éléments, Anglais: Holistic - Whole system ••••••
#1852 ⚙️ ••••••	optimization /ˌɒp.tɪ.mɪˈzeɪ.ʃən/ noun (optimisation) ••••••	••••••	atteindre une efficacité maximale atteindre une efficacite maximale ••••••	Achieving maximum efficiency or improvement. ••••••	The company focused on optimization of resources to maximize profits. ••••••	L'entreprise s'est concentrée sur l'optimisation des ressources pour maximiser les bénéfices. L'entreprise s'est concentree sur l'optimisation des ressources pour maximiser les benefices. ••••••	improvement, enhancement, refinement ••••••	inefficiency, wastefulness, mismanagement ••••••	Optimiser signifie améliorer l'efficacité de manière maximale. ••••••
#1853 🤸 ••••••	agility /əˈdʒɪl.ɪ.ti/ noun (ajiliti) ••••••	••••••	agilité agilite ••••••	Ability to work quickly and easily, both physically and mentally. ••••••	Mental agility is essential for problem-solving. L'agilité mentale est essentielle pour résoudre les problèmes. ••••••	L'agilité mentale est essentielle pour résoudre les problèmes. L'agilite mentale est essentielle pour resoudre les problemes. ••••••	nimbleness, quickness, flexibility ••••••	rigidity, slowness, stiffness ••••••	L'agilité permet de réagir rapidement à toute situation. ••••••
#1854 🏆 ••••••	adeptness /əˈdɛpt.nəs/ noun (adeptness) ••••••	••••••	aptitude et habileté aptitude et habileté ••••••	Skill and dexterity in a task. ••••••	His adeptness in negotiations helped close the deal successfully. his adeptness in negotiations helped close the deal successfully ••••••	Son aptitude dans les négociations a permis de conclure l'accord avec succès. Son aptitude dans les négociations a permis de conclure l'accord avec succès. ••••••	skillfulness, expertise, proficiency ••••••	incompetence, inefficiency, clumsiness ••••••	If you're adept, you have 'apt' skills! ••••••
#1855 ⚡ ••••••	stimuli /ˈstɪm.jʊ.laɪ/ noun (stimulie) ••••••	••••••	stimulant stimulant ••••••	Things that create reactions or provide motivation. ••••••	Bright light and loud sounds are common stimuli for alertness. La lumière brillante et les bruits forts sont des stimuli courants pour la vigilance. ••••••	La lumière brillante et les bruits forts sont des stimuli courants pour la vigilance. La lumière brillante et les bruits forts sont des stimuli courants pour la vigilance. ••••••	triggers, incentives, impulses ••••••	suppressors, inhibitors, deterrents ••••••	Les stimulants comme la lumière et le bruit vous gardent alertes. ••••••
#1856 🌱 ••••••	rejuvenate /rɪˈdʒuː.və.neɪt/ verb (ʁəʒu.ve.ne) ••••••	••••••	revitaliser revitaliser ••••••	To give new energy or vitality. ••••••	A weekend getaway can rejuvenate your mind and body. Une escapade de week-end peut revitaliser votre esprit et votre corps. ••••••	Une escapade de week-end peut revitaliser votre esprit et votre corps. Une escapade de week-end peut revitaliser votre esprit et votre corps. ••••••	revitalize, refresh, renew ••••••	weaken, drain, exhaust ••••••	Revitaliser : Rappelez-vous de la 'vitalité' retrouvée après un week-end. ••••••
#1857 🔥 ••••••	perseverance /ˌpɜːr.sɪˈvɪə.rəns/ noun (pərsəˈvɛʁɑ̃s) ••••••	••••••	persévérance perseverans ••••••	Maintaining hard work and patience for a long time. ••••••	His perseverance helped him achieve his dreams. ••••••	Sa persévérance l'a aidé à atteindre ses rêves. Sa persévérance l'a aidé à atteindre ses rêves. ••••••	persistence, determination, tenacity ••••••	laziness, weakness, giving up ••••••	Persévérance en français signifie patience et travail constant. ••••••
#1858 📈 ••••••	enhancement /ɪnˈhɑːns.mənt/ noun (enhancement) ••••••	••••••	amélioration ou augmentation amelioration ou augmentation ••••••	Improving the quality, value, or effectiveness of something. ••••••	The software update included significant enhancements in performance. ••••••	La mise à jour du logiciel a inclus des améliorations significatives des performances. La mise a jour du logiciel a inclus des ameliorations significatives des performances. ••••••	improvement, augmentation, boost ••••••	deterioration, reduction, decline ••••••	Améliorer, c'est comme un logiciel qui devient plus efficace grâce à la mise à jour. ••••••

115 Lesson 116 - How Exercise Improves Brain Function (Leçon 116 - Comment l'exercice améliore la fonction cérébrale)

Comment l'exercice améliore la fonction cérébrale

Passez à la version Pro pour accéder à tout le vocabulaire

Traduction

Passé

Participe Passé

Troisième Personne du Singulier

Gérondif

Signification

Phrase d'Exemple

Traduction de la Phrase d'Exemple

Synonymes

Antonymes

Collocations

Mnémonique

Passez à la version Pro pour accéder à toutes les phrases

Traduction de la Phrase d'Exemple

Mot

How Exercise Improves Brain FunctionHow Exercise Improves Brain Function - Basculement de Masque

Vocabulary Quiz

Leçons du cours

Learn Vocabulary Through Article (Apprenez du vocabulaire à travers des articles)

Cours

Learn Vocabulary Through Article

Sauvegarder et Partager

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Apprenez du vocabulaire à travers des articles)