Lernen Sie Vokabeln durch Artikel - Lektion 233 - Warum Hydration täglich wichtig ist | Englisch lernen

Warum Hydration täglich wichtig ist

Why Hydration is Essential Daily

Hydration ist extrem wichtig für den Körper. Unser Körper besteht zu etwa 60% aus Wasser, daher hilft das tägliche Trinken ausreichender Mengen Wasser, die vitality und homeostasis aufrechtzuerhalten.

Wenn der Körper nicht genug Wasser erhält, kann dehydration auftreten, was die cognitive und körperliche Leistungsfähigkeit verringert. Wasser hält den metabolism des Körpers aktiv und erleichtert den detoxification-Prozess.

Zusätzlich hält Wasser die richtige circulation im Körper aufrecht und sorgt für das richtige balance der electrolytes. Wasser erhöht die absorption und solubility, sodass der Körper Nährstoffe schnell aufnehmen kann. Wasser ist auch entscheidend für die Erhöhung der permeability des Körpers.

Daher ist es wichtig, täglich ausreichend Wasser zu trinken, was für den Körper optimum funktioniert und unsere Energie und endurance steigert.

Emoji	Wort	Images	Übersetzung	Bedeutung	Beispielsatz	Übersetzung Beispielsatz	Synonyme	Antonyme	Eselsbrücke

#3926 💧 ••••••	hydration /haɪˈdreɪʃən/ noun (haɪˈdreɪʃən) ••••••	••••••	Der Prozess, dem Körpergewebe eine ausreichende Menge Flüssigkeit zuzuführen. Der Prozess, dem Körpergewebe eine ausreichende Menge Flüssigkeit zuzuführen ••••••	The process of providing an adequate amount of liquid to bodily tissues. ••••••	Proper hydration is essential for maintaining body functions. Eine ausreichende Hydratation ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen. ••••••	Eine ausreichende Hydratation ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen. Eine ausreichende Hydratation ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen ••••••	rehydration, moistening ••••••	dehydration, desiccation ••••••	Hydratation ist wie ein Motoröl, das den Körper am Laufen hält. ••••••
#3927 ⚡ ••••••	vitality /vaɪˈtælɪti/ noun (vitalität) ••••••	••••••	Vitalität, Energie Vitalitat, Energie ••••••	The state of being strong and active; energy. ••••••	Exercise enhances vitality and mental alertness. Bewegung verbessert die Vitalität und geistige Wachsamkeit. ••••••	Bewegung verbessert die Vitalität und geistige Wachsamkeit. Bewegung verbessert die Vitalität und geistige Wachsamkeit. ••••••	energy, vigor ••••••	fatigue, lethargy ••••••	Vitalität ist die Energie, die du durch Bewegung und Aktivität erhältst. ••••••
#3928 ⚖️ ••••••	homeostasis /ˌhəʊ.mi.əʊˈsteɪ.sɪs/ noun (Homöostase) ••••••	••••••	Homöostase Homeostase ••••••	The tendency toward a relatively stable equilibrium between interdependent elements. ••••••	The body maintains homeostasis through various systems. Der Körper hält die Homöostase durch verschiedene Systeme aufrecht. ••••••	Der Körper hält die Homöostase durch verschiedene Systeme aufrecht. Der Körper hält die Homöostase durch verschiedene Systeme aufrecht. ••••••	equilibrium, balance ••••••	imbalance, instability ••••••	Homöostase hilft dem Körper, im Gleichgewicht zu bleiben. ••••••
#3929 🏜️ ••••••	dehydration /ˌdiː.haɪˈdreɪʃən/ noun (dehydration) ••••••	••••••	Dehydration dehydration ••••••	A condition in which the body or tissue lacks adequate water content. ••••••	Dehydration can lead to fatigue and confusion. Dehydration kann zu Müdigkeit und Verwirrung führen. ••••••	Dehydration kann zu Müdigkeit und Verwirrung führen. dehydration kann zu muedigkeit und verwirrung fuehren. ••••••	dryness, thirst ••••••	hydration, saturation ••••••	Stell dir vor, dein Körper wird wie ein vertrockneter Schwamm ohne Wasser, das ist Dehydration! ••••••
#3930 🧠 ••••••	cognitive /ˈkɒɡ.nɪ.tɪv/ adjective (kognitiv) ••••••	••••••	kognitiv kognitiv ••••••	Related to the mental processes of perception, memory, judgment, and reasoning. ••••••	Cognitive abilities help in problem-solving and decision-making. Kognitive Fähigkeiten helfen bei der Problemlösung und Entscheidungsfindung. ••••••	Kognitive Fähigkeiten helfen bei der Problemlösung und Entscheidungsfindung. Kognitive Faehigkeiten helfen bei der Problemlösung und Entscheidungsfindung. ••••••	intellectual, mental ••••••	non-cognitive, physical ••••••	Kognitiv - wie 'cognition' auf Englisch, der mentaler Prozess. ••••••
#3931 🔥 ••••••	metabolism /məˈtæbəlɪzəm/ noun (metabolismus) ••••••	••••••	Stoffwechsel stoffwechsel ••••••	The chemical processes that occur within a living organism in order to maintain life. ••••••	Faster metabolism can help with weight management. ••••••	Ein schnellerer Stoffwechsel kann bei der Gewichtsregulation helfen. ein schnellerer stoffwechsel kann bei der gewichtsregulation helfen. ••••••	biochemical process, digestion ••••••	stasis, inactivity ••••••	Stoffwechsel in Deutsch bedeutet die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie. ••••••
#3932 🧹 ••••••	detoxification /diːˌtɒksɪfɪˈkeɪʃən/ noun (Detoxifikation) ••••••	••••••	Entgiftung Entgiftung ••••••	The process of removing toxic substances from a living organism. ••••••	Detoxification helps to cleanse the body of harmful substances. Detoxifikation hilft, den Körper von schädlichen Substanzen zu befreien. ••••••	Detoxifikation hilft, den Körper von schädlichen Substanzen zu befreien. Detoxifikation hilft, den Koerper von schaedlichen Substanzen zu befreien. ••••••	purification, cleansing ••••••	toxicity, poisoning ••••••	Entgiftung ist wie das Reinigen des Körpers durch das Entfernen von Giftstoffen. ••••••
#3933 🫀 ••••••	circulation /ˌsɜː.kjʊˈleɪ.ʃən/ noun (de_pronunciation) ••••••	••••••	de_translation de_transliteration ••••••	The movement of blood through the body, or the movement of any fluid through a closed system. ••••••	Proper circulation ensures that oxygen and nutrients reach every cell. ••••••	de_example_sentence_translation de_example_sentence_transliteration ••••••	flow, distribution ••••••	stagnation, blockage ••••••	de_mnemonic ••••••
#3934 ⚡ ••••••	electrolytes /ɪˈlɛk.trəʊ.laɪts/ noun (elektrolyte) ••••••	••••••	elektrolyte elektrolyte ••••••	Minerals in body fluids that carry an electric charge and are essential for many bodily functions. ••••••	Electrolytes help maintain proper fluid balance in the body. Elektrolyte helfen, das richtige Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper zu erhalten. ••••••	Elektrolyte helfen, das richtige Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper zu erhalten. Elektrolyte helfen, das richtige Fluessigkeitsgleichgewicht im Koerper zu erhalten. ••••••	ions, minerals ••••••	non-electrolytes, imbalance ••••••	Elektrolyte sind die unsichtbaren Helfer, die unseren Körper im Gleichgewicht halten. ••••••
#3935 ⚖️ ••••••	balance /ˈbæləns/ noun (balans) ••••••	••••••	Gleichgewicht gleichgewicht ••••••	A condition in which different elements are equal or in the correct proportions. ••••••	A good diet helps maintain a balance between nutrients. ••••••	Eine gute Ernährung hilft, ein Gleichgewicht zwischen den Nährstoffen aufrechtzuerhalten. eine gute ernaehrung hilft, ein gleichgewicht zwischen den naehrstoffen aufrechtzuerhalten. ••••••	stability, harmony ••••••	imbalance, instability ••••••	Das Gleichgewicht zwischen den Nährstoffen ist wie das Gleichgewicht zwischen den Elementen. ••••••
#3936 🧽 ••••••	absorption /əbˈzɔːpʃən/ noun (absorption) ••••••	••••••	Absorption Absorption ••••••	The process of taking in or soaking up substances by chemical or physical action. ••••••	The absorption of nutrients in the intestines is essential for health. Die Absorption von Nährstoffen im Darm ist für die Gesundheit wichtig. ••••••	Die Absorption von Nährstoffen im Darm ist für die Gesundheit wichtig. Die Absorption von Nährstoffen im Darm ist für die Gesundheit wichtig. ••••••	assimilation, intake ••••••	emission, rejection ••••••	Absorption ist wie das Aufnehmen von Nährstoffen für die Gesundheit. ••••••
#3937 🧪 ••••••	solubility /ˌsɒl.jʊˈbɪləti/ noun (solubility) ••••••	••••••	Löslichkeit loeslichkeit ••••••	The ability of a substance to dissolve in a solvent. ••••••	The solubility of salt in water is high. ••••••	Die Löslichkeit von Salz in Wasser ist hoch. Die Loeslichkeit von Salz in Wasser ist hoch. ••••••	dissolution, liquefaction ••••••	insolubility, immiscibility ••••••	Löslichkeit = sich in einem Lösungsmittel lösen ••••••
#3938 🕳️ ••••••	permeability /ˌpɜː.mɪˈæbɪlɪti/ noun (permeabilität) ••••••	••••••	Permeabilität, die Eigenschaft oder der Zustand, durchlässig zu sein, so dass Flüssigkeiten oder Gase hindurchtreten können Permeabilitaet, die Eigenschaft oder der Zustand, durchlaessig zu sein, so dass Fluessigkeiten oder Gase hindurchtreten koennen ••••••	The quality or state of being permeable; allowing liquids or gases to pass through. ••••••	The permeability of the soil affects water retention. Die Permeabilität des Bodens beeinflusst die Wasserretention. ••••••	Die Permeabilität des Bodens beeinflusst die Wasserretention. Die Permeabilitaet des Bodens beeinflusst die Wasserretention. ••••••	porosity, permeableness ••••••	impermeability, sealed ••••••	Permeabilität lässt Flüssigkeit hindurchtreten. ••••••
#3939 🎯 ••••••	optimum /ˈɒptɪməm/ adjective (optimum) ••••••	••••••	optimal optimal ••••••	Most conducive to a favorable outcome; best. ••••••	To achieve optimum results, we need to improve efficiency. ••••••	Um optimale Ergebnisse zu erzielen, müssen wir die Effizienz verbessern. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, müssen wir die Effizienz verbessern. ••••••	ideal, best ••••••	suboptimal, inadequate ••••••	optimal in German is just like optimum in English, both describing the best possible outcome. ••••••
#3940 🏃‍♂️ ••••••	endurance /ɪnˈdjʊə.rəns/ noun (Endurance) ••••••	••••••	Ausdauer ausdauer ••••••	The ability to withstand hardship or adversity; persistence. ••••••	Endurance is necessary for long-distance running. Ausdauer ist für den Langstreckenlauf notwendig. ••••••	Ausdauer ist beim Langstreckenlauf notwendig. Ausdauer ist fuer den Langstreckenlauf notwendig. ••••••	stamina, fortitude ••••••	fragility, weakness ••••••	AUSdauer equals ENDURANCE: imagine a running clock that never ends ••••••

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