Изучайте словарный запас через статьи - Урок 148 - Влияние стресса на благополучие | Учить английский

Влияние стресса на благополучие

Impact of Stress on Well-being

Stress оказывает значительное влияние на наше психическое и физическое здоровье. Если его не контролировать, он может привести к catastrophic последствиям. Когда человек испытывает давление, в мозге возникает dissonance, которая может быть debilitating для наших мыслительных способностей. Постепенные fluctuation влияют на наши эмоции и повышают susceptibility.

Те, кто ежедневно испытывает ментальное turmoil, могут страдать от долгосрочного neurosis или тревожности. Это влияет не только на разум, но и создаёт физические impediments, мешающие нормальной жизни.

Однако с помощью introspection и осознанности (cognizant) мы можем mitigate эти проблемы. Если мы понимаем себя и вносим необходимые изменения, стресс постепенно alleviate.

Таким образом, стресс — это не просто predicament, а то, как с ним справляются, определяет общее well-being человека.

Эмодзи	Слово	Images	Перевод	Значение	Пример предложения	Перевод примера предложения	Синонимы	Антонимы	Мнемоника

#2406 😰 ••••••	stress /stres/ noun (стресс) ••••••	••••••	стресс stress ••••••	Physical, mental, or emotional strain or tension. ••••••	Excessive stress can lead to health issues. Чрезмерный стресс может привести к проблемам со здоровьем. ••••••	Чрезмерный стресс может привести к проблемам со здоровьем. Chrezmernyy stress mozhet privesti k problemam so zdorov'yem. ••••••	tension, anxiety, strain ••••••	relaxation, calmness, ease ••••••	Стресс вызывает давление на тело и разум. ••••••
#2407 💥 ••••••	catastrophic /ˌkæt.əˈstrɒf.ɪk/ adjective (катастрофический) ••••••	••••••	катастрофический katastroficheskiy ••••••	Extremely unfortunate or unsuccessful; involving or causing sudden great damage or suffering. ••••••	The earthquake had catastrophic consequences for the city. ••••••	Землетрясение имело катастрофические последствия для города. Zemletryasenie imelo katastroficheskiye posledstviya dlya goroda. ••••••	disastrous, devastating, ruinous ••••••	fortunate, beneficial, advantageous ••••••	‘Катастрофический’ это что-то связанное с большим ущербом. ••••••
#2408 ⚡ ••••••	dissonance /ˈdɪs.ə.nəns/ noun (дисонанс) ••••••	••••••	диссонанс dissonans ••••••	Lack of harmony among musical notes; disagreement or incongruity. ••••••	The political dissonance made decision-making difficult. ••••••	Политический диссонанс усложнил принятие решений. Politicheskiy dissonans uslozhnil prinyatiye resheniy. ••••••	discord, conflict, discrepancy ••••••	harmony, agreement, concord ••••••	Диссонанс в политике делает принятие решений сложным. ••••••
#2409 😵‍💫 ••••••	debilitating /dɪˈbɪl.ɪ.teɪ.tɪŋ/ adjective (дебилигирующий) ••••••	••••••	ослабляющий oslablyayushchiy ••••••	Making someone or something weak and infirm. ••••••	The disease had a debilitating effect on his health. Заболевание оказало ослабляющее воздействие на его здоровье. ••••••	Заболевание оказало ослабляющее воздействие на его здоровье. Zabolevaniye okazalo oslablyayushchee vozdeystviye na yego zdorov'ye. ••••••	weakening, crippling, exhausting ••••••	strengthening, invigorating, energizing ••••••	Соедините 'ослабляющий' с ослаблением здоровья. ••••••
#2410 📊 ••••••	fluctuation /ˌflʌk.tʃuˈeɪ.ʃən/ noun (флуктуэйшн) ••••••	••••••	колебание kolebanie ••••••	An irregular rising and falling in number or amount; a variation. ••••••	The stock market is experiencing constant fluctuation. ••••••	Фондовый рынок переживает постоянные колебания. Fondovyi rynok perezhivayet postoyannye kolebaniya. ••••••	variation, instability, oscillation ••••••	stability, consistency, steadiness ••••••	Fluctuation in English sounds like 'флуктуэйшн' in Russian, but it's 'колебание' for market ups and downs! ••••••
#2411 🛡️ ••••••	susceptibility /səˌsɛp.təˈbɪl.ə.ti/ noun (сасептибилити) ••••••	••••••	восприимчивость vospriimchivost ••••••	The state or fact of being likely or liable to be influenced or harmed by a particular thing. ••••••	Older adults have a higher susceptibility to infections. Пожилые люди имеют большую восприимчивость к инфекциям. ••••••	Пожилые люди имеют большую восприимчивость к инфекциям. Pozhilye lyudi imeyut bol'shuyu vospriimchivost' k infektsiyam. ••••••	vulnerability, sensitivity, inclination ••••••	immunity, resistance, invulnerability ••••••	Восприимчивость увеличивается с возрастом. ••••••
#2412 🌪️ ••••••	turmoil /ˈtɜː.mɔɪl/ noun (тёрмойн) ••••••	••••••	беспорядок besporyadok ••••••	A state of great disturbance, confusion, or uncertainty. ••••••	The political turmoil led to mass protests. ••••••	Политический беспорядок привел к массовым протестам. Politicheskiy besporyadok privel k massovym protestam. ••••••	chaos, disorder, unrest ••••••	peace, order, stability ••••••	Беспорядок, как турбулентность, нарушает все. ••••••
#2413 🧠 ••••••	neurosis /njʊəˈrəʊ.sɪs/ noun (нейроз) ••••••	••••••	невроз nevroz ••••••	A relatively mild mental illness that is not caused by organic disease, involving symptoms of stress. ••••••	His neurosis made social interactions difficult. Его невроз усложнял социальные взаимодействия. ••••••	Его невроз усложнял социальные взаимодействия. Ego nevroz uslozhnyal sotsial'nye vzaimodeystviya. ••••••	anxiety disorder, neurosis, obsession ••••••	sanity, balance, rationality ••••••	Russian 'невроз' sounds similar to 'neurosis', recalling the mental disorder. ••••••
#2414 🚧 ••••••	impediment /ɪmˈped.ɪ.mənt/ noun (импедимент) ••••••	••••••	препятствие prepyatstvie ••••••	A hindrance or obstruction in doing something. ••••••	Lack of resources was a major impediment to progress. ••••••	Нехватка ресурсов была главным препятствием на пути к прогрессу. Nekhatka resursov byla glavnym prepyatstviem na puti k progressu. ••••••	obstruction, hurdle, hindrance ••••••	assistance, facilitation, support ••••••	Prepyatstvie in Russian is like impediment in English. ••••••
#2415 🤔 ••••••	introspection /ˌɪn.trəˈspek.ʃən/ noun (интроспекция) ••••••	••••••	интроспекция introspektsiya ••••••	The examination or observation of one's own mental and emotional processes. ••••••	Introspection helps individuals understand their strengths and weaknesses. ••••••	Интроспекция помогает людям понять свои сильные и слабые стороны. Introspektsiya pomogaet lyudyam ponyat' svoi sil'nye i slabyye storony. ••••••	reflection, contemplation, self-examination ••••••	extroversion, disregard, heedlessness ••••••	Интроспекция: взгляд внутрь себя для понимания своих сил и слабостей. ••••••
#2416 👁️ ••••••	cognizant /ˈkɒɡ.nɪ.zənt/ adjective (когниzent) ••••••	••••••	осведомленный osvedomlennyi ••••••	Having knowledge or awareness of something. ••••••	He is cognizant of the challenges in the industry. Он осведомлен о вызовах в индустрии. ••••••	Он осведомлен о вызовах в индустрии. On osvedomlen o vyzovakh v industrii. ••••••	aware, informed, perceptive ••••••	oblivious, unaware, ignorant ••••••	Осведомленный, означает быть в курсе происходящего. ••••••
#2417 🛡️ ••••••	mitigate /ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/ verb (митиɡейт) ••••••	••••••	смягчить smyagchit' ••••••	To make less severe, serious, or painful. ••••••	Effective policies can mitigate environmental damage. Эффективная политика может смягчить ущерб окружающей среде. ••••••	Эффективная политика может смягчить ущерб окружающей среде. Effektivnaya politika mozhet smyagchit' uscherb okruzhayushchey srede. ••••••	lessen, reduce, alleviate ••••••	exacerbate, intensify, aggravate ••••••	Смягчить - это уменьшить воздействие чего-то, как будто смягчение ударов. ••••••
#2418 💊 ••••••	alleviate /əˈliː.vi.eɪt/ verb (аливиэйт) ••••••	••••••	облегчить oblegchit' ••••••	To make suffering, deficiency, or a problem less severe. ••••••	Proper medication can alleviate chronic pain. ••••••	Правильные лекарства могут облегчить хроническую боль. Pravil'nye lekarstva mogut oblegchit' khronicheskuyu bol'. ••••••	relieve, ease, soothe ••••••	worsen, aggravate, intensify ••••••	Облегчить = Облегчение боли ••••••
#2419 😰 ••••••	predicament /prɪˈdɪk.ə.mənt/ noun (предикеймент) ••••••	••••••	затруднение zatrudnenie ••••••	A difficult, unpleasant, or embarrassing situation. ••••••	The unexpected loss put him in a financial predicament. Неожиданная потеря поставила его в финансовую затруднительную ситуацию. ••••••	Неожиданная потеря поставила его в финансовую затруднительную ситуацию. Neozhidannaya poterya postavila ego v finansovuyu zatrudnitel'nuyu situatsiyu. ••••••	dilemma, hardship, quandary ••••••	solution, advantage, ease ••••••	Zatrudnenie (Zatrudnenie means difficulty in Russian) for predicament. ••••••
#2420 🌟 ••••••	well-being /ˈwelˌbiː.ɪŋ/ noun (вел-биинг) ••••••	••••••	благополучие blagopoluchie ••••••	The state of being comfortable, healthy, or happy. ••••••	Regular exercise contributes to overall well-being. ••••••	Регулярные занятия спортом способствуют общему благополучию. Regulyarnye zanyatiya sportom sposobstvuyut obshchemu blagopoluchiyu. ••••••	health, prosperity, welfare ••••••	distress, suffering, hardship ••••••	Благополучие (Blagopoluchie) means a state of good fortune, just like well-being. ••••••

147 Lesson 148 - Impact of Stress on Well-being (Урок 148 - Влияние стресса на благополучие)

Влияние стресса на благополучие

Обновитесь для доступа ко всему словарю

Перевод

Прошедшее

Причастие прошедшего времени

Третье лицо единственного числа

Герундий

Значение

Пример предложения

Перевод примера предложения

Синонимы

Антонимы

Коллокации

Мнемоника

Обновитесь для доступа ко всем предложениям

Перевод примера предложения

Слово

Impact of Stress on Well-beingImpact of Stress on Well-being - Переключатель маски

Vocabulary Quiz

Уроки курса

Learn Vocabulary Through Article (Изучайте словарный запас через статьи)

Курс

Learn Vocabulary Through Article

Сохранить и поделиться

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Изучайте словарный запас через статьи)