लेख के माध्यम से शब्दावली सीखें - पाठ 111 - दीर्घायु के लिए स्वस्थ जीवनशैली की आदतें | इंग्लिश सीखें

दीर्घायु के लिए स्वस्थ जीवनशैली की आदतें

Healthy Lifestyle Habits for Longevity

स्वस्थ जीवनशैली दीर्घायु सुनिश्चित करने के लिए अत्यंत conducive है। उचित nourishment, नियमित व्यायाम और मानसिक शांति हमारे जीवन को invigorate करते हैं और cardiovascular स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। Sedentary जीवनशैली स्वास्थ्य के लिए detrimental होती है, क्योंकि यह मोटापे, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाती है। इसलिए, सक्रिय जीवनशैली हमें equilibrium बनाए रखने में मदद करती है और दीर्घकालिक impediments से बचाती है। Holistic स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए हमें मानसिक तनाव को mitigate करना चाहिए और पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, जिससे neuroplasticity बढ़ती है और मस्तिष्क कार्यशील रहता है। इसके अतिरिक्त, exorbitant भोजन की आदतों से बचना चाहिए, क्योंकि वे शरीर की predisposition को बदल देती हैं और रोगों की susceptibility बढ़ाती हैं। स्वस्थ आदतें विकसित करने के लिए diligence की आवश्यकता होती है, जो शरीर को rejuvenate करती है और सकारात्मक proliferation को बढ़ावा देती है। स्वस्थ जीवन से हम अपने स्वास्थ्य को augment कर सकते हैं और दीर्घायु को bolster कर सकते हैं।

इमोजी	शब्द	Images	अनुवाद	मीनिंग	उदाहरण वाक्य	उदाहरण वाक्य अनुवाद	सिनोनिम्स	एंटोनिम्स	निमोनिक

#1747 ✅ ••••••	conducive /kənˈdjuː.sɪv/ adjective (कनडूसिव) ••••••	••••••	सहायक sahayak ••••••	Making a certain situation or outcome likely or possible; contributing to or helping to bring about. ••••••	A quiet environment is conducive to studying. ••••••	एक शांत वातावरण अध्ययन के लिए सहायक होता है। Ek shaant vatavaran adhyayan ke liye sahayak hota hai. ••••••	favorable, advantageous, beneficial ••••••	unfavorable, obstructive, detrimental ••••••	Sahayak (सहायक) sounds like 'helpful', connecting both languages. ••••••
#1748 🍎 ••••••	nourishment /ˈnʌr.ɪʃ.mənt/ noun (नॉरिशमेंट) ••••••	••••••	पोषण poshan ••••••	The food or other substances necessary for growth, health, and good condition. ••••••	Proper nourishment is essential for child development. सही पोषण बच्चों के विकास के लिए आवश्यक है। ••••••	सही पोषण बच्चों के विकास के लिए आवश्यक है। Sahi poshan bachcho ke vikas ke liye aavashyak hai. ••••••	nutrition, sustenance, food ••••••	starvation, malnourishment, deficiency ••••••	पोस्ट में उचित पोषण जैसी स्थिति से याद रखो। ••••••
#1749 ⚡ ••••••	invigorate /ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt/ verb (इन्पिगोरेट) ••••••	••••••	उत्साहित करना utsahit karna ••••••	To give strength or energy to; to make more vigorous. ••••••	A morning workout invigorates the body and mind. एक मॉर्निंग वर्कआउट शरीर और मस्तिष्क को प्रोत्साहित करता है। ••••••	एक सुबह का वर्कआउट शरीर और मस्तिष्क को प्रोत्साहित करता है। Ek subah ka workout sharir aur mastishk ko protsahit karta hai. ••••••	energize, revitalize, stimulate ••••••	weaken, drain, exhaust ••••••	उत्साह = ऊर्जा, उत्साहित करने से शरीर को ऊर्जा मिलती है। ••••••
#1750 ❤️ ••••••	cardiovascular /ˌkɑː.di.əʊˈvæs.kjʊ.lər/ adjective (कार्डियोवास्कुलर) ••••••	••••••	हृदय और रक्त वाहिकाओं से संबंधित hriday aur rakt vahikaon se sambandhit ••••••	Relating to the heart and blood vessels. ••••••	Regular exercise improves cardiovascular health. नियमित व्यायाम कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य में सुधार करता है। ••••••	नियमित व्यायाम कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य में सुधार करता है। Niyamit vyayam cardiovascular swasthya mein sudhar karta hai. ••••••	circulatory, heart-related, blood flow ••••••	non-cardiac, peripheral, external ••••••	Cardio vascular health means improving heart and blood vessels. 'Cardio' means heart, and 'vascular' means blood vessels. ••••••
#1751 🪑 ••••••	sedentary /ˈsed.ən.tər.i/ adjective (सेडेंटरी) ••••••	••••••	सुस्त sust ••••••	Involving much sitting and little physical activity. ••••••	A sedentary lifestyle can lead to obesity and heart disease. ••••••	एक सुस्त जीवनशैली मोटापा और हृदय रोग का कारण बन सकती है। Ek sust jeevanshailee motapa aur hriday rog ka kaaran ban sakti hai. ••••••	inactive, stationary, desk-bound ••••••	active, mobile, energetic ••••••	सुस्त (sust) से जुड़ी गतिविधि जो आपको मोटापे की ओर ले जाती है। ••••••
#1752 ⚠️ ••••••	detrimental /ˌdet.rɪˈmen.təl/ adjective (डेट्रिमेंटल) ••••••	••••••	हानिकारक haanikarak ••••••	Tending to cause harm; damaging or harmful. ••••••	Smoking is detrimental to health. धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। ••••••	धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। Dhoomrapaan swasthya ke liye haanikarak hai. ••••••	harmful, damaging, adverse ••••••	beneficial, helpful, advantageous ••••••	Hindi 'haan' (harm) and 'karak' (harmful) together makes haanikarak (detrimental). ••••••
#1753 ⚖️ ••••••	equilibrium /ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/ noun (इक्विलिब्रियम) ••••••	••••••	संतुलन santulan ••••••	A state in which opposing forces or influences are balanced. ••••••	The economy must maintain equilibrium to prevent a crisis. द इकोनॉमी मस्ट मेंटेन इक्विलिब्रियम टू प्रिवेंट अ क्राइसिस। ••••••	अर्थव्यवस्था को संकट से बचाने के लिए संतुलन बनाए रखना चाहिए। Arthavyavastha ko sankat se bachane ke liye santulan banaye rakhna chahiye. ••••••	balance, stability, harmony ••••••	imbalance, instability, disequilibrium ••••••	Santulan = Sant(ie) = balance (in life) ••••••
#1754 🚧 ••••••	impediment /ɪmˈped.ɪ.mənt/ noun (इम्पेडिमेंट) ••••••	••••••	अवरोध avrodh ••••••	A hindrance or obstruction in doing something. ••••••	Lack of education is a major impediment to social progress. ••••••	शिक्षा की कमी सामाजिक प्रगति में एक बड़ा अवरोध है। Shiksha ki kami samajik pragati mein ek bada avrodh hai. ••••••	obstruction, barrier, hindrance ••••••	aid, assistance, facilitation ••••••	अवरोध में बदलाव आने के लिए शिक्षा का होना जरूरी है। ••••••
#1755 🌐 ••••••	holistic /həʊˈlɪs.tɪk/ adjective (होलिस्टिक) ••••••	••••••	समग्र samagra ••••••	Considering the whole of something or someone and not just a part. ••••••	Holistic health care considers both mind and body. होलिस्टिक स्वास्थ्य देखभाल मन और शरीर दोनों को ध्यान में रखती है। ••••••	समग्र स्वास्थ्य देखभाल मन और शरीर दोनों को ध्यान में रखती है। Samagra swasthya dekhbhaal man aur sharir dono ko dhyaan mein rakhti hai. ••••••	comprehensive, all-encompassing, integrated ••••••	partial, fragmented, narrow ••••••	समग्र स्वास्थ्य देखभाल, हर पहलू को समझने का तरीका। ••••••
#1756 🛡️ ••••••	mitigate /ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/ verb (मिटिगेट) ••••••	••••••	कम करना kam karna ••••••	To make less severe, serious, or painful. ••••••	Measures were taken to mitigate the effects of climate change. उदाहरण वाक्य: जलवायु परिवर्तन के प्रभावों को कम करने के लिए कदम उठाए गए। ••••••	जलवायु परिवर्तन के प्रभावों को कम करने के लिए कदम उठाए गए। Jalvayu parivartan ke prabhavon ko kam karne ke liye kadam uthaye gaye. ••••••	alleviate, reduce, diminish ••••••	intensify, aggravate, worsen ••••••	Mitigate ka matlab hai kisi dard ko kam karna ••••••
#1757 🧠 ••••••	neuroplasticity /ˌnjʊə.rəʊ.plæsˈtɪs.ɪ.ti/ noun (न्यूरोप्लास्टिसिटी) ••••••	••••••	न्यूरोप्लास्टिसिटी neuroplasticity ••••••	The ability of the brain to form and reorganize synaptic connections, especially in response to learning or experience. ••••••	Neuroplasticity allows the brain to adapt and learn new skills. न्यूरोप्लास्टिसिटी मस्तिष्क को नए कौशल को सीखने और अनुकूलित करने की अनुमति देती है। ••••••	न्यूरोप्लास्टिसिटी मस्तिष्क को अनुकूलित करने और नए कौशल सीखने की अनुमति देती है। neuroplasticity mastishk ko anukoolit karne aur naye kaushal seekhne ki anumati deti hai. ••••••	brain adaptability, neural flexibility, cognitive modification ••••••	rigidity, fixation, inflexibility ••••••	Neuroplasticity - जैसे कंप्यूटर सिस्टम को नए तरीके से अनुकूलित किया जा सकता है, वैसे ही मस्तिष्क भी अपनी संरचना बदल सकता है। ••••••
#1758 💰 ••••••	exorbitant /ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt/ adjective (इक्सॉर्बिटेंट) ••••••	••••••	अत्यधिक atyadhik ••••••	Unreasonably high in price or amount. ••••••	The hotel charged an exorbitant amount for a one-night stay. द होटल ने एक रात की stay के लिए एक अत्यधिक राशि वसूली। ••••••	होटल ने एक रात के ठहरने के लिए अत्यधिक शुल्क लिया। Hotel ne ek raat ke thaherne ke liye atyadhik shulk liya. ••••••	excessive, outrageous, overpriced ••••••	reasonable, moderate, affordable ••••••	अत्यधिक राशि वसूली की कल्पना करें - अत्यधिक की राशि ज्यादा। ••••••
#1759 🧬 ••••••	predisposition /ˌpriː.dɪs.pəˈzɪʃ.ən/ noun (प्रेडिसपोज़िशन) ••••••	••••••	पूर्वप्रवृत्ति purvapravrtti ••••••	A liability or tendency to suffer from a particular condition, hold a particular attitude, or act in a particular way. ••••••	A family history of diabetes increases a predisposition to the disease. एक परिवारिक इतिहास डायबिटीज़ का एक पूर्वप्रवृत्ति को बढ़ाता है। ••••••	डायबिटीज़ के परिवारिक इतिहास से रोग के प्रति एक पूर्वप्रवृत्ति बढ़ जाती है। Diabetes ke parivarik itihaas se rog ke prati ek purvapravrtti bridhhi jaati hai. ••••••	inclination, propensity, susceptibility ••••••	resistance, immunity, aversion ••••••	प्रिडिसपोज़िशन का मतलब है किसी विशेष प्रवृत्ति की ओर झुकाव। ••••••
#1760 🛡️ ••••••	susceptibility /səˌsep.təˈbɪl.ɪ.ti/ noun (ससप्टिबिलिटी) ••••••	••••••	संवेदनशीलता sensedansheelta ••••••	The state or fact of being likely or liable to be influenced or harmed by a particular thing. ••••••	Lack of sleep increases susceptibility to illnesses. लैक ऑफ स्लीप इनक्रीसिस ससप्टिबिलिटी टू इलनेसस। ••••••	नींद की कमी बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाती है। Neend ki kami bimariyon ke prati sensedansheelta badhati hai. ••••••	vulnerability, sensitivity, receptivity ••••••	immunity, resistance, protection ••••••	संवेदनशीलता = सेंस + डेंस + हील (सेंस और डेंस की मदद से याद रखें) ••••••
#1761 🎯 ••••••	diligence /ˈdɪl.ɪ.dʒəns/ noun (डिलिजेंस) ••••••	••••••	परिश्रम parishram ••••••	Careful and persistent work or effort. ••••••	His diligence in studying led to outstanding results. ••••••	उसकी मेहनत ने अद्वितीय परिणाम दिए। Uski mehnat ne advitiya parinaam diye. ••••••	perseverance, hard work, meticulousness ••••••	laziness, negligence, carelessness ••••••	Parishram ke saath jeet hamesha milti hai. ••••••
#1762 🌱 ••••••	rejuvenate /rɪˈdʒuː.vən.eɪt/ verb (रिजूवनेट) ••••••	••••••	पुनः युवा करना punah yuva karna ••••••	To make or feel young, healthy, or energetic again. ••••••	A vacation helps to rejuvenate both body and mind. ••••••	एक छुट्टी शरीर और मन दोनों को फिर से ऊर्जा से भरपूर बनाने में मदद करती है। Ek chhutti sharir aur mann dono ko phir se urja se bharpoor banane mein madad karti hai. ••••••	revitalize, refresh, renew ••••••	exhaust, deplete, drain ••••••	रिजूवनेट = पुनः युवा करने से शरीर और मन को ऊर्जा मिलती है ••••••
#1763 📈 ••••••	proliferation /prəˌlɪf.ərˈeɪ.ʃən/ noun (प्रोलिफेरेशन) ••••••	••••••	वृद्धि vruddhi ••••••	Rapid increase in the number or amount of something. ••••••	The proliferation of smartphones has transformed communication. ••••••	स्मार्टफ़ोन की वृद्धि ने संचार को बदल दिया है। Smartphone ki vruddhi ne sanchar ko badal diya hai. ••••••	expansion, growth, multiplication ••••••	decline, reduction, contraction ••••••	Proliferation of growth in smartphones changes communication. ••••••
#1764 ⬆️ ••••••	augment /ɔːɡˈment/ verb (ऑगमेंट) ••••••	••••••	बढ़ाना badhana ••••••	To make greater by adding to it; increase. ••••••	The company plans to augment its workforce next year. द कंपनी प्लान्स टू ऑगमेंट इट्स वर्कफोर्स नेक्स्ट ईयर। ••••••	कंपनी अगले साल अपनी कार्यबल को बढ़ाने की योजना बना रही है। Kampani agle saal apni karyabal ko badhane ki yojana bana rahi hai. ••••••	enhance, amplify, expand ••••••	decrease, lessen, diminish ••••••	Augment = बढ़ाना (Expand = बढ़ाना) ••••••
#1765 💪 ••••••	bolster /ˈbəʊl.stər/ verb (बोल्स्टर) ••••••	••••••	मजबूत करना majboot karna ••••••	To support or strengthen; to prop up. ••••••	The government aims to bolster economic growth. सरकार आर्थिक विकास को बढ़ावा देने के लिए बोल्स्टर करने का लक्ष्य रखती है। ••••••	सरकार आर्थिक विकास को बढ़ावा देने के लिए मजबूत करने का लक्ष्य रखती है। Sarkar aarthik vikas ko badhawa dene ke liye majboot karne ka lakshya rakhti hai. ••••••	strengthen, support, reinforce ••••••	weaken, undermine, deplete ••••••	बोल्स्टर - अगर आप किसी को बल देते हैं तो वह मजबूत हो जाता है, वैसे ही 'मजबूत करना'। ••••••

110 Lesson 111 - Healthy Lifestyle Habits for Longevity (पाठ 111 - दीर्घायु के लिए स्वस्थ जीवनशैली की आदतें)

दीर्घायु के लिए स्वस्थ जीवनशैली की आदतें

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अनुवाद

भूतकाल

भूत कृदंत

तृतीय पुरुष एकवचन

जेरंड

मीनिंग

उदाहरण वाक्य

उदाहरण वाक्य अनुवाद

सिनोनिम्स

एंटोनिम्स

कॉलोकेशन्स

निमोनिक

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उदाहरण वाक्य अनुवाद

शब्द

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