Die besten Techniken zur Stärkung des Gedächtnisses
Best Techniques for Strengthening Memory
Um das Gedächtnis zu verbessern, können wir bestimmte efficacious Techniken anwenden und adept werden. Forschung zeigt, dass die Verbesserung der neuroplasticity das Gehirn aktiver halten kann.
Erstens macht regelmäßige retrieval-Übung das Gedächtnis stärker. Wenn wir alte Informationen recapitulate, werden sie tiefer consolidated.
Zweitens hilft das synthesizing neuer Informationen mit analogous Konzepten dem Gehirn, sie leichter zu assimilate. Dies verbessert den cognizant Zustand des Gehirns.
Drittens erleichtern meticulous Planung und delineating organisierter Informationen das Behalten. Zusätzlich können Meditation und ausreichender Schlaf die Gehirnfunktion bolster.
Schließlich engender prolific Lesen und das Erlernen neuer Fähigkeiten die Gedächtniskapazität, die für die persönliche und berufliche Entwicklung wesentlich ist.
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#1171
✅
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/ˌɛf.ɪˈkeɪ.ʃəs/
adjective
(effikaz)
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wirksam
wirksam
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Successful in producing a desired or intended result; effective.
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The vaccine proved highly efficacious in preventing infections. |
Der Impfstoff erwies sich als äußerst wirksam bei der Verhinderung von Infektionen.
Der Impfstoff erwies sich als äußerst wirksam bei der Verhinderung von Infektionen.
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effective, potent, successful
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ineffective, inefficient, futile
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Wirksam – efficient, in stopping infections!
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#1172
🎯
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/əˈdɛpt/
adjective
(adépt)
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geschickt
geschickt
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Very skilled or proficient at something.
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She is adept at solving complex mathematical problems. |
Sie ist geschickt im Lösen komplexer mathematischer Probleme.
Sie ist geschickt im Lösen komplexer mathematischer Probleme.
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skillful, proficient, masterful
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inept, incompetent, clumsy
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Geschickt = adept auf Deutsch
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#1173
🧠
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/ˌnjʊə.roʊ.plæˈstɪs.ɪ.ti/
noun
(neuroplastizität)
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neuroplastizität
neuroplastizitat
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The brain's ability to reorganize itself by forming new neural connections throughout life.
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Neuroplasticity allows the brain to rewire itself after an injury.
Neuroplastizität ermöglicht es dem Gehirn, sich nach einer Verletzung neu zu verdrahten.
••••••
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Neuroplastizität ermöglicht es dem Gehirn, sich nach einer Verletzung neu zu verdrahten.
Neuroplastizitat ermoglicht es dem Gehirn, sich nach einer Verletzung neu zu verdrahten.
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brain adaptability, cognitive flexibility, neural regeneration
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rigidity, stagnation, fixedness
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Neuroplastizität ist wie ein Stromnetz, das sich nach einem Kurzschluss selbst repariert.
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#1174
🔄
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/rɪˈtriː.vəl/
noun
(retríval)
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Wiederherstellung
wiederherstellung
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The process of getting something back, especially from storage or memory.
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The brain's retrieval system helps recall past experiences.
Das Gehirn-Retrieval-System hilft, vergangene Erfahrungen abzurufen.
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Das Gehirn-Retrieval-System hilft, vergangene Erfahrungen abzurufen.
Das Gehirn-Retrieval-System hilft, vergangene Erfahrungen abzurufen.
••••••
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recovery, recollection, restoration
••••••
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loss, forgetfulness, misplacement
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Wiederherstellung wie das Zurückholen von Erinnerungen aus einem Speicher, wie ein verlorenes Spielzeug.
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#1175
📝
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/ˌriː.kəˈpɪtʃ.ə.leɪt/
verb
(rekapituliert)
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zusammenfassen
zusammenfassen
••••••
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To summarize and state again the main points of something.
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The teacher asked the student to recapitulate the lesson.
Der Lehrer bat den Schüler, die Lektion zusammenzufassen.
••••••
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Der Lehrer bat den Schüler, die Lektion zusammenzufassen.
Der Lehrer bat den Schueler, die Lektion zusammenzufassen.
••••••
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summarize, restate, review
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expand, elaborate, lengthen
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Recapitulate = recap (Zusammenfassung) + ulate (wiederholen).
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#1176
💪
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/kənˈsɒl.ɪ.deɪt/
verb
(kənˈsɒlɪdeɪt)
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konsolidieren
konsolidieren
••••••
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To combine things in order to make them more effective or easier to handle.
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The company aims to consolidate its market position. |
Das Unternehmen hat das Ziel, seine Marktposition zu konsolidieren.
Das Unternehmen hat das Ziel, seine Marktposition zu konsolidieren.
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strengthen, integrate, merge
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weaken, fragment, disperse
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Konsolidieren heißt, die Marktposition zu festigen!
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#1177
🔗
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/əˈnæl.ə.ɡəs/
adjective
(analog)
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analog
analog
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Comparable in certain respects, typically in a way that makes clearer the nature of things being compared.
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The human brain is analogous to a supercomputer.
Das menschliche Gehirn ist analog zu einem Supercomputer.
••••••
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Das menschliche Gehirn ist analog zu einem Supercomputer.
Das menschliche Gehirn ist analog zu einem Supercomputer.
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comparable, equivalent, parallel
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dissimilar, contrasting, unrelated
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Analog ist das menschliche Gehirn wie ein Supercomputer.
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#1178
🔬
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/ˈsɪn.θə.saɪz/
verb
(zɪnθɛzaɪz)
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synthetisieren
synthetisieren
••••••
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To combine a number of things into a coherent whole.
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Scientists synthesize new compounds for medical research. |
Wissenschaftler synthetisieren neue Verbindungen für die medizinische Forschung.
Wissenschaftler synthetisieren neue Verbindungen für die medizinische Forschung.
••••••
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combine, integrate, fuse
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separate, divide, fragment
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Synthetisieren und Synthese beziehen sich auf das Kombinieren von Dingen.
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#1179
🧩
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/əˈsɪm.ɪ.leɪt/
verb
(asimilieren)
••••••
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asimilieren
asimilieren
••••••
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To take in and understand fully; to absorb and integrate.
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Immigrants must assimilate into the local culture. |
Einwanderer müssen sich in die lokale Kultur integrieren.
Einwanderer müssen sich in die lokale Kultur integrieren.
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absorb, internalize, incorporate
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reject, exclude, separate
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Sich in die Kultur integrieren
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#1180
👁️
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/ˈkɒɡ.nɪ.zənt/
adjective
(kognizant)
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bewusst
bewusst
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Having knowledge or being aware of something.
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He was cognizant of the risks before starting the project.
Er war sich der Risiken bewusst, bevor er das Projekt startete.
••••••
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Er war sich der Risiken bewusst, bevor er das Projekt startete.
Er war sich der Risiken bewusst, bevor er das Projekt startete.
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aware, mindful, perceptive
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oblivious, unaware, ignorant
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Bewusst = Be (sein) & Wusst (wissen).
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#1181
🔍
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/məˈtɪk.jə.ləs/
adjective
(metikjuːləs)
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sorgfältig
sorgfältig
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Showing great attention to detail; very careful and precise.
••••••
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She is meticulous in her research work.
Sie ist sehr sorgfältig in ihrer Forschungsarbeit.
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Sie ist sehr sorgfältig in ihrer Forschungsarbeit.
Sie ist sehr sorgfältig in ihrer Forschungsarbeit.
••••••
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precise, diligent, painstaking
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careless, negligent, reckless
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Sorgfalt in jedem Detail
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#1182
📐
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/dɪˈlɪn.i.eɪt/
verb
(dɪˈlɪn.i.eɪt)
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abgrenzen
abgrenzen
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To describe or portray something precisely; to indicate the exact position of a border or boundary.
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The architect delineated the structure of the new building.
Der Architekt delineierte die Struktur des neuen Gebäudes.
••••••
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Der Architekt delineierte die Struktur des neuen Gebäudes.
Der Architekt delineierte die Struktur des neuen Gebäudes.
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describe, outline, depict
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distort, obscure, confuse
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Delineate sounds like 'abgrenzen' – imagine marking the borders of a new building precisely.
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#1183
⬆️
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/ˈbəʊl.stər/
verb
(bol-ster)
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unterstützen
unterstuetzen
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To support or strengthen; to prop up.
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The new policy aims to bolster economic growth. |
Die neue Politik zielt darauf ab, das wirtschaftliche Wachstum zu unterstützen.
Die neue Politik zielt darauf ab, das wirtschaftliche Wachstum zu unterstuetzen.
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strengthen, support, reinforce
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undermine, weaken, diminish
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Bolster = unterstützen, um das Wachstum zu stärken.
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#1184
📚
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/prəˈlɪf.ɪk/
adjective
(prolifik)
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produktiv
produktiv
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Present in large numbers or quantities; plentiful; producing many works, results, or offspring.
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The author is prolific, having written over 30 books.
Der Autor ist produktiv, er hat über 30 Bücher geschrieben.
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Der Autor ist produktiv, er hat über 30 Bücher geschrieben.
Der Autor ist produktiv, er hat über 30 Bücher geschrieben.
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productive, fertile, abundant
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barren, unproductive, sterile
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Prolific in German is similar to productive, 'produktiv' - someone who produces a lot.
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#1185
✨
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/ɪnˈdʒen.dər/
verb
(ɪnˈdʒɛndɐ)
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verursachen
verursachen
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To cause or give rise to a feeling, situation, or condition.
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The speech engendered hope among the people.
Die Rede hat Hoffnung unter den Menschen geweckt.
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Die Rede hat Hoffnung unter den Menschen geweckt.
Die Rede hat Hoffnung unter den Menschen geweckt.
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generate, induce, cause
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suppress, halt, dissuade
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Verursachen ist wie, etwas Neues zu starten, wie die Rede, die Hoffnung erzeugt.
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