Apprenez du vocabulaire à travers des articles - Leçon 157 - Pleine conscience pour une meilleure concentration mentale | Apprendre l'anglais

La pleine conscience pour une meilleure concentration mentale

Mindfulness for Better Mental Focus

La mindfulness ou conscience est un élément essentiel de notre vie, qui aide à maintenir la mental clarity et la focus. Lorsque nous portons notre esprit à une presence complète, la distraction diminue et la cognition devient plus claire.

La mindfulness nous aide à développer une self-awareness de nos sentiments et pensées, ce qui améliore la emotional regulation. Elle nous rend plus grounded et stables, ce qui est utile pour faire face aux pressions de la vie.

De plus, une pratique régulière de mindfulness nous aide dans la stress management et augmente la resilience mentale. Elle aide notre cerveau à fonctionner plus effectively, rendant nos thoughts plus clairs et goal-oriented.

Ainsi, la mindfulness améliore notre well-being général et notre concentration mentale, produisant de bons résultats dans la vie quotidienne.

Émoji	Mot	Images	Traduction	Signification	Phrase d'Exemple	Traduction de la Phrase d'Exemple	Synonymes	Antonymes	Mnémonique

#2557 🧘 ••••••	mindfulness /ˈmaɪnd.fʊlnəs/ noun (maɪndfʊlnɛs) ••••••	••••••	pleine conscience pleine conscience ••••••	The quality or state of being conscious or aware of something; a mental state achieved by focusing one's awareness on the present moment. ••••••	Practicing mindfulness can help reduce stress. La pratique de la pleine conscience peut aider à réduire le stress. ••••••	La pratique de la pleine conscience peut aider à réduire le stress. La pratique de la pleine conscience peut aider à réduire le stress. ••••••	awareness, presence, consciousness, attentiveness, meditation ••••••	negligence, distraction, inattention, unawareness, carelessness ••••••	Pleine conscience t'aide à te concentrer sur le moment présent, ce qui réduit le stress. ••••••
#2558 💎 ••••••	clarity /ˈklærəti/ noun (clarity) ••••••	••••••	clarté clarté ••••••	The quality of being coherent and intelligible; transparency of thought or style. ••••••	The clarity of his explanation made the concept easier to understand. La clarté de son explication a rendu le concept plus facile à comprendre. ••••••	La clarté de son explication a rendu le concept plus facile à comprendre. La clarté de son explication a rendu le concept plus facile à comprendre. ••••••	precision, lucidity, transparency, clearness, distinctness ••••••	confusion, ambiguity, obscurity, vagueness, cloudiness ••••••	Clarté (clarity) rend tout plus compréhensible. ••••••
#2559 🎯 ••••••	focus /ˈfəʊkəs/ noun (fo-kus) ••••••	••••••	concentration concentration ••••••	The centre of interest or activity; paying particular attention to something. ••••••	Focus is essential for achieving personal goals. ••••••	La concentration est essentielle pour atteindre des objectifs personnels. La concentration est essentielle pour atteindre des objectifs personnels. ••••••	concentration, attention, emphasis, spotlight, center ••••••	distraction, inattention, neglect, disregard, scatter ••••••	Concentration is the focus you need to achieve goals. ••••••
#2560 🌟 ••••••	presence /ˈprɛzəns/ noun (prɛzɑ̃s) ••••••	••••••	présence presence ••••••	The fact or condition of being present; a person's impressive manner or appearance. ••••••	His presence in the meeting made everyone feel at ease. ••••••	Sa présence à la réunion a mis tout le monde à l'aise. Sa presence a la reunion a mis tout le monde a l'aise. ••••••	existence, attendance, being, occurrence, manifestation ••••••	absence, departure, nonexistence, void, lack ••••••	Presence = 'Présence' - Think of 'Présence' meaning the 'present' in French. ••••••
#2561 😵‍💫 ••••••	distraction /dɪˈstrækʃən/ noun (distraction) ••••••	••••••	distraction distraction ••••••	A thing that prevents someone from giving full attention to something else. ••••••	Distractions in the workplace can reduce productivity. Les distractions sur le lieu de travail peuvent réduire la productivité. ••••••	Les distractions sur le lieu de travail peuvent réduire la productivité. Les distractions sur le lieu de travail peuvent réduire la productivité. ••••••	interruption, diversion, disruption, interference, confusion ••••••	focus, concentration, attention, engagement, absorption ••••••	Distraction = distraction (Distraction is distraction in French) ••••••
#2562 🧠 ••••••	cognition /kɒɡˈnɪʃən/ noun (cognition) ••••••	••••••	cognition cognition ••••••	The mental action or process of acquiring knowledge and understanding through thought, experience, and the senses. ••••••	Cognitive functions are essential for decision-making. Les fonctions cognitives sont essentielles pour la prise de décision. ••••••	Les fonctions cognitives sont essentielles pour la prise de décision. Les fonctions cognitives sont essentielles pour la prise de décision. ••••••	understanding, perception, awareness, comprehension, reasoning ••••••	confusion, misunderstanding, ignorance, incomprehension, bewilderment ••••••	Cognition signifie acquérir des connaissances par la pensée et l'expérience. ••••••
#2563 🪞 ••••••	self-awareness /ˌsɛlf əˈwɛə.nəs/ noun (self-awareness) ••••••	••••••	conscience de soi conscience de soi ••••••	Conscious knowledge of one's own character, feelings, motives, and desires. ••••••	Self-awareness helps in understanding one's emotions and actions. La conscience de soi aide à comprendre ses émotions et ses actions. ••••••	La conscience de soi aide à comprendre ses émotions et ses actions. La conscience de soi aide à comprendre ses émotions et ses actions. ••••••	introspection, reflection, self-knowledge, self-understanding, mindfulness ••••••	unawareness, ignorance, unconsciousness, obliviousness, denial ••••••	Self-awareness = Conscience de soi: Being aware of your own character in French. ••••••
#2564 ❤️ ••••••	emotional /ɪˈməʊʃənəl/ adjective (émotionnel) ••••••	••••••	émotionnel emotional ••••••	Relating to a person's emotions; arousing or characterized by intense feelings. ••••••	She gave an emotional speech about her experiences. ••••••	Elle a prononcé un discours émotionnel sur ses expériences. Elle a prononcé un discours émotionnel sur ses expériences. ••••••	sentimental, passionate, heartfelt, touching, moving ••••••	indifferent, apathetic, unemotional, detached, cold ••••••	Emotionnel = émotions fortes et intensives ••••••
#2565 ⚖️ ••••••	regulation /ˌrɛɡjʊˈleɪʃən/ noun (régu-lé-syon) ••••••	••••••	régulation regulation ••••••	A rule or directive made and maintained by an authority; the action of controlling or maintaining the rate or speed of something. ••••••	Proper regulation of emotions can improve mental health. La régulation des émotions peut améliorer la santé mentale. ••••••	Une régulation appropriée des émotions peut améliorer la santé mentale. Une regulation appropriee des emotions peut ameliorer la sante mentale. ••••••	control, supervision, management, administration, governance ••••••	chaos, disorder, anarchy, mismanagement, neglect ••••••	The French word 'régulation' sounds like 'régler', which means to regulate. ••••••
#2566 🌳 ••••••	grounded /ˈɡraʊndɪd/ adjective (ɡraʊndɪd) ••••••	••••••	équilibré equilibre ••••••	Well balanced and sensible; having a sound basis in reality or fact. ••••••	Staying grounded during difficult situations helps with resilience. ••••••	Rester grounded pendant les situations difficiles aide à la résilience. Rester grounded pendant les situations difficiles aide à la résilience. ••••••	stable, rational, sensible, realistic, practical ••••••	unstable, erratic, unrealistic, impractical, flighty ••••••	Tout comme un arbre enraciné, rester grounded est la clé de la force. ••••••
#2567 😰 ••••••	stress /strɛs/ noun (stress) ••••••	••••••	stress stress ••••••	A state of mental or emotional strain or tension resulting from adverse or demanding circumstances. ••••••	Managing stress is important for maintaining good health. ••••••	Gérer le stress est important pour maintenir une bonne santé. Gerer le stress est important pour maintenir une bonne sante. ••••••	pressure, strain, tension, anxiety, burden ••••••	relaxation, calmness, peace, tranquility, serenity ••••••	Le stress (stress) se manifeste quand les situations deviennent trop stressantes pour notre esprit. ••••••
#2568 📊 ••••••	management /ˈmænɪdʒmənt/ noun (manajmã) ••••••	••••••	gestion gestion ••••••	The process of dealing with or controlling things or people; the administration of an organization. ••••••	Time management can improve productivity and reduce stress. La gestion du temps peut améliorer la productivité et réduire le stress. ••••••	La gestion du temps peut améliorer la productivité et réduire le stress. La gestion du temps peut améliorer la productivité et réduire le stress. ••••••	administration, supervision, control, direction, governance ••••••	mismanagement, negligence, disorder, chaos, abandonment ••••••	La gestion est la clé de l'efficacité au travail. ••••••
#2569 💪 ••••••	resilience /rɪˈzɪlɪəns/ noun (réziliense) ••••••	••••••	résilience resilience ••••••	The ability to recover quickly from difficulties; toughness and flexibility. ••••••	Resilience is the ability to bounce back from challenges. ••••••	La résilience est la capacité de rebondir face aux défis. La résilience est la capacité de rebondir face aux défis. ••••••	toughness, endurance, strength, fortitude, flexibility ••••••	fragility, weakness, brittleness, vulnerability, frailty ••••••	La résilience, c'est comme un élastique, qui revient toujours. ••••••
#2570 ✅ ••••••	effective /ɪˈfɛktɪv/ adjective (éféctif) ••••••	••••••	efficace efficace ••••••	Successful in producing a desired or intended result; having the power to produce a strong impression. ••••••	Effective communication is essential for teamwork. La communication efficace est essentielle pour le travail d'équipe. ••••••	La communication efficace est essentielle pour le travail d'équipe. La communication efficace est essentielle pour le travail d'equipe. ••••••	efficient, successful, productive, powerful, competent ••••••	ineffective, useless, unsuccessful, weak, incompetent ••••••	Efficace = Effective, tous deux évoquent des actions ayant un grand impact. ••••••
#2571 💭 ••••••	thoughts /θɔːts/ noun (thots) ••••••	••••••	pensées pensees ••••••	An idea or opinion produced by thinking, or occurring suddenly in the mind. ••••••	Focus your thoughts on positive outcomes. ••••••	Concentrez vos pensées sur des résultats positifs. Concentrez vos pensees sur des resultats positifs. ••••••	ideas, reflections, notions, concepts, considerations ••••••	indifference, disinterest, thoughtlessness, mindlessness, vacancy ••••••	Pensées - 'Pen' de penser + 'Sées' de série, une série de pensées ••••••
#2572 🎯 ••••••	goal-oriented /ɡəʊl ɔːˈrɪəntɪd/ adjective (gôl oriyêntid) ••••••	••••••	axé sur les objectifs axe sur les objectifs ••••••	Focused on achieving specific objectives or targets; driven by clear aims. ••••••	Being goal-oriented is crucial for achieving success. ••••••	Être axé sur les objectifs est crucial pour réussir. Etre axe sur les objectifs est crucial pour reussir. ••••••	ambitious, focused, determined, purposeful, driven ••••••	unfocused, directionless, aimless, purposeless, scattered ••••••	Goal + objectif = axé sur les objectifs ••••••
#2573 🌈 ••••••	well-being /ˈwɛlˌbiːɪŋ/ noun (wɛl-biinɡ) ••••••	••••••	bien-être bien-etre ••••••	The state of being comfortable, healthy, or happy; a general sense of wellness. ••••••	Meditation can help improve overall well-being. La méditation peut aider à améliorer le bien-être général. ••••••	La méditation peut aider à améliorer le bien-être général. La meditation peut aider a ameliorer le bien-etre general. ••••••	health, happiness, welfare, prosperity, contentment ••••••	ill-being, sickness, distress, unhappiness, suffering ••••••	Le bien-être passe par le confort et la santé. ••••••

156 Lesson 157 - Mindfulness for Better Mental Focus (Leçon 157 - Pleine conscience pour une meilleure concentration mentale)

La pleine conscience pour une meilleure concentration mentale

Passez à la version Pro pour accéder à tout le vocabulaire

Traduction

Passé

Participe Passé

Troisième Personne du Singulier

Gérondif

Signification

Phrase d'Exemple

Traduction de la Phrase d'Exemple

Synonymes

Antonymes

Collocations

Mnémonique

Passez à la version Pro pour accéder à toutes les phrases

Traduction de la Phrase d'Exemple

Mot

Mindfulness for Better Mental FocusMindfulness for Better Mental Focus - Basculement de Masque

Vocabulary Quiz

Leçons du cours

Learn Vocabulary Through Article (Apprenez du vocabulaire à travers des articles)

Cours

Learn Vocabulary Through Article

Sauvegarder et Partager

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Apprenez du vocabulaire à travers des articles)