Gesunde Lebensgewohnheiten für Langlebigkeit
Healthy Lifestyle Habits for Longevity
Ein gesunder Lebensstil ist äußerst conducive, um Langlebigkeit zu gewährleisten. Richtige nourishment, regelmäßige Bewegung und geistiger Frieden invigorate unser Leben und verbessern die cardiovascular Gesundheit. Sedentary Lebensweisen sind detrimental für die Gesundheit, da sie das Risiko von Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Herzkrankheiten erhöhen. Daher hilft uns ein aktiver Lebensstil, das equilibrium zu halten und uns vor langfristigen impediments zu schützen. Um holistic Gesundheit zu gewährleisten, müssen wir mentalen Stress mitigate und ausreichend schlafen, was die neuroplasticity erhöht und das Gehirn funktionsfähig hält. Außerdem sollten wir exorbitant Essgewohnheiten vermeiden, da sie die predisposition des Körpers verändern und die susceptibility für Krankheiten erhöhen. Gesunde Gewohnheiten zu entwickeln erfordert diligence, was den Körper rejuvenates und eine positive proliferation fördert. Durch gesundes Leben können wir unsere Gesundheit augment und unsere Langlebigkeit bolster.
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#1747
✅
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/kənˈdjuː.sɪv/
adjective
(kənˈduːzɪv)
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förderlich
foerdarlich
••••••
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Making a certain situation or outcome likely or possible; contributing to or helping to bring about.
••••••
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A quiet environment is conducive to studying. |
Eine ruhige Umgebung ist förderlich für das Studium.
Eine ruhige Umgebung ist förderlich für das Studium.
••••••
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favorable, advantageous, beneficial
••••••
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unfavorable, obstructive, detrimental
••••••
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Förderlich (förderlich) is like 'favorable' and both are related to aiding.
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#1748
🍎
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/ˈnʌr.ɪʃ.mənt/
noun
(nourishment)
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Ernährung
Ernaehrung
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The food or other substances necessary for growth, health, and good condition.
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Proper nourishment is essential for child development.
Die richtige Ernährung ist für die Entwicklung von Kindern unerlässlich.
••••••
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Die richtige Ernährung ist für die Entwicklung von Kindern unerlässlich.
Die richtige Ernaehrung ist fuer die Entwicklung von Kindern unerlaesslich.
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nutrition, sustenance, food
••••••
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starvation, malnourishment, deficiency
••••••
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Ernährung = Das, was den Körper nährt.
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#1749
⚡
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/ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt/
verb
(inviˈgɔʁeːt)
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beleben
beleben
••••••
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To give strength or energy to; to make more vigorous.
••••••
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A morning workout invigorates the body and mind.
Ein morgendliches Workout belebt den Körper und den Geist.
••••••
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Ein morgendliches Workout belebt den Körper und den Geist.
Ein morgendliches Workout belebt den Körper und den Geist.
••••••
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energize, revitalize, stimulate
••••••
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weaken, drain, exhaust
••••••
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Beleben bringt frische Energie, wie ein Workout, das alles erweckt.
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#1750
❤️
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/ˌkɑː.di.əʊˈvæs.kjʊ.lər/
adjective
(kardiovaskulär)
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bezieht sich auf das Herz und die Blutgefäße
bezieht sich auf das Herz und die Blutgefaesse
••••••
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Relating to the heart and blood vessels.
••••••
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Regular exercise improves cardiovascular health.
Regelmäßige Bewegung verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.
••••••
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Regelmäßige Bewegung verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.
Regelmaessige Bewegung verbessert die kardiovaskulaere Gesundheit.
••••••
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circulatory, heart-related, blood flow
••••••
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non-cardiac, peripheral, external
••••••
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Cardio vascular refers to the heart and blood vessels health.
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#1751
🪑
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/ˈsed.ən.tər.i/
adjective
(sedentär)
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sitzend
sitzend
••••••
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Involving much sitting and little physical activity.
••••••
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A sedentary lifestyle can lead to obesity and heart disease. |
Ein sitzender Lebensstil kann zu Fettleibigkeit und Herzkrankheiten führen.
Ein sitzender Lebensstil kann zu Fettleibigkeit und Herzkrankheiten führen.
••••••
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inactive, stationary, desk-bound
••••••
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active, mobile, energetic
••••••
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Sitzend und inaktiv, führt zu Gewichtszunahme und gesundheitlichen Problemen.
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#1752
⚠️
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/ˌdet.rɪˈmen.təl/
adjective
(detriˈmɛntal)
••••••
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schädlich
schädlich
••••••
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Tending to cause harm; damaging or harmful.
••••••
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Smoking is detrimental to health.
Rauchen ist schädlich für die Gesundheit.
••••••
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Rauchen ist schädlich für die Gesundheit.
Rauchen ist schädlich für die Gesundheit.
••••••
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harmful, damaging, adverse
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beneficial, helpful, advantageous
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German 'schaden' means harm, leading to 'schädlich' (detrimental).
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#1753
⚖️
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/ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/
noun
(äquilibrium)
••••••
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•••••• |
Gleichgewicht
gleichgewicht
••••••
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A state in which opposing forces or influences are balanced.
••••••
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The economy must maintain equilibrium to prevent a crisis.
Die Wirtschaft muss das Gleichgewicht aufrechterhalten, um eine Krise zu verhindern.
••••••
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Die Wirtschaft muss das Gleichgewicht aufrechterhalten, um eine Krise zu verhindern.
Die Wirtschaft muss das Gleichgewicht aufrechterhalten, um eine Krise zu verhindern.
••••••
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balance, stability, harmony
••••••
|
imbalance, instability, disequilibrium
••••••
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Gleichgewicht = Gleich + Weg = balance path
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#1754
🚧
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/ɪmˈped.ɪ.mənt/
noun
(impediment)
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•••••• |
Hindernis
hindernis
••••••
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A hindrance or obstruction in doing something.
••••••
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Lack of education is a major impediment to social progress. |
Mangelnde Bildung ist ein großes Hindernis für den sozialen Fortschritt.
Mangelnde Bildung ist ein großes Hindernis für den sozialen Fortschritt.
••••••
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obstruction, barrier, hindrance
••••••
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aid, assistance, facilitation
••••••
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Ein Hindernis blockiert deinen Weg, aber du kannst es überwinden.
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#1755
🌐
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/həʊˈlɪs.tɪk/
adjective
(holistisch)
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•••••• |
ganzheitlich
ganzheitlich
••••••
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Considering the whole of something or someone and not just a part.
••••••
|
Holistic health care considers both mind and body.
Holistische Gesundheitsversorgung berücksichtigt sowohl den Geist als auch den Körper.
••••••
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Ganzheitliche Gesundheitsversorgung berücksichtigt sowohl den Geist als auch den Körper.
Ganzheitliche Gesundheitsversorgung berücksichtigt sowohl den Geist als auch den Körper.
••••••
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comprehensive, all-encompassing, integrated
••••••
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partial, fragmented, narrow
••••••
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Ganzheitlich: Gesundheit, die den ganzen Körper und Geist umfasst.
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#1756
🛡️
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/ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/
verb
(mitigeit)
••••••
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mildern
mildern
••••••
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To make less severe, serious, or painful.
••••••
|
Measures were taken to mitigate the effects of climate change.
Es wurden Maßnahmen ergriffen, um die Auswirkungen des Klimawandels zu mildern.
••••••
|
Es wurden Maßnahmen ergriffen, um die Auswirkungen des Klimawandels zu mildern.
Es wurden Maßnahmen ergriffen, um die Auswirkungen des Klimawandels zu mildern.
••••••
|
alleviate, reduce, diminish
••••••
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intensify, aggravate, worsen
••••••
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Mildern bedeutet, eine negative Wirkung zu verringern.
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#1757
🧠
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/ˌnjʊə.rəʊ.plæsˈtɪs.ɪ.ti/
noun
(Neuroplastizität)
••••••
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•••••• |
Neuroplastizität
Neuroplastizitaet
••••••
|
The ability of the brain to form and reorganize synaptic connections, especially in response to learning or experience.
••••••
|
Neuroplasticity allows the brain to adapt and learn new skills.
Neuroplastizität ermöglicht es dem Gehirn, sich anzupassen und neue Fähigkeiten zu erlernen.
••••••
|
Neuroplastizität ermöglicht es dem Gehirn, sich anzupassen und neue Fähigkeiten zu erlernen.
Neuroplastizitaet ermoeglicht es dem Gehirn, sich anzupassen und neue Faehigkeiten zu erlernen.
••••••
|
brain adaptability, neural flexibility, cognitive modification
••••••
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rigidity, fixation, inflexibility
••••••
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Neuroplastizität - wie das Gehirn sich selbst umbaut, um neue Fertigkeiten zu erlernen.
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#1758
💰
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/ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt/
adjective
(iksɔʁbɪtɛnt)
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•••••• |
exorbitant
exorbitant
••••••
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Unreasonably high in price or amount.
••••••
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The hotel charged an exorbitant amount for a one-night stay.
Das Hotel berechnete einen exorbitanten Betrag für eine Übernachtung.
••••••
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Das Hotel berechnete einen exorbitanten Betrag für eine Übernachtung.
Das Hotel berechnete einen exorbitanten Betrag für eine Übernachtung.
••••••
|
excessive, outrageous, overpriced
••••••
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reasonable, moderate, affordable
••••••
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Exorbitant klingt nach einem übertriebenen Preis.
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#1759
🧬
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/ˌpriː.dɪs.pəˈzɪʃ.ən/
noun
(predisposition)
••••••
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•••••• |
veranlagung
veranlagung
••••••
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A liability or tendency to suffer from a particular condition, hold a particular attitude, or act in a particular way.
••••••
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A family history of diabetes increases a predisposition to the disease.
Eine familiäre Geschichte von Diabetes erhöht eine Prädisposition für die Krankheit.
••••••
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Eine familiäre Geschichte von Diabetes erhöht eine Prädisposition für die Krankheit.
Eine familiäre Geschichte von Diabetes erhöht eine Prädisposition für die Krankheit.
••••••
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inclination, propensity, susceptibility
••••••
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resistance, immunity, aversion
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Veranlagung erinnert an das Wort ‚veranlagt‘ und zeigt die Neigung zu bestimmten Dingen.
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#1760
🛡️
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/səˌsep.təˈbɪl.ɪ.ti/
noun
(suszeptibilität)
••••••
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Empfänglichkeit
Empfaenglichkeit
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The state or fact of being likely or liable to be influenced or harmed by a particular thing.
••••••
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Lack of sleep increases susceptibility to illnesses.
Lack of sleep increases susceptibility to illnesses.
••••••
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Schlafmangel erhöht die Empfänglichkeit für Krankheiten.
Schlafmangel erhoeht die Empfaenglichkeit fuer Krankheiten.
••••••
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vulnerability, sensitivity, receptivity
••••••
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immunity, resistance, protection
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Empfänglichkeit = Empfängnis mit Risikofaktoren.
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#1761
🎯
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/ˈdɪl.ɪ.dʒəns/
noun
(dɪlɪdʒəns)
••••••
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Fleiß
Fleiss
••••••
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Careful and persistent work or effort.
••••••
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His diligence in studying led to outstanding results. |
Sein Fleiß beim Lernen führte zu hervorragenden Ergebnissen.
Sein Fleiss beim Lernen führte zu hervorragenden Ergebnissen.
••••••
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perseverance, hard work, meticulousness
••••••
|
laziness, negligence, carelessness
••••••
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Mit Fleiß kommt der Erfolg.
••••••
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#1762
🌱
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/rɪˈdʒuː.vən.eɪt/
verb
(rijuvenet)
••••••
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•••••• |
verjüngen
verjungen
••••••
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To make or feel young, healthy, or energetic again.
••••••
|
A vacation helps to rejuvenate both body and mind. |
Ein Urlaub hilft, sowohl Körper als auch Geist zu verjüngen.
Ein Urlaub hilft, sowohl Körper als auch Geist zu verjüngen.
••••••
|
revitalize, refresh, renew
••••••
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exhaust, deplete, drain
••••••
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Verjüngen = Eine Pause, die sowohl den Körper als auch den Geist verjüngt.
••••••
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#1763
📈
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/prəˌlɪf.ərˈeɪ.ʃən/
noun
(proliferation)
••••••
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•••••• |
Vermehrung
Vermehrung
••••••
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Rapid increase in the number or amount of something.
••••••
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The proliferation of smartphones has transformed communication. |
Die Vermehrung von Smartphones hat die Kommunikation verändert.
Die Vermehrung von Smartphones hat die Kommunikation verandert.
••••••
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expansion, growth, multiplication
••••••
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decline, reduction, contraction
••••••
|
Vermehrung von Smartphones verändert Kommunikation.
••••••
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#1764
⬆️
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/ɔːɡˈment/
verb
(augment)
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•••••• |
vergrößern
vergroessern
••••••
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To make greater by adding to it; increase.
••••••
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The company plans to augment its workforce next year.
Das Unternehmen plant, seine Belegschaft im nächsten Jahr zu vergrößern.
••••••
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Das Unternehmen plant, seine Belegschaft im nächsten Jahr zu vergrößern.
Das Unternehmen plant, seine Belegschaft im nächsten Jahr zu vergrößern.
••••••
|
enhance, amplify, expand
••••••
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decrease, lessen, diminish
••••••
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Augment = vergrößern (Increase = vergrößern)
••••••
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#1765
💪
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/ˈbəʊl.stər/
verb
(bol-sta)
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•••••• |
verstärken
verstärken
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To support or strengthen; to prop up.
••••••
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The government aims to bolster economic growth.
Die Regierung zielt darauf ab, das wirtschaftliche Wachstum zu stärken.
••••••
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Die Regierung zielt darauf ab, das wirtschaftliche Wachstum zu verstärken.
Die Regierung zielt darauf ab, das wirtschaftliche Wachstum zu verstärken.
••••••
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strengthen, support, reinforce
••••••
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weaken, undermine, deplete
••••••
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Verstärken - Wenn man etwas verstärkt, macht man es stärker.
••••••
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