Изучайте словарный запас через статьи - Урок 111 - Здоровые привычки для долголетия | Учить английский

Полезные привычки для долголетия

Healthy Lifestyle Habits for Longevity

Здоровый образ жизни чрезвычайно conducive для обеспечения долголетия. Правильное nourishment, регулярные упражнения и душевное спокойствие invigorate нашу жизнь и улучшают cardiovascular здоровье. Sedentary образ жизни detrimental для здоровья, так как увеличивает риск ожирения, высокого давления и сердечных заболеваний. Поэтому активный образ жизни помогает поддерживать equilibrium и защищает от долгосрочных impediments. Чтобы обеспечить holistic здоровье, необходимо mitigate стресс и получать достаточный сон, что повышает neuroplasticity и поддерживает мозг в рабочем состоянии. Кроме того, следует избегать exorbitant пищевых привычек, поскольку они изменяют predisposition организма и увеличивают susceptibility к болезням. Формирование здоровых привычек требует diligence, которая rejuvenates тело и способствует положительной proliferation. Благодаря здоровому образу жизни мы можем augment здоровье и bolster долголетие.

Эмодзи	Слово	Images	Перевод	Значение	Пример предложения	Перевод примера предложения	Синонимы	Антонимы	Мнемоника

#1747 ✅ ••••••	conducive /kənˈdjuː.sɪv/ adjective (kəndjuˈsɪv) ••••••	••••••	способствующий sposobstvuyushchiy ••••••	Making a certain situation or outcome likely or possible; contributing to or helping to bring about. ••••••	A quiet environment is conducive to studying. ••••••	Тихая обстановка способствует учебе. Tikhaya obstanovka sposobstvuet uchebe. ••••••	favorable, advantageous, beneficial ••••••	unfavorable, obstructive, detrimental ••••••	Spodobstvuyushchiy (способствующий) connects with 'helpful', just like 'conducive'. ••••••
#1748 🍎 ••••••	nourishment /ˈnʌr.ɪʃ.mənt/ noun (нуришмент) ••••••	••••••	питание pitaniye ••••••	The food or other substances necessary for growth, health, and good condition. ••••••	Proper nourishment is essential for child development. Правильное питание необходимо для развития ребенка. ••••••	Правильное питание необходимо для развития ребенка. Pravil'noye pitaniye neobkhodimo dlya razvitiya rebenka. ••••••	nutrition, sustenance, food ••••••	starvation, malnourishment, deficiency ••••••	Питание = то, что даёт энергию для роста. ••••••
#1749 ⚡ ••••••	invigorate /ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt/ verb (invigorejt) ••••••	••••••	оживить ozhivit' ••••••	To give strength or energy to; to make more vigorous. ••••••	A morning workout invigorates the body and mind. Утренние тренировки оживляют тело и разум. ••••••	Утренние тренировки оживляют тело и разум. Utreniye trenirovki ozhivlyayut telo i razum. ••••••	energize, revitalize, stimulate ••••••	weaken, drain, exhaust ••••••	Оживить — это дать силу, как тренировка, которая пробуждает. ••••••
#1750 ❤️ ••••••	cardiovascular /ˌkɑː.di.əʊˈvæs.kjʊ.lər/ adjective (кардиоваскулярный) ••••••	••••••	относящийся к сердцу и кровеносным сосудам otnosyashchijsya k serdtsu i krovenosnym sosudam ••••••	Relating to the heart and blood vessels. ••••••	Regular exercise improves cardiovascular health. Регулярные физические упражнения улучшают сердечно-сосудистое здоровье. ••••••	Регулярные физические упражнения улучшают сердечно-сосудистое здоровье. Regulyarnye fizicheskie uprazhneniya uluchshayut serdce-no-sosudistoe zdorov'ye. ••••••	circulatory, heart-related, blood flow ••••••	non-cardiac, peripheral, external ••••••	Cardio vascular means heart and blood vessels related. ••••••
#1751 🪑 ••••••	sedentary /ˈsed.ən.tər.i/ adjective (седентарный) ••••••	••••••	сидячий sidyachiy ••••••	Involving much sitting and little physical activity. ••••••	A sedentary lifestyle can lead to obesity and heart disease. ••••••	Сидячий образ жизни может привести к ожирению и сердечным заболеваниям. Sidyachiy oboz zhizni mozhet privesti k ozhireniyu i serdechnym zabolevaniyam. ••••••	inactive, stationary, desk-bound ••••••	active, mobile, energetic ••••••	Сидеть без движения - дорога к ожирению и болезням сердца. ••••••
#1752 ⚠️ ••••••	detrimental /ˌdet.rɪˈmen.təl/ adjective (детриментал) ••••••	••••••	вредный vrednyy ••••••	Tending to cause harm; damaging or harmful. ••••••	Smoking is detrimental to health. Курение вредно для здоровья. ••••••	Курение вредно для здоровья. Kurenie vredno dlya zdorov'ya. ••••••	harmful, damaging, adverse ••••••	beneficial, helpful, advantageous ••••••	Russian 'vred' means harm, which helps remember 'vrednyy' (detrimental). ••••••
#1753 ⚖️ ••••••	equilibrium /ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/ noun (эквилибриум) ••••••	••••••	равновесие ravnovesie ••••••	A state in which opposing forces or influences are balanced. ••••••	The economy must maintain equilibrium to prevent a crisis. Экономика должна поддерживать равновесие, чтобы избежать кризиса. ••••••	Экономика должна поддерживать равновесие, чтобы избежать кризиса. Ekonomika dolzhna podderzhivat' ravnovesie, chtoby izbezhat' krizisa. ••••••	balance, stability, harmony ••••••	imbalance, instability, disequilibrium ••••••	Ravnovesie = Russia + equilibrium ••••••
#1754 🚧 ••••••	impediment /ɪmˈped.ɪ.mənt/ noun (импедимент) ••••••	••••••	препятствие prepyatstvie ••••••	A hindrance or obstruction in doing something. ••••••	Lack of education is a major impediment to social progress. ••••••	Отсутствие образования — это серьезное препятствие для социального прогресса. Otsutstvie obrazovaniya — eto ser'eznoe prepyatstvie dlya sotsial'nogo progressa. ••••••	obstruction, barrier, hindrance ••••••	aid, assistance, facilitation ••••••	Препятствие — это что-то, что мешает двигаться вперед. ••••••
#1755 🌐 ••••••	holistic /həʊˈlɪs.tɪk/ adjective (холистик) ••••••	••••••	холистический kholisticheskiy ••••••	Considering the whole of something or someone and not just a part. ••••••	Holistic health care considers both mind and body. Холистическая медицинская помощь учитывает как ум, так и тело. ••••••	Холистическая медицинская помощь учитывает как ум, так и тело. Kholisticheskaya meditsinskaya pomoshch' uchityvayet kak um, tak i telo. ••••••	comprehensive, all-encompassing, integrated ••••••	partial, fragmented, narrow ••••••	Холистический: здоровье для тела и разума. ••••••
#1756 🛡️ ••••••	mitigate /ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/ verb (митигейт) ••••••	••••••	смягчить smyagchit' ••••••	To make less severe, serious, or painful. ••••••	Measures were taken to mitigate the effects of climate change. Были предприняты меры для смягчения последствий изменения климата. ••••••	Были предприняты меры для смягчения последствий изменения климата. Byli predprinyaty mery dlya smyagcheniya posledstviy izmeneniya klimata. ••••••	alleviate, reduce, diminish ••••••	intensify, aggravate, worsen ••••••	Смягчить - это уменьшить интенсивность или силу. ••••••
#1757 🧠 ••••••	neuroplasticity /ˌnjʊə.rəʊ.plæsˈtɪs.ɪ.ti/ noun (нейропластичность) ••••••	••••••	нейропластичность nejroplastichnost ••••••	The ability of the brain to form and reorganize synaptic connections, especially in response to learning or experience. ••••••	Neuroplasticity allows the brain to adapt and learn new skills. Нейропластичность позволяет мозгу адаптироваться и осваивать новые навыки. ••••••	Нейропластичность позволяет мозгу адаптироваться и осваивать новые навыки. Nejroplastichnost' pozvolyaet mozgu adaptiravatsya i osvaivat' novye navyki. ••••••	brain adaptability, neural flexibility, cognitive modification ••••••	rigidity, fixation, inflexibility ••••••	Нейропластичность - как мозг меняет свою структуру, чтобы адаптироваться и учиться. ••••••
#1758 💰 ••••••	exorbitant /ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt/ adjective (iksɔrbɪtɛnt) ••••••	••••••	эксцентричный ekstsentrichnyy ••••••	Unreasonably high in price or amount. ••••••	The hotel charged an exorbitant amount for a one-night stay. Отель взял чрезвычайно высокую сумму за ночлег. ••••••	Отель взял чрезвычайно высокую сумму за ночлег. Otel' vzyal chrezvychayno vysokuyu summu za nochleg. ••••••	excessive, outrageous, overpriced ••••••	reasonable, moderate, affordable ••••••	Представьте отель, который запрашивает слишком высокую цену. ••••••
#1759 🧬 ••••••	predisposition /ˌpriː.dɪs.pəˈzɪʃ.ən/ noun (предрасположенность) ••••••	••••••	предрасположенность predraspolozhennost ••••••	A liability or tendency to suffer from a particular condition, hold a particular attitude, or act in a particular way. ••••••	A family history of diabetes increases a predisposition to the disease. Семейная история диабета повышает предрасположенность к заболеванию. ••••••	Семейная история диабета повышает предрасположенность к заболеванию. Semyanaya istoriya diabeta povyshaet predraspolozhennost' k zabolevaniyu. ••••••	inclination, propensity, susceptibility ••••••	resistance, immunity, aversion ••••••	Предрасположенность напоминает о семейной предрасположенности к болезням. ••••••
#1760 🛡️ ••••••	susceptibility /səˌsep.təˈbɪl.ɪ.ti/ noun (сусцептибилити) ••••••	••••••	восприимчивость vospriimchivost ••••••	The state or fact of being likely or liable to be influenced or harmed by a particular thing. ••••••	Lack of sleep increases susceptibility to illnesses. Lack of sleep increases susceptibility to illnesses. ••••••	Недостаток сна увеличивает восприимчивость к заболеваниям. Nedostatok sna uvelichivaet vospriimchivost k zabolevaniyam. ••••••	vulnerability, sensitivity, receptivity ••••••	immunity, resistance, protection ••••••	Восприимчивость = воспринимать изменения внешней среды. ••••••
#1761 🎯 ••••••	diligence /ˈdɪl.ɪ.dʒəns/ noun (дилидженс) ••••••	••••••	старательность staratel'nost' ••••••	Careful and persistent work or effort. ••••••	His diligence in studying led to outstanding results. ••••••	Его старательность в учебе привела к выдающимся результатам. Yego staratel'nost' v uchebe privedla k vydajushchimsya rezul'tatam. ••••••	perseverance, hard work, meticulousness ••••••	laziness, negligence, carelessness ••••••	Старательность - ключ к успеху в жизни. ••••••
#1762 🌱 ••••••	rejuvenate /rɪˈdʒuː.vən.eɪt/ verb (риджуˈвэнэт) ••••••	••••••	омолодить omolodit ••••••	To make or feel young, healthy, or energetic again. ••••••	A vacation helps to rejuvenate both body and mind. ••••••	Отпуск помогает омолодить как тело, так и разум. Otpusk pomogaet omolodit' kak telo, tak i razum. ••••••	revitalize, refresh, renew ••••••	exhaust, deplete, drain ••••••	Омолодить = Перезарядка для тела и разума ••••••
#1763 📈 ••••••	proliferation /prəˌlɪf.ərˈeɪ.ʃən/ noun (пролиферация) ••••••	••••••	пролиферация proliferaciya ••••••	Rapid increase in the number or amount of something. ••••••	The proliferation of smartphones has transformed communication. ••••••	Пролиферация смартфонов изменила коммуникацию. Proliferaciya smartfonov izmenila kommunikaciyu. ••••••	expansion, growth, multiplication ••••••	decline, reduction, contraction ••••••	Пролиферация смартфонов изменила коммуникацию. ••••••
#1764 ⬆️ ••••••	augment /ɔːɡˈment/ verb (агмент) ••••••	••••••	увеличить uvelichit' ••••••	To make greater by adding to it; increase. ••••••	The company plans to augment its workforce next year. Компания планирует увеличить свою рабочую силу в следующем году. ••••••	Компания планирует увеличить свою рабочую силу в следующем году. Kompaniya planiruet uvelichit' svoyu rabochuyu silu v sleduyushchem godu. ••••••	enhance, amplify, expand ••••••	decrease, lessen, diminish ••••••	Augment = увеличить (Increase = uvelichit') ••••••
#1765 💪 ••••••	bolster /ˈbəʊl.stər/ verb (больштер) ••••••	••••••	укрепить ukrepit' ••••••	To support or strengthen; to prop up. ••••••	The government aims to bolster economic growth. Правительство стремится укрепить экономический рост. ••••••	Правительство стремится укрепить экономический рост. Pravitel'stvo stremitsya ukrepit' ekonomicheskiy rost. ••••••	strengthen, support, reinforce ••••••	weaken, undermine, deplete ••••••	Укрепить - как усилить что-то, сделать это более мощным. ••••••

110 Lesson 111 - Healthy Lifestyle Habits for Longevity (Урок 111 - Здоровые привычки для долголетия)

Полезные привычки для долголетия

Обновитесь для доступа ко всему словарю

Перевод

Прошедшее

Причастие прошедшего времени

Третье лицо единственного числа

Герундий

Значение

Пример предложения

Перевод примера предложения

Синонимы

Антонимы

Коллокации

Мнемоника

Обновитесь для доступа ко всем предложениям

Перевод примера предложения

Слово

Healthy Lifestyle Habits for LongevityHealthy Lifestyle Habits for Longevity - Переключатель маски

Vocabulary Quiz

Уроки курса

Learn Vocabulary Through Article (Изучайте словарный запас через статьи)

Курс

Learn Vocabulary Through Article

Сохранить и поделиться

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Изучайте словарный запас через статьи)