Изучайте словарный запас через статьи - Урок 233 — Почему гидратация важна каждый день | Учить английский

Почему гидратация важна ежедневно

Why Hydration is Essential Daily

Hydration крайне важна для тела. Наше тело состоит примерно на 60% из воды, поэтому регулярное питье достаточного количества воды помогает поддерживать vitality и homeostasis.

Когда телу не хватает воды, может наступить dehydration, что снижает cognitive и физические способности. Вода поддерживает активность metabolism в теле и облегчает процесс detoxification.

Кроме того, вода поддерживает правильную circulation в теле и сохраняет balance electrolytes. Вода увеличивает absorption и solubility, помогая организму быстро усваивать питательные вещества. Вода также необходима для повышения permeability тела.

Таким образом, ежедневное питье достаточного количества воды работает для тела optimum и увеличивает нашу энергию и endurance.

Эмодзи	Слово	Images	Перевод	Значение	Пример предложения	Перевод примера предложения	Синонимы	Антонимы	Мнемоника

#3926 💧 ••••••	hydration /haɪˈdreɪʃən/ noun (haɪˈdreɪʃən) ••••••	••••••	Процесс обеспечения организма достаточным количеством жидкости. Protsess obespecheniya organizma dostatochnym kolichestvom zhidkosti ••••••	The process of providing an adequate amount of liquid to bodily tissues. ••••••	Proper hydration is essential for maintaining body functions. Правильная гидратация важна для поддержания функций организма. ••••••	Правильная гидратация важна для поддержания функций организма. Pravil'naya gidratatsiya vazhna dlya podderzhaniya funktsiy organizma ••••••	rehydration, moistening ••••••	dehydration, desiccation ••••••	Гидратация как наполнение машины водой для работы. ••••••
#3927 ⚡ ••••••	vitality /vaɪˈtælɪti/ noun (vitaliti) ••••••	••••••	жизненная сила, энергия zhiznennaya sila, energiya ••••••	The state of being strong and active; energy. ••••••	Exercise enhances vitality and mental alertness. Упражнения повышают жизненную силу и умственную настороженность. ••••••	Упражнения повышают жизненную силу и умственную настороженность. Upryazhneniya povyshayut zhiznennuyu silu i umstvennuyu nastrozhennost'. ••••••	energy, vigor ••••••	fatigue, lethargy ••••••	Жизненная сила – это энергия, которая увеличивается с физической активностью. ••••••
#3928 ⚖️ ••••••	homeostasis /ˌhəʊ.mi.əʊˈsteɪ.sɪs/ noun (гомеостаз) ••••••	••••••	гомеостаз gomeostaz ••••••	The tendency toward a relatively stable equilibrium between interdependent elements. ••••••	The body maintains homeostasis through various systems. Тело поддерживает гомеостаз через различные системы. ••••••	Тело поддерживает гомеостаз через различные системы. Telo podderzhivayet gomeostaz cherez razlichnye sistemy. ••••••	equilibrium, balance ••••••	imbalance, instability ••••••	Гомеостаз сохраняет баланс в теле. ••••••
#3929 🏜️ ••••••	dehydration /ˌdiː.haɪˈdreɪʃən/ noun (dekhidreishon) ••••••	••••••	обезвоживание obezvozhivanie ••••••	A condition in which the body or tissue lacks adequate water content. ••••••	Dehydration can lead to fatigue and confusion. Обезвоживание может привести к усталости и путанице. ••••••	Обезвоживание может привести к усталости и путанице. obezvozhivanie mozhet privesti k ustalosti i putanitse. ••••••	dryness, thirst ••••••	hydration, saturation ••••••	Представь, что твой организм как сушилка без воды, это обезвоживание! ••••••
#3930 🧠 ••••••	cognitive /ˈkɒɡ.nɪ.tɪv/ adjective (когнитив) ••••••	••••••	когнитивный kognitivnyy ••••••	Related to the mental processes of perception, memory, judgment, and reasoning. ••••••	Cognitive abilities help in problem-solving and decision-making. Когнитивные способности помогают в решении проблем и принятии решений. ••••••	Когнитивные способности помогают в решении проблем и принятии решений. Kognitivnye sposobnosti pomogayut v reshenii problem i prinyatii resheniy. ••••••	intellectual, mental ••••••	non-cognitive, physical ••••••	Cognitio = умственные процессы (cognition). ••••••
#3931 🔥 ••••••	metabolism /məˈtæbəlɪzəm/ noun (метаболизм) ••••••	••••••	обмен веществ obmen veshchestv ••••••	The chemical processes that occur within a living organism in order to maintain life. ••••••	Faster metabolism can help with weight management. ••••••	Быстрый обмен веществ может помочь в контроле веса. bystryy obmen veshchestv mozhet pomoch v kontrole vesha. ••••••	biochemical process, digestion ••••••	stasis, inactivity ••••••	Обмен веществ в русском связан с преобразованием пищи в энергию. ••••••
#3932 🧹 ••••••	detoxification /diːˌtɒksɪfɪˈkeɪʃən/ noun (детоксикация) ••••••	••••••	детоксикация detoksikatsiya ••••••	The process of removing toxic substances from a living organism. ••••••	Detoxification helps to cleanse the body of harmful substances. Детоксикация помогает очистить тело от вредных веществ. ••••••	Детоксикация помогает очистить тело от вредных веществ. Detoksikatsiya pomogaet ochistit' telo ot vrednykh veshchestv. ••••••	purification, cleansing ••••••	toxicity, poisoning ••••••	Детоксикация помогает очистить тело от токсинов, как очистка. ••••••
#3933 🫀 ••••••	circulation /ˌsɜː.kjʊˈleɪ.ʃən/ noun (ru_pronunciation) ••••••	••••••	ru_translation ru_transliteration ••••••	The movement of blood through the body, or the movement of any fluid through a closed system. ••••••	Proper circulation ensures that oxygen and nutrients reach every cell. ••••••	ru_example_sentence_translation ru_example_sentence_transliteration ••••••	flow, distribution ••••••	stagnation, blockage ••••••	ru_mnemonic ••••••
#3934 ⚡ ••••••	electrolytes /ɪˈlɛk.trəʊ.laɪts/ noun (электролиты) ••••••	••••••	электролиты elektrolyty ••••••	Minerals in body fluids that carry an electric charge and are essential for many bodily functions. ••••••	Electrolytes help maintain proper fluid balance in the body. Электролиты помогают поддерживать правильный баланс жидкости в организме. ••••••	Электролиты помогают поддерживать правильный баланс жидкости в организме. Elektrolity pomogayut podderzhivat' pravil'nyy balans zhidkosti v organizme. ••••••	ions, minerals ••••••	non-electrolytes, imbalance ••••••	Электролиты - это заряд для тела, как батарейка для устройства. ••••••
#3935 ⚖️ ••••••	balance /ˈbæləns/ noun (баланс) ••••••	••••••	баланс balans ••••••	A condition in which different elements are equal or in the correct proportions. ••••••	A good diet helps maintain a balance between nutrients. ••••••	Хорошая диета помогает поддерживать баланс между питательными веществами. khoroshaya dieta pomogaet podderzhivat' balans mezhdu pitatel'nymi veshchestvami. ••••••	stability, harmony ••••••	imbalance, instability ••••••	Баланс в жизни так же важен, как и баланс в пище. ••••••
#3936 🧽 ••••••	absorption /əbˈzɔːpʃən/ noun (абсорпшн) ••••••	••••••	абсорбция absorbtsiya ••••••	The process of taking in or soaking up substances by chemical or physical action. ••••••	The absorption of nutrients in the intestines is essential for health. Абсорбция питательных веществ в кишечнике важна для здоровья. ••••••	Абсорбция питательных веществ в кишечнике важна для здоровья. Absorbtciya pitatel'nykh veshchestv v kishke vazhna dlya zdorov'ya. ••••••	assimilation, intake ••••••	emission, rejection ••••••	Абсорбция – это как поглощение здоровья. ••••••
#3937 🧪 ••••••	solubility /ˌsɒl.jʊˈbɪləti/ noun (солюбилити) ••••••	••••••	растворимость rasstvorimost ••••••	The ability of a substance to dissolve in a solvent. ••••••	The solubility of salt in water is high. ••••••	Растворимость соли в воде высокая. Rastvorimost soli v vode vysokaya. ••••••	dissolution, liquefaction ••••••	insolubility, immiscibility ••••••	Растворимость = растворяться в растворителе ••••••
#3938 🕳️ ••••••	permeability /ˌpɜː.mɪˈæbɪlɪti/ noun (пермебилити) ••••••	••••••	проницаемость, качество или состояние быть проницаемым, позволяя жидкостям или газам проходить сквозь pronitsaemost', kachestvo ili sostoyanie byt' pronitsaemym, pozvolyaya zhidkostyam ili gazam prokhodit' skvoz' ••••••	The quality or state of being permeable; allowing liquids or gases to pass through. ••••••	The permeability of the soil affects water retention. Проницаемость почвы влияет на удержание воды. ••••••	Проницаемость почвы влияет на удержание воды. Pronitsaemost' pochvy vliyayet na uderzhaniye vody. ••••••	porosity, permeableness ••••••	impermeability, sealed ••••••	Проницаемость пропускает жидкость или газ. ••••••
#3939 🎯 ••••••	optimum /ˈɒptɪməm/ adjective (оптимум) ••••••	••••••	оптимальный optimal'nyj ••••••	Most conducive to a favorable outcome; best. ••••••	To achieve optimum results, we need to improve efficiency. ••••••	Для достижения оптимальных результатов нам нужно улучшить эффективность. Dlya dostizheniya optimal'nykh rezul'tatov nam nuzhno uluchshit' effektivnost'. ••••••	ideal, best ••••••	suboptimal, inadequate ••••••	optimal in Russian is the same as optimum in English – both represent the best outcome. ••••••
#3940 🏃‍♂️ ••••••	endurance /ɪnˈdjʊə.rəns/ noun (эндьюранс) ••••••	••••••	выносливость endurance ••••••	The ability to withstand hardship or adversity; persistence. ••••••	Endurance is necessary for long-distance running. эндьюранс из нэсэсэри фор лонг-дистэнс раннинг. ••••••	Выносливость необходима для бега на длинные дистанции. Vynoslivost neobkhodima dlya bega na dlinnye distantsii. ••••••	stamina, fortitude ••••••	fragility, weakness ••••••	Endurance = ENDURE + RUNS: держись и RUNS вперед, чтобы выносливость стала твоей силой. ••••••

232 Lesson 233 - Why Hydration is Essential Daily (Урок 233 — Почему гидратация важна каждый день)

Почему гидратация важна ежедневно

Обновитесь для доступа ко всему словарю

Перевод

Прошедшее

Причастие прошедшего времени

Третье лицо единственного числа

Герундий

Значение

Пример предложения

Перевод примера предложения

Синонимы

Антонимы

Коллокации

Мнемоника

Обновитесь для доступа ко всем предложениям

Перевод примера предложения

Слово

Why Hydration is Essential DailyWhy Hydration is Essential Daily - Переключатель маски

Vocabulary Quiz

Уроки курса

Learn Vocabulary Through Article (Изучайте словарный запас через статьи)

Курс

Learn Vocabulary Through Article

Сохранить и поделиться

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Изучайте словарный запас через статьи)