Изучайте словарный запас через статьи - Урок 199 - Важность сбалансированного питания | Учить английский

Важность сбалансированного питания

The Importance of Balanced Diet

Balanced diet важен не только для физического благополучия, но и необходим для holistic здоровья. Правильное nourishment увеличивает immunity нашего организма и защищает нас от различных заболеваний. Многие люди создают dichotomy в своем питании — жирные продукты с одной стороны, полное deprivation с другой. Однако для здорового образа жизни необходимо поддерживать equilibrium. Для обеспечения правильного sustenance важен meticulous план питания, который улучшает способность организма к assimilation и revitalizes его. Белки, углеводы, витамины и минералы работают вместе, создавая cohesion, что bolsters нашу энергию. Употребление exorbitant количества пищи так же вредно, как и дефицит питательных веществ, который может привести к malnourishment. Правильное питание invigorates организм, обеспечивает fortification костей и мышц и помогает replenish энергию.

Поэтому очень важно выработать integral и adept диетические привычки для долгосрочного благополучия.

Эмодзи	Слово	Images	Перевод	Значение	Пример предложения	Перевод примера предложения	Синонимы	Антонимы	Мнемоника

#3300 🥗 ••••••	balanced diet ˈbæl.ənst daɪ.ət noun (балансд даиет) ••••••	••••••	сбалансированная диета sbalansirovannaya dieta ••••••	A diet consisting of the proper quantities and proportions of foods needed to maintain health or growth. ••••••	A balanced diet is essential for maintaining good health. ••••••	Сбалансированная диета необходима для поддержания хорошего здоровья. Sbalansirovannaya dieta neobkhodima dlya podderzhaniya khoroshego zdorov'ya. ••••••	Nutritious Diet, Healthy Eating, Well-rounded Nutrition ••••••	Malnutrition, Unhealthy Diet, Deficiency ••••••	Сбалансированная диета = залог здоровья ••••••
#3301 🌍 ••••••	holistic hoʊˈlɪs.tɪk adjective (холистик) ••••••	••••••	целостный tselostnyy ••••••	Relating to or concerned with complete systems rather than individual parts. ••••••	A holistic approach to wellness includes mental and physical health. ••••••	Целостный подход к благополучию включает в себя как психическое, так и физическое здоровье. Tselostnyy podkhod k blagosostoyaniyu vklyuchayet v sebya kak psikhicheskoye, tak i fizicheskoye zdorov'ye. ••••••	Comprehensive, Integrated, All-encompassing ••••••	Fragmented, Partial, Incomplete ••••••	Целостный подход = полное здоровье тела и разума. ••••••
#3302 🍎 ••••••	nourishment ˈnʌr.ɪʃ.mənt noun (нуришмент) ••••••	••••••	питание pitaniye ••••••	The food necessary for growth, health, and good condition. ••••••	Proper nourishment is vital for child development. ••••••	Правильное питание имеет решающее значение для развития ребенка. Pravil'noe pitaniye imeyet reshayushcheye znacheniye dlya razvitiya rebenka. ••••••	Nutrition, Sustenance, Feeding ••••••	Starvation, Malnourishment, Deprivation ••••••	Питание - как питание тела для здоровья. ••••••
#3303 🛡️ ••••••	immunity ɪˈmjuː.nɪ.ti noun (иммунитет) ••••••	••••••	иммунитет immunitet ••••••	The ability of an organism to resist a particular infection or toxin. ••••••	Eating fruits and vegetables boosts immunity. Употребление фруктов и овощей укрепляет иммунитет. ••••••	Употребление фруктов и овощей укрепляет иммунитет. Upotreblenie fruktov i ovoshchey ukreplyayet immunitet. ••••••	Resistance, Protection, Defense ••••••	Susceptibility, Vulnerability, Weakness ••••••	Иммунитет = Immunity, like 'I’m immune!' ••••••
#3304 ⚖️ ••••••	dichotomy daɪˈkɒt.ə.mi noun (дихотоми) ••••••	••••••	дихотомия dikhotomiya ••••••	A division or contrast between two things that are or are represented as being opposed or entirely different. ••••••	There is a dichotomy between modern and traditional medicine. зеир из э дихотоми битвин модэрн энд традиишнэл медисин ••••••	Существует дихотомия между современной и традиционной медициной. Sushchestvuet dikhotomiya mezhdu sovremennoy i traditsionnoy meditsinoy. ••••••	Division, Contrast, Duality ••••••	Unity, Similarity, Agreement ••••••	‘Dikhotomiya’ looks like ‘dichotomy’—both mean a split between two. ••••••
#3305 😔 ••••••	deprivation ˌdɛp.rɪˈveɪ.ʃən noun (депривэйшн) ••••••	••••••	лишение lishenie ••••••	The damaging lack of material benefits considered to be basic necessities in a society. ••••••	Sleep deprivation negatively affects mental health. ••••••	Недосыпание негативно влияет на психическое здоровье. Nedosypanie negativno vliyaet na psikhicheskoe zdorov'e. ••••••	Lack, Hardship, Scarcity ••••••	Abundance, Wealth, Plenty ••••••	Лишение напоминает об отсутствии сна. ••••••
#3306 ⚖️ ••••••	equilibrium ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm noun (эквилибриум) ••••••	••••••	равновесие ravnovesie ••••••	A state in which opposing forces or influences are balanced. ••••••	Yoga helps in achieving mental equilibrium. ••••••	Йога помогает достичь умственного равновесия. Yoga pomogayet dostich' umstvennogo ravnovesiya. ••••••	Balance, Stability, Steadiness ••••••	Imbalance, Instability, Disproportion ••••••	Равновесие - быть в гармонии с собой. ••••••
#3307 🥙 ••••••	sustenance ˈsʌs.tɪ.nəns noun (sustenance) ••••••	••••••	питание pitaniye ••••••	Food and drink regarded as a source of strength; nourishment. ••••••	Water is essential for human sustenance. ••••••	Вода необходима для человеческого существования. Voda neobkhodima dlya chelovecheskogo sushchestvovaniya. ••••••	Nourishment, Support, Livelihood ••••••	Starvation, Deprivation, Weakness ••••••	Питание, как 'пить' (напитки). ••••••
#3308 🔍 ••••••	meticulous məˈtɪk.jə.ləs adjective (метикулос) ••••••	••••••	тщательный tshchatel'nyy ••••••	Showing great attention to detail; very careful and precise. ••••••	A meticulous diet plan helps in maintaining a healthy lifestyle. Метiculous диетический план помогает поддерживать здоровый образ жизни. ••••••	Тщательный план диеты помогает поддерживать здоровый образ жизни. Tshchatel'nyy plan diety pomogaet podderzhivat' zdorovyy obraz zhizni. ••••••	Precise, Thorough, Detail-oriented ••••••	Careless, Inaccurate, Negligent ••••••	Тщательный = как когда ты очень внимательно следишь за деталями. ••••••
#3309 🧠 ••••••	assimilation əˌsɪm.ɪˈleɪ.ʃən noun (ассимиляция) ••••••	••••••	ассимиляция assimilatsiya ••••••	The process of taking in and fully understanding information or ideas. ••••••	Proper assimilation of knowledge leads to effective learning. ••••••	Правильная ассимиляция знаний приводит к эффективному обучению. Pravil'naya assimilyatsiya znaniy privodit k effektivnomu obucheniyu. ••••••	Integration, Absorption, Incorporation ••••••	Rejection, Separation, Isolation ••••••	Ассимиляция происходит от 'ассимилировать', что означает интегрировать знания. ••••••
#3310 ⚡ ••••••	revitalize ˌriːˈvaɪ.təl.aɪz verb (ревитализировать) ••••••	••••••	реанимировать reanimirovat ••••••	Give new life and vitality to something. ••••••	A short vacation can revitalize your mind and body. короткий отпуск может вернуть силы вашему телу и разуму. ••••••	Короткий отпуск может вернуть силы вашему телу и разуму. Korotkiy otpusk mozhet vernut' sily vashemu telu i razumu. ••••••	Renew, Refresh, Reenergize ••••••	Deplete, Weaken, Deteriorate ••••••	Revitalizirovat = Re + Vital (Как вернуть энергию через короткий отдых) ••••••
#3311 🤝 ••••••	cohesion kəʊˈhiː.ʒən noun (koxeˈzʲɪjən) ••••••	••••••	сплоченность splotchennost ••••••	The action or fact of forming a united whole. ••••••	Strong cohesion among team members leads to success. ••••••	Сильная сплоченность среди членов команды ведет к успеху. Sil'naya splochennost' sredi chlenov komandy vedet k uspekhu. ••••••	Unity, Bonding, Togetherness ••••••	Division, Separation, Disunity ••••••	Сплоченность — это как клей, склеивающий команду. ••••••
#3312 💪 ••••••	bolster ˈboʊl.stər verb (болстер) ••••••	••••••	укреплять ukreplyat ••••••	Support or strengthen; prop up. ••••••	Regular training helps bolster confidence. Регулярные тренировки помогают укрепить уверенность. ••••••	Регулярные тренировки помогают укрепить уверенность. Regulyarnye trenirovki pomogayut ukreplyat' uverennost'. ••••••	Strengthen, Support, Reinforce ••••••	Weaken, Undermine, Diminish ••••••	Bolster means 'ukreplyat'—think of supporting strength. ••••••
#3313 💰 ••••••	exorbitant ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt adjective (эксобаритант) ••••••	••••••	эксобитантный eksobitantny ••••••	(of a price or amount charged) unreasonably high. ••••••	The exorbitant cost of housing is a major concern. Экскобаритантная стоимость жилья является важной проблемой. ••••••	Экскобаритантная стоимость жилья является важной проблемой. Ekskobitantnaya stoimost' zhil'ya yavlyayetsya vazhnoy problemoy. ••••••	Overpriced, Excessive, Unreasonable ••••••	Affordable, Reasonable, Moderate ••••••	Exorbitant в русском звучит как слишком дорого! ••••••
#3314 😷 ••••••	malnourishment mælˈnʌr.ɪʃ.mənt noun (малнуришмент) ••••••	••••••	недоедание nedeedanie ••••••	Lack of proper nutrition, caused by not having enough to eat, not eating enough of the right things, or being unable to use the food that one does eat. ••••••	Children in poverty-stricken areas suffer from malnourishment. ••••••	Дети в бедных районах страдают от недоедания. Deti v bednykh rayonakh stradayut ot nedoedyaniya. ••••••	Malnutrition, Starvation, Deficiency ••••••	Nourishment, Nutrition, Wellness ••••••	Недоедание = Недостаток еды. ••••••
#3315 🏃 ••••••	invigorate ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt verb (ɪnˈvɪɡərɛɪt) ••••••	••••••	оживить ozhivit' ••••••	Give strength or energy to something. ••••••	A morning walk can invigorate both body and mind. Утренняя прогулка может оживить и тело, и ум. ••••••	Утренняя прогулка может оживить и тело, и ум. Utrenyaya progulka mozhet ozhivit' i telo, i um. ••••••	Energize, Refresh, Stimulate ••••••	Weaken, Drain, Exhaust ••••••	Оживить, как зарядка, которая возвращает энергию в тело и ум. ••••••
#3316 🏰 ••••••	fortification ˌfɔː.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən noun (фортафикация) ••••••	••••••	укрепление ukreplenie ••••••	The action of strengthening or protecting something. ••••••	The fortification of food with vitamins prevents deficiencies. Фортификация пищи витаминами предотвращает дефицит. ••••••	Фортификация пищи витаминами предотвращает дефицит. Fortifikatsiya pishchi vitaminami predotvrashchaet defitsit. ••••••	Strengthening, Reinforcement, Enhancement ••••••	Weakening, Deterioration, Vulnerability ••••••	Фортификация – как укрепление, только для пищи. ••••••
#3317 🔄 ••••••	replenish rɪˈplɛn.ɪʃ verb (рɪˈплэниш) ••••••	••••••	восстановить vostanovit ••••••	Fill something up again. ••••••	Drinking water helps replenish lost fluids in the body. Пить воду помогает восстановить потерянные жидкости в организме. ••••••	Пить воду помогает восстановить потерянные жидкости в организме. Pit' vodu pomogaet vosstanovit' poteryannye zhidkosti v organizme. ••••••	Restore, Refill, Renew ••••••	Deplete, Empty, Drain ••••••	Восстановить - как снова заполнить потерянные жидкости в теле, так как вода восстанавливает потерянные жидкости. ••••••
#3318 🧩 ••••••	integral ˈɪn.tɪ.ɡrəl adjective (интеграл) ••••••	••••••	неотъемлемый neot'yemlyemyy ••••••	Necessary to make a complete whole; essential or fundamental. ••••••	Exercise is an integral part of a healthy lifestyle. Упражнения — неотъемлемая часть здорового образа жизни. ••••••	Упражнения — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Uprazhneniya — neot'yemlemaya chast' zdorovogo obraza zhizni. ••••••	Essential, Fundamental, Crucial ••••••	Nonessential, Optional, Superfluous ••••••	‘Neot'yemlemiy’ means ‘indispensable’ in Russian, just think of exercise as ‘indispensable’ for health. ••••••
#3319 🎯 ••••••	adept əˈdɛpt adjective (адепт) ••••••	••••••	опытный opytnyy ••••••	Very skilled or proficient at something. ••••••	He is adept at solving complex mathematical problems. Он умел решать сложные математические задачи. ••••••	Он опытный в решении сложных математических задач. On opytnyy v reshenii slozhnykh matematicheskikh zadach. ••••••	Skilled, Proficient, Expert ••••••	Incompetent, Inept, Unskilled ••••••	Профессионал становится опытным, преодолевая трудности. ••••••

198 Lesson 199 - The Importance of Balanced Diet (Урок 199 - Важность сбалансированного питания)

Важность сбалансированного питания

Обновитесь для доступа ко всему словарю

Перевод

Прошедшее

Причастие прошедшего времени

Третье лицо единственного числа

Герундий

Значение

Пример предложения

Перевод примера предложения

Синонимы

Антонимы

Коллокации

Мнемоника

Обновитесь для доступа ко всем предложениям

Перевод примера предложения

Слово

The Importance of Balanced DietThe Importance of Balanced Diet - Переключатель маски

Vocabulary Quiz

Уроки курса

Learn Vocabulary Through Article (Изучайте словарный запас через статьи)

Курс

Learn Vocabulary Through Article

Сохранить и поделиться

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Изучайте словарный запас через статьи)