Изучайте словарный запас через статьи - Урок 225 - Time Management for Reducing Stress Levels | Учить английский

Управление временем для снижения уровня стресса

Time Management for Reducing Stress Levels

Когда time management отсутствует, жизнь погружается в disarray, а работа постепенно вызывает stress. Чтобы повысить efficiency работы, нужно избегать procrastination и планировать с meticulous вниманием. Многие считают, что работать с дополнительным временем хорошо, но успех не приходит от того, что тратишь exorbitant количество времени. Вместо этого работу следует compartmentalize. С помощью scrutiny и foresight мы можем правильно использовать время.

Если кто-то работает по rigorous планированию, stress можно alleviate, и работа может быстро culminate. С adherence и punctuality repercussions работы становятся положительными.

Таким образом, с помощью streamlining времени и планированного подхода работа становится проще и также помогает revitalize нашему психическому здоровью.

Эмодзи	Слово	Images	Перевод	Значение	Пример предложения	Перевод примера предложения	Синонимы	Антонимы	Мнемоника

#3778 ⏰ ••••••	time management /taɪm ˈmæn.ɪdʒ.mənt/ noun (taym manedzhment) ••••••	••••••	управление временем upravlenie vremenem ••••••	The practice of organizing and planning how to divide your time between specific activities to increase productivity and efficiency. ••••••	Effective time management enhances productivity. ••••••	Эффективное управление временем повышает продуктивность. Effektivnoe upravlenie vremem povyshaet produktivnost'. ••••••	scheduling, productivity, organization ••••••	mismanagement, inefficiency, disorder ••••••	Управление временем - это как быть дирижером своего дня. ••••••
#3779 🌪️ ••••••	disarray /ˌdɪs.əˈreɪ/ noun (дисарей) ••••••	••••••	беспорядок besporyadok ••••••	A state of disorganization or untidiness; confusion or disorder. ••••••	His desk was in complete disarray. ••••••	Его стол был в полном беспорядке. Yego stol byl v polnom besporyadke. ••••••	chaos, disorder, confusion ••••••	order, organization, harmony ••••••	Беспорядок - Без (bes) + порядок (poryadok) - когда нет порядка, появляется беспорядок. ••••••
#3780 😰 ••••••	stress /stres/ noun/verb (стресс) ••••••	••••••	стресс stress ••••••	A state of mental or emotional strain or tension resulting from adverse or demanding circumstances. ••••••	Meditation helps in reducing stress. ••••••	Медитация помогает уменьшить стресс. Meditatsiya pomogayet umenshit' stress. ••••••	anxiety, tension, pressure ••••••	relaxation, calmness, ease ••••••	Для снятия стресса медитация – лучший выбор. ••••••
#3781 ⚡ ••••••	efficiency /ɪˈfɪʃ.ən.si/ noun (эффективность) ••••••	••••••	эффективность effektivnost ••••••	The state or quality of being efficient; competency in performance. ••••••	Energy efficiency reduces electricity bills. Энергетическая эффективность снижает счета за электричество. ••••••	Энергетическая эффективность снижает счета за электричество. Energeticheskaya effektivnost' snizhaet scheta za elektirishestvo. ••••••	effectiveness, productivity, competence ••••••	inefficiency, wastefulness, incompetence ••••••	Эффективность помогает выполнять больше при меньших затратах. ••••••
#3782 ⏳ ••••••	procrastination /prəˌkræs.tɪˈneɪ.ʃən/ noun (прокрастинация) ••••••	••••••	прокрастинация prokrastinatsiya ••••••	The action of delaying or postponing something. ••••••	Procrastination can hinder success. ••••••	Прокрастинация может помешать успеху. Prokrastinatsiya mozhet pomeshat' uspekhu. ••••••	delay, hesitation, postponement ••••••	promptness, action, efficiency ••••••	Представьте, как откладывание всего на потом мешает вам добиться успеха. ••••••
#3783 🔍 ••••••	meticulous /məˈtɪk.jə.ləs/ adjective (метикулозный) ••••••	••••••	тщательный tshchatel'nyy ••••••	Showing great attention to detail; very careful and precise. ••••••	She is meticulous about her work. Она очень тщательная в своей работе. ••••••	Она очень тщательная в своей работе. Ona ochen' tshchatel'naya v svoey rabote. ••••••	precise, thorough, detail-oriented ••••••	careless, reckless, negligent ••••••	Russian: тщательный — работает внимательно и с большим вниманием к деталям. ••••••
#3784 💸 ••••••	exorbitant /ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt/ adjective (эксОрбитант) ••••••	••••••	непомерный nepomernyy ••••••	Unreasonably high; excessive. ••••••	The hotel charges exorbitant prices. ••••••	Отель взимает непомерные цены. Otel' vzimayet nepomernye tseny. ••••••	excessive, overpriced, outrageous ••••••	reasonable, moderate, affordable ••••••	Свяжите ‘непомерный’ с высокими ценами в отеле. ••••••
#3785 📦 ••••••	compartmentalize /ˌkɒm.pɑːtˈmen.təl.aɪz/ verb (kəmˈpɑːtməntəlaɪz) ••••••	••••••	разделять на категории razdelyat na kategorii ••••••	To divide into sections or categories; to separate into distinct parts. ••••••	He tends to compartmentalize his emotions. Он склонен к разделению своих эмоций на категории. ••••••	Он склонен к разделению своих эмоций на категории. On sklonen k razdeleniyu svoikh emotsiy na kategorii. ••••••	categorize, divide, organize ••••••	merge, integrate, unify ••••••	Представьте, что эмоции делятся на категории, как папки на столе. ••••••
#3786 🔎 ••••••	scrutiny /ˈskruː.tɪ.ni/ noun (скрутини) ••••••	••••••	тщательное изучение skrutini ••••••	Critical observation or examination; close and careful study. ••••••	The contract is under strict scrutiny. Зе контракт из андер стрикт скрутини. ••••••	Контракт находится под строгим контролем. Ze kontrakt iz ander strikt skrutini. ••••••	inspection, examination, analysis ••••••	neglect, superficiality, oversight ••••••	Скрутини = scrutiny: Скрупулезное внимание к деталям ••••••
#3787 🔮 ••••••	foresight /ˈfɔː.saɪt/ noun (forsayt) ••••••	••••••	предвидение predvideniye ••••••	The ability to predict or plan for the future; prudent concern for the future. ••••••	Good foresight is essential for success. Хорошее предвидение необходимо для успеха. ••••••	Хорошее предвидение необходимо для успеха. Khorosheye predvideniye neobkhodimo dlya uspekha. ••••••	vision, planning, anticipation ••••••	shortsightedness, impulsiveness, carelessness ••••••	Предвидение — это как иметь ясное представление о том, что будет. ••••••
#3788 💪 ••••••	rigorous /ˈrɪɡ.ər.əs/ adjective (ригорос) ••••••	••••••	строгий stroh-giy ••••••	Extremely thorough and careful; demanding exact conformity to rules. ••••••	The training program is extremely rigorous. Программа обучения чрезвычайно ригорозна. ••••••	Программа обучения чрезвычайно строгая. Programma obucheniya chrezvychayno strogyaya. ••••••	strict, precise, thorough ••••••	lenient, careless, relaxed ••••••	Строгий подход делает программу более ригорозной. ••••••
#3789 🤗 ••••••	alleviate /əˈliː.vi.eɪt/ verb (аливиэйт) ••••••	••••••	облегчить oblegchit ••••••	To make something less intense or severe; to relieve or reduce. ••••••	Meditation can help alleviate stress. Медитация может помочь облегчить стресс. ••••••	Медитация может помочь облегчить стресс. Meditatsiya mozhet pomoch' oblegchit' stress. ••••••	relieve, ease, mitigate ••••••	aggravate, intensify, exacerbate ••••••	Meditation helps to 'oblegchit' (relieve) stress. ••••••
#3790 🎯 ••••••	culminate /ˈkʌl.mɪ.neɪt/ verb (калминейт) ••••••	••••••	достигать кульминации kalminet ••••••	To reach the highest point or final stage; to result in. ••••••	The negotiations culminated in an agreement. Переговоры завершились соглашением. ••••••	Переговоры завершились соглашением. Peregovory zavershilisya soglasheniem ••••••	conclude, peak, result ••••••	begin, initiate, commence ••••••	калминейт: calm mine eight - представь спокойного шахтера на восьмом уровне, который достигает вершины ••••••
#3791 🤝 ••••••	adherence /ədˈhɪə.rəns/ noun (адхеренс) ••••••	••••••	соблюдение uhdheeruhns ••••••	The practice of following or keeping to a rule, standard, or belief. ••••••	Adherence to rules is crucial in any organization. Соблюдение правил имеет решающее значение в любой организации. ••••••	Соблюдение правил имеет решающее значение в любой организации. Soblyudenie pravil imeet reshayushcheye znachenie v lyuboy organizatsii. ••••••	compliance, obedience, devotion ••••••	defiance, disobedience, neglect ••••••	Mnemonic: Adhere to rules = a deer here держит порядок ••••••
#3792 ⏰ ••••••	punctuality /ˌpʌŋk.tʃuˈæl.ə.ti/ noun (punktyualiti) ••••••	••••••	пунктуальность punktual'nost' ••••••	The quality or habit of being on time; arriving or occurring at the scheduled time. ••••••	His punctuality at work is commendable. Ego punktual'nost' na rabote zasluzhivaet odobreniya. ••••••	Его пунктуальность на работе заслуживает похвалы. Ego punktual'nost' na rabote zasluzhivaet odobreniya. ••••••	promptness, timeliness, regularity ••••••	tardiness, delay, lateness ••••••	Быть пунктуальным — это значит уважать время других. ••••••
#3793 🔄 ••••••	repercussion /ˌriː.pəˈkʌʃ.ən/ noun (реперкуссион) ••••••	••••••	последствие posledstviye ••••••	An unintended consequence occurring some time after an event or action. ••••••	The new policy had serious repercussions. Новая политика имела серьёзные последствия. ••••••	Новая политика имела серьёзные последствия. Novaya politika imela serioznye posledstviya ••••••	consequence, outcome, effect ••••••	cause, source, origin ••••••	Ре-пер-ку-шион запомни: after Action comes consequences ••••••
#3794 ⚡ ••••••	streamline /ˈstriːm.laɪn/ verb (strimlain) ••••••	••••••	оптимизировать optimizirovat ••••••	To make something more efficient by simplifying or eliminating unnecessary steps. ••••••	The company is streamlining its processes. Компания упрощает свои процессы. ••••••	Компания упрощает свои процессы. Kompanija uproshchaet svoi protsessy. ••••••	simplify, optimize, modernize ••••••	complicate, hinder, obstruct ••••••	Streamline = оптимизировать, как компания оптимизирует свои процессы. ••••••
#3795 🌱 ••••••	revitalize /ˌriːˈvaɪ.təl.aɪz/ verb (ревитализировать) ••••••	••••••	реанимировать reanimirovat' ••••••	To give new life and vitality to something; to restore to a former state. ••••••	The government plans to revitalize the economy. Правительство планирует реанимировать экономику. ••••••	Правительство планирует реанимировать экономику. Pravitel'stvo planirovet reanimirovat' ekonomiku. ••••••	rejuvenate, restore, energize ••••••	deplete, weaken, exhaust ••••••	Реанимировать = Возродите жизнь, как если бы вы спасали старую машину. ••••••

224 Lesson 225 - Time Management for Reducing Stress Levels (Урок 225 - Time Management for Reducing Stress Levels)

Управление временем для снижения уровня стресса

Обновитесь для доступа ко всему словарю

Перевод

Прошедшее

Причастие прошедшего времени

Третье лицо единственного числа

Герундий

Значение

Пример предложения

Перевод примера предложения

Синонимы

Антонимы

Коллокации

Мнемоника

Обновитесь для доступа ко всем предложениям

Перевод примера предложения

Слово

Time Management for Reducing Stress LevelsTime Management for Reducing Stress Levels - Переключатель маски

Vocabulary Quiz

Уроки курса

Learn Vocabulary Through Article (Изучайте словарный запас через статьи)

Курс

Learn Vocabulary Through Article

Сохранить и поделиться

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Изучайте словарный запас через статьи)