Auswirkungen von verarbeiteten Lebensmitteln auf die Gesundheit
Effects of Processed Foods on Health
Heute sind viele Menschen daran gewöhnt, processed foods zu essen, aber nur wenige kennen die schädlichen Auswirkungen. Der regelmäßige Konsum von Lebensmitteln, die preservatives und synthetic Zutaten enthalten, verlangsamt den metabolism des Körpers, was zu einer Zunahme von obesity und hypertension führt.
Diese Lebensmittel enthalten oft carcinogenic Zutaten, die das Krebsrisiko erhöhen. Darüber hinaus wird, wenn das Gleichgewicht des endocrine Systems gestört ist, der appetite unkontrollierbar. Infolgedessen wird es schwierig, den Hunger zu kontrollieren, was zu digestive und gastrointestinal Problemen im Körper führt.
Exzessive adulteration in Lebensmitteln kann nutritional Mängel im Körper verursachen, da sie essentielle Vitamine und Mineralstoffe fehlen. Wenn der cholesterol-Spiegel steigt, steigt das Risiko für Herzkrankheiten und inflammatory Reaktionen werden schwerwiegender.
Es ist daher notwendig, die culinary Gewohnheiten zu ändern, um gesund zu bleiben und nahrhafte Lebensmittel anstelle von exorbitant Fast Food zu essen. Andernfalls könnte der deterioration-Prozess des Körpers schnell beschleunigt werden, was eine langfristige Bedrohung für die Gesundheit darstellen würde.
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#1574
🥫
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ˈprɑː.sest fuːdz
noun
(prɔːsɛst fuːdz)
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verarbeitete Lebensmittel
verarbeitete Lebensmittel
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Foods that have been altered from their natural state through various methods such as canning, freezing, refrigeration, dehydration and aseptic processing.
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Excessive consumption of processed foods leads to health issues. |
Übermäßiger Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln führt zu Gesundheitsproblemen.
Übermäßiger Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln führt zu Gesundheitsproblemen.
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packaged foods, fast food, artificial food
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fresh foods, organic foods, natural food
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Verarbeitete Lebensmittel sind Dinge wie Dosenessen oder tiefgefrorene Mahlzeiten, die bearbeitet wurden.
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#1575
🧪
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prɪˈzɝː.və.tɪv
noun
(pri-zer-ve-tiv)
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Konservierungsmittel
Konservierungsmittel
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A chemical substance that prevents decay, fermentation, or other natural processes that cause food deterioration.
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Artificial preservatives are harmful to health. |
Künstliche Konservierungsmittel sind gesundheitsschädlich.
Künstliche Konservierungsmittel sind gesundheitsschädlich.
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additive, stabilizer, antioxidant
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fresh ingredients, natural food, spoilage
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Konservierungsmittel = konservieren und schützen
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#1576
⚗️
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sɪnˈθet̬.ɪk
adjective
(synthetisch)
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synthetisch
synthetisch
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Made by chemical synthesis, especially to imitate a natural product; artificial.
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Synthetic chemicals are used in processed foods. |
Synthetische Chemikalien werden in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet.
Synthetische Chemikalien werden in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet.
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artificial, man-made, fabricated
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natural, organic, genuine
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Synthetisch in German is like synthetic in English. Both describe artificial substances!
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#1577
⚡
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məˈtæb.əl.ɪ.zəm
noun
(metabolismus)
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Stoffwechsel
stoffwechsel
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The chemical processes that occur within a living organism in order to maintain life.
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Exercise boosts metabolism and burns calories. |
Bewegung steigert den Stoffwechsel und verbrennt Kalorien.
Bewegung steigert den Stoffwechsel und verbrennt Kalorien.
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digestion, catabolism, biochemical process
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stagnation, imbalance, dysfunction
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Stoffwechsel: Dein Körper arbeitet wie eine Fabrik, die Energie erzeugt.
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#1578
⚖️
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oʊˈbiː.sə.t̬i
noun
(oʊˈbiːsɪti)
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Fettleibigkeit
Fettleibigkeit
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The condition of being grossly fat or overweight.
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Obesity increases the risk of diabetes and heart disease. |
Fettleibigkeit erhöht das Risiko für Diabetes und Herzkrankheiten.
Fettleibigkeit erhoeht das Risiko fuer Diabetes und Herzkrankheiten.
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overweight, corpulence, excess fat
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fitness, slimness, underweight
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Fettleibigkeit directly relates to being extremely fat, just like obesity.
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#1579
💔
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ˌhaɪ.pɚˈten.ʃən
noun
(haɪpɛʁˈtɛnʃən)
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Bluthochdruck
Bluthochdruck
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Abnormally high blood pressure.
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High sodium intake leads to hypertension. |
Hoher Natriumkonsum führt zu Bluthochdruck.
Hoher Natriumkonsum fuehrt zu Bluthochdruck.
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high blood pressure, tension, cardiovascular stress
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hypotension, low blood pressure, relaxation
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Bluthochdruck – Blut (blood) hoch (high), wie ein zu hoher Druck im Rohr.
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#1580
☠️
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ˌkɑːr.sɪ.nəˈdʒen.ɪk
adjective
(kar-si-no-jen-ik)
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krebserregend
krebserregend
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Having the potential to cause cancer in living tissue.
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Processed meat contains carcinogenic compounds. |
Verarbeitetes Fleisch enthält krebserregende Verbindungen.
Verarbeitetes Fleisch enthaelt krebserregende Verbindungen.
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cancer-causing, toxic, malignant
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non-toxic, harmless, benign
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Krebserregende Verbindungen in verarbeitetem Fleisch
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#1581
🧬
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ˈen.də.krɪn
adjective
(endokrin)
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endokrin
endokrin
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Relating to or denoting glands that secrete hormones directly into the blood.
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The endocrine system regulates metabolism and growth. |
Das endokrine System reguliert den Stoffwechsel und das Wachstum.
Das endokrine System reguliert den Stoffwechsel und das Wachstum.
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hormonal, glandular, physiological
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non-hormonal, exocrine, external secretion
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Endokrine Drüsen geben Hormone direkt ins Blut ab.
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#1582
🍽️
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ˈæp.ə.taɪt
noun
(äpetait)
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Appetit
Appetit
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A natural desire to satisfy a bodily need, especially for food.
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Junk food increases appetite unnaturally.
Junk Food erhöht den Appetit auf unnatürliche Weise.
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Junk Food erhöht den Appetit auf unnatürliche Weise.
Junk Food erhöht den Appetit auf unnatürliche Weise.
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hunger, craving, desire for food
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fullness, loss of appetite, satiety
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Wenn du Appetit hast, fordert dein Körper nach Nahrung.
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#1583
🦠
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daɪˈdʒes.tɪv
adjective
(daɪˈdʒes.tɪv)
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verdauungsfördernd
verdauungsfoerdernd
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Relating to the digestion of food.
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Digestive enzymes help break down food. |
Verdauungsenzyme helfen dabei, Nahrung abzubauen.
Verdauungsenzyme helfen dabei, Nahrung abzubauen.
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stomach-related, absorptive, gastric
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indigestible, constipating, inhibitory
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Verdauungsfördernd, wie das Wort 'verdauen' sich mit 'fördernd' verbindet.
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#1584
🫃
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ˌɡæs.troʊ.ɪnˈtes.tɪ.nəl
adjective
(gastrointestinal)
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gastrointestinal
gastrointestinal
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Relating to the stomach and intestines.
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Spicy food can cause gastrointestinal issues.
Würziges Essen kann gastrointestinale Probleme verursachen.
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Würziges Essen kann gastrointestinale Probleme verursachen.
Würziges Essen kann gastrointestinale Probleme verursachen.
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stomach-related, digestive, abdominal
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non-digestive, unrelated to stomach, non-intestinal
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Denken Sie an gastro für den Magen und intestinal für den Darm.
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#1585
🚫
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əˌdʌl.təˈreɪ.ʃən
noun
(adulteration)
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Verfälschung
verfaelschung
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The action of making something poorer in quality by the addition of another substance.
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Adulteration of food is a serious health risk.
Die adulteration von Lebensmitteln ist ein ernstes Gesundheitsrisiko.
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Die Verfälschung von Lebensmitteln ist ein ernstes Gesundheitsrisiko.
Die Verfaelschung von Lebensmitteln ist ein ernstes Gesundheitsrisiko.
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contamination, impurity, tainting
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purity, authenticity, freshness
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The German word 'Verfälschung' relates to 'adulteration' and both involve making something worse quality.
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