Изучайте словарный запас через статьи - Урок 120 - Распространенные мифы о снижении веса | Учить английский

Распространённые мифы о похудении

Common Myths About Weight Loss

Существует много misconceptions о похудении, в которые многие люди верят, и они влияют на их regimen. Многие думают, что уменьшение appetite приведёт к быстрому снижению веса, но это лишь вызывает deprivation, нарушая homeostasis организма.

Главный conundrum заключается в том, что люди считают, будто меньшее количество пищи усиливает catabolism, что приводит к потере веса. Но на самом деле, если организм долго получает мало калорий, он снижает metabolic уровень, что даёт противоположный эффект.

Ещё одно заблуждение — что употребление большего количества воды действует как diuretic и вызывает быстрое похудение. Хотя это может временно изменить equilibrium, это не является долгосрочным решением.

Необходима правильная информация и важен skepticism, чтобы мы не создавали dissonance, а выбирали правильные способы похудения. Мы должны debunk ложные убеждения, создающие препятствия на пути к здоровому образу жизни.

Эмодзи	Слово	Images	Перевод	Значение	Пример предложения	Перевод примера предложения	Синонимы	Антонимы	Мнемоника

#1911 🤔 ••••••	misconception /ˌmɪs.kənˈsep.ʃən/ noun (mis-kon-sep-tsiya) ••••••	••••••	неправильное представление, заблуждение nepravil'noe predstavlenie, zabluzhdenie ••••••	A view or opinion that is incorrect based on faulty thinking or understanding. ••••••	Many people have a misconception about healthy dieting. Многие люди имеют неправильное представление о здоровом питании. ••••••	Многие люди имеют неправильное представление о здоровом питании. Mnogie lyudi imeyut nepravil'noe predstavlenie o zdorovom pitanii. ••••••	fallacy, delusion, misinterpretation ••••••	understanding, clarity, truth ••••••	Заблуждение - это как туман, который скрывает правду. ••••••
#1912 📋 ••••••	regimen /ˈredʒ.ɪ.mən/ noun (redzhimen) ••••••	••••••	предписанный курс медицинского лечения, образа жизни или диеты для поддержания или восстановления здоровья predpisannyy kurs meditsinskogo lecheniya, obraza zhizni ili diety dlya podderzhaniya ili vosstanovleniya zdorov'ya ••••••	A prescribed course of medical treatment, way of life, or diet for the promotion or restoration of health. ••••••	A strict exercise regimen improves overall fitness. Строгий режим упражнений улучшает общую физическую форму. ••••••	Строгий режим упражнений улучшает общую физическую форму. Strogyy rezhim uprazhneniy uluchshaet obshchuyu fizicheskuyu formu. ••••••	routine, discipline, program ••••••	disorder, irregularity, neglect ••••••	Режим (Regimen) : установленные правила для физической формы. ••••••
#1913 🍽️ ••••••	appetite /ˈæp.ə.taɪt/ noun (эпетайт) ••••••	••••••	аппетит, желание appetit, zhelanie ••••••	A natural desire to satisfy a bodily need, especially for food. ••••••	Stress can reduce a person's appetite. ••••••	Стресс может уменьшить аппетит человека. Stress mozhet umenshit' appetit cheloveka. ••••••	hunger, craving, desire ••••••	satiety, aversion, indifference ••••••	Аппетит — это желание поесть. ••••••
#1914 😔 ••••••	deprivation /ˌdep.rɪˈveɪ.ʃən/ noun (депри-ве-йшн) ••••••	••••••	лишение, нехватка, дефицит lishenie, nekhvatka, defitsit ••••••	The damaging lack of material benefits considered to be basic necessities in a society. ••••••	Sleep deprivation affects cognitive function. Недосыпание влияет на когнитивную функцию. ••••••	Недосыпание влияет на когнитивную функцию. Nedosypanie vliyayet na kognitivnuyu funktsiyu. ••••••	deficiency, scarcity, hardship ••••••	abundance, sufficiency, provision ••••••	В русском 'лишение' означает 'забрать', что помогает запомнить значение слова. ••••••
#1915 ⚖️ ••••••	homeostasis /ˌhoʊ.mi.oʊˈsteɪ.sɪs/ noun (гомеостаз) ••••••	••••••	внутреннее равновесие тела, физиологическая стабильность, поддерживаемая физиологическими процессами vnutrennee ravnovesie tela, fiziologicheskaya stabil'nost', podderzhivayemaya fiziologicheskimi protsessami ••••••	The tendency toward a relatively stable equilibrium between interdependent elements, especially as maintained by physiological processes. ••••••	The human body maintains homeostasis through temperature regulation. Человеческое тело поддерживает гомеостаз через регулирование температуры. ••••••	Человеческое тело поддерживает гомеостаз через регулирование температуры. Chelovecheskoe telo podderzhivayet gomeostaz cherez regulirovanie temperatury. ••••••	equilibrium, stability, balance ••••••	imbalance, fluctuation, instability ••••••	Гомеостаз - это как внутреннее равновесие тела, которое поддерживается через температуру. ••••••
#1916 🧩 ••••••	conundrum /kəˈnʌn.drəm/ noun (konandram) ••••••	••••••	сложная проблема, загадка, трудный вопрос slozhnaya problema, zagadka, trudnyy vopros ••••••	A confusing and difficult problem or question. ••••••	Finding a cure for rare diseases is a scientific conundrum. ••••••	Найти лечение для редких заболеваний — это научная загадка. Nayti lechenie dlya redkikh zabolevaniy — eto nauchnaya zagadka. ••••••	dilemma, enigma, puzzle ••••••	solution, certainty, clarity ••••••	Когда задача слишком сложна, это называется конундрумом. ••••••
#1917 🔄 ••••••	catabolism /kəˈtæb.ə.lɪ.zəm/ noun (катаболизм) ••••••	••••••	катаболизм katabolizm ••••••	The breakdown of complex molecules in living organisms to form simpler ones together with the release of energy; destructive metabolism. ••••••	Catabolism plays a crucial role in cellular energy production. ••••••	Катаболизм играет ключевую роль в производстве энергии клетками. Katabolizm igraet klyuchevuyu rol' v proizvodstve energii kletkami. ••••••	breakdown, decomposition, metabolic process ••••••	anabolism, synthesis, construction ••••••	Katabolizm = Kat + Energiya = Kot igraet vazhnuyu rol' v energii. ••••••
#1918 ⚡ ••••••	metabolic /ˌmet.əˈbɒl.ɪk/ adjective (метаболик) ••••••	••••••	метаболический metabolicheskiy ••••••	Relating to the chemical processes that occur within a living organism in order to maintain life. ••••••	Regular exercise enhances metabolic efficiency. ••••••	Регулярные физические упражнения улучшают метаболическую эффективность. Regulyarnye fizicheskie uprazhneniya uluchshayut metabolicheskuyu effektivnost'. ••••••	physiological, biochemical, nutritional ••••••	non-metabolic, inactive, dormant ••••••	Метаболизм - ключ к жизни! ••••••
#1919 💧 ••••••	diuretic /ˌdaɪ.jʊˈret.ɪk/ noun (диуретик) ••••••	••••••	диуретик diuretik ••••••	A substance that promotes the production of urine. ••••••	Coffee has a mild diuretic effect. Кофе имеет легкий диуретический эффект. ••••••	Кофе имеет легкий диуретический эффект. Kofe imeet legkiy diureticheskiy effekt. ••••••	detoxifier, water expeller, urinary stimulant ••••••	water-retaining, hydrating, antidiuretic ••••••	Диуретик помогает выделять жидкость, как кофе помогает ускорять этот процесс! ••••••
#1920 ⚖️ ••••••	equilibrium /ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/ noun (эквилибриум) ••••••	••••••	равновесие ravnovesie ••••••	A state in which opposing forces or influences are balanced. ••••••	The economy is trying to regain its equilibrium after inflation. ••••••	Экономика пытается восстановить свое равновесие после инфляции. Ekonomika pytayetsya vosstanovit' svoyo ravnovesie posle inflatsii. ••••••	stability, balance, symmetry ••••••	imbalance, instability, disequilibrium ••••••	Ravnovesie in Russian sounds like 'balance' in English, just like equilibrium. ••••••
#1921 🤨 ••••••	skepticism /ˈskep.tɪ.sɪ.zəm/ noun (скептицизм) ••••••	••••••	скептицизм, сомнение skeptitsizm, somnenie ••••••	A skeptical attitude; doubt as to the truth of something. ••••••	His skepticism about new technology often makes him resistant to change. ••••••	Его скептицизм по поводу новых технологий часто делает его устойчивым к изменениям. Ego skeptitsizm po povodu novykh tekhnologiy chasto delayet ego ustoychivym k izmeneniyam. ••••••	doubt, cynicism, incredulity ••••••	certainty, belief, confidence ••••••	Скептицизм — сомнение в чем-то новом, сомнительно. ••••••
#1922 🎵 ••••••	dissonance /ˈdɪs.ə.nəns/ noun (диссонанс) ••••••	••••••	диссонанс dissonans ••••••	Lack of harmony among musical notes or a tension or clash resulting from the combination of two disharmonious elements. ••••••	There was a noticeable dissonance between their opinions. ••••••	Между их мнениями была заметная диссонанс. Mezhdu ikh mneniyami byla zametnaya dissonans. ••••••	discord, conflict, incongruity ••••••	harmony, agreement, accord ••••••	Диссонанс — это как два аккорда, которые не звучат вместе. ••••••
#1923 🔍 ••••••	debunk /ˌdiːˈbʌŋk/ verb (диˈбʌнк) ••••••	••••••	опровергать, разоблачать ложность oprovergat, razoblachat lozhnost ••••••	Expose the falseness or hollowness of (a myth, idea, or belief). ••••••	Scientists debunked the myth that vaccines cause autism. ••••••	Учёные опровергли миф о том, что вакцины вызывают аутизм. Uchonyye oprovergli mif o tom, chto vaktsiny vyzyvayut autizm. ••••••	expose, disprove, refute ••••••	validate, confirm, authenticate ••••••	Debunk means to 'опровергать' a myth and show its falseness. ••••••

119 Lesson 120 - Common Myths About Weight Loss (Урок 120 - Распространенные мифы о снижении веса)

Распространённые мифы о похудении

Обновитесь для доступа ко всему словарю

Перевод

Прошедшее

Причастие прошедшего времени

Третье лицо единственного числа

Герундий

Значение

Пример предложения

Перевод примера предложения

Синонимы

Антонимы

Коллокации

Мнемоника

Обновитесь для доступа ко всем предложениям

Перевод примера предложения

Слово

Common Myths About Weight LossCommon Myths About Weight Loss - Переключатель маски

Vocabulary Quiz

Уроки курса

Learn Vocabulary Through Article (Изучайте словарный запас через статьи)

Курс

Learn Vocabulary Through Article

Сохранить и поделиться

Ratings (0)

No ratings yet

Comments (0)

No comments yet

Learn Vocabulary Through Article
(Изучайте словарный запас через статьи)