लेख के माध्यम से शब्दावली सीखें - पाठ 148 - तनाव का कल्याण पर प्रभाव | इंग्लिश सीखें

तनाव का कल्याण पर प्रभाव

Impact of Stress on Well-being

Stress का हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। यदि इसे नियंत्रित नहीं किया गया, तो यह catastrophic परिणाम ला सकता है। जब मनुष्य दबाव महसूस करता है, तो मस्तिष्क में dissonance उत्पन्न होती है, जो हमारी सोचने की क्षमता को debilitating कर सकती है। धीरे-धीरे होने वाला fluctuation हमारी भावनाओं को प्रभावित करता है और susceptibility बढ़ाता है।

जो लोग रोज़ाना मानसिक turmoil का अनुभव करते हैं, वे दीर्घकालिक neurosis या चिंता के शिकार हो सकते हैं। यह न केवल मन को प्रभावित करता है बल्कि शारीरिक impediments भी पैदा करता है जो सामान्य जीवन में बाधा डालते हैं।

हालाँकि, introspection और cognizant रहकर हम इन समस्याओं को mitigate कर सकते हैं। यदि हम स्वयं को समझें और आवश्यक परिवर्तन करें, तो तनाव धीरे-धीरे alleviate हो जाता है।

इसलिए, तनाव केवल एक predicament नहीं है, बल्कि इसे कैसे संभाला जाता है यह व्यक्ति के समग्र well-being को निर्धारित करता है।

इमोजी	शब्द	Images	अनुवाद	मीनिंग	उदाहरण वाक्य	उदाहरण वाक्य अनुवाद	सिनोनिम्स	एंटोनिम्स	निमोनिक

#2406 😰 ••••••	stress /stres/ noun (स्ट्रेस) ••••••	••••••	तनाव tanav ••••••	Physical, mental, or emotional strain or tension. ••••••	Excessive stress can lead to health issues. अत्यधिक तनाव से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। ••••••	अत्यधिक तनाव से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। Atyadhik tanav se swasthya samasyaayein ho sakti hain. ••••••	tension, anxiety, strain ••••••	relaxation, calmness, ease ••••••	तनाव - तनाव शरीर और मन पर दबाव डालता है, जैसे स्ट्रेस। ••••••
#2407 💥 ••••••	catastrophic /ˌkæt.əˈstrɒf.ɪk/ adjective (कैटास्ट्रोफिक) ••••••	••••••	विनाशकारी vinashkari ••••••	Extremely unfortunate or unsuccessful; involving or causing sudden great damage or suffering. ••••••	The earthquake had catastrophic consequences for the city. ••••••	भूकंप ने शहर के लिए विनाशकारी परिणाम उत्पन्न किए। Bhukamp ne shahar ke liye vinashkari parinaam utpann kiye. ••••••	disastrous, devastating, ruinous ••••••	fortunate, beneficial, advantageous ••••••	‘विनाशकारी’ का अर्थ है कुछ ऐसा जो बुरा या खतरनाक हो। ••••••
#2408 ⚡ ••••••	dissonance /ˈdɪs.ə.nəns/ noun (डिसोनेंस) ••••••	••••••	विरोध virodh ••••••	Lack of harmony among musical notes; disagreement or incongruity. ••••••	The political dissonance made decision-making difficult. ••••••	राजनीतिक विरोध ने निर्णय लेने में कठिनाई पैदा की। Rajnaitik virodh ne nirnay lene mein kathinai paida ki. ••••••	discord, conflict, discrepancy ••••••	harmony, agreement, concord ••••••	Virodh in politics can make decisions tough. ••••••
#2409 😵‍💫 ••••••	debilitating /dɪˈbɪl.ɪ.teɪ.tɪŋ/ adjective (डिबिलिटेटिंग) ••••••	••••••	दुबला करने वाला dubla karne wala ••••••	Making someone or something weak and infirm. ••••••	The disease had a debilitating effect on his health. द बिमारी का उसके स्वास्थ्य पर एक डिबिलिटेटिंग प्रभाव था। ••••••	बिमारी का उसके स्वास्थ्य पर एक दुर्बल बनाने वाला प्रभाव था। Bimari ka uske swasthya par ek durbal banane wala prabhav tha. ••••••	weakening, crippling, exhausting ••••••	strengthening, invigorating, energizing ••••••	Remember 'dubla' (weak) and 'karne wala' (making). ••••••
#2410 📊 ••••••	fluctuation /ˌflʌk.tʃuˈeɪ.ʃən/ noun (फ्लक्चुएशन) ••••••	••••••	उतार-चढ़ाव utaar-chadhaav ••••••	An irregular rising and falling in number or amount; a variation. ••••••	The stock market is experiencing constant fluctuation. ••••••	शेयर बाजार में निरंतर उतार-चढ़ाव हो रहा है। Sheyar bazar mein nirantar utaar-chadhaav ho raha hai. ••••••	variation, instability, oscillation ••••••	stability, consistency, steadiness ••••••	Fluctuation = Fickle (like a fluctuating market), but in Hindi it's 'utaar-chadhaav'. ••••••
#2411 🛡️ ••••••	susceptibility /səˌsɛp.təˈbɪl.ə.ti/ noun (ससप्टिबिलिटी) ••••••	••••••	संवेदनशीलता sensitive-ta ••••••	The state or fact of being likely or liable to be influenced or harmed by a particular thing. ••••••	Older adults have a higher susceptibility to infections. ओल्डर एडल्ट्स हैव अ हायर ससप्टिबिलिटी टू इंफेक्शन्स। ••••••	बुजुर्गों में संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशीलता होती है। Bujurgon mein sankramanon ke prati adhik sensitive-ta hoti hai. ••••••	vulnerability, sensitivity, inclination ••••••	immunity, resistance, invulnerability ••••••	Sensitivity to infections increases with age. ••••••
#2412 🌪️ ••••••	turmoil /ˈtɜː.mɔɪl/ noun (टर्मॉयल) ••••••	••••••	उथल-पुथल uthal-puthal ••••••	A state of great disturbance, confusion, or uncertainty. ••••••	The political turmoil led to mass protests. ••••••	राजनीतिक उथल-पुथल ने बड़े पैमाने पर विरोध प्रदर्शनों को जन्म दिया। Rajneetik uthal-puthal ne bade paimane par virodh pradarshano ko janm diya. ••••••	chaos, disorder, unrest ••••••	peace, order, stability ••••••	उथल-पुथल में हर चीज उलटी होती है, जैसे टर्मॉयल में हो। ••••••
#2413 🧠 ••••••	neurosis /njʊəˈrəʊ.sɪs/ noun (न्यूरोसिस) ••••••	••••••	मानसिक विकार maansik vikaar ••••••	A relatively mild mental illness that is not caused by organic disease, involving symptoms of stress. ••••••	His neurosis made social interactions difficult. उसकी न्यूरोसिस ने सामाजिक इंटरएक्शन्स को कठिन बना दिया। ••••••	उसकी न्यूरोसिस ने सामाजिक इंटरएक्शन्स को कठिन बना दिया। Uski nyurosis ne samajik interaction ko kathin bana diya. ••••••	anxiety disorder, neurosis, obsession ••••••	sanity, balance, rationality ••••••	Hindi 'man' (mind) + 'vikar' (disorder) makes 'maansik vikaar' for neurosis. ••••••
#2414 🚧 ••••••	impediment /ɪmˈped.ɪ.mənt/ noun (इंपेडिमेंट) ••••••	••••••	विघ्न vighn ••••••	A hindrance or obstruction in doing something. ••••••	Lack of resources was a major impediment to progress. ••••••	संसाधनों की कमी प्रगति में एक महत्वपूर्ण विघ्न था। Sansadhanon ki kami pragati mein ek mahatvapurn vighn tha. ••••••	obstruction, hurdle, hindrance ••••••	assistance, facilitation, support ••••••	Vighn is a block in progress, like an impediment. ••••••
#2415 🤔 ••••••	introspection /ˌɪn.trəˈspek.ʃən/ noun (इंट्रोस्पेक्शन) ••••••	••••••	आत्मनिरीक्षण aatmanirikshan ••••••	The examination or observation of one's own mental and emotional processes. ••••••	Introspection helps individuals understand their strengths and weaknesses. ••••••	आत्मनिरीक्षण व्यक्तियों को उनकी ताकत और कमजोरियों को समझने में मदद करता है। Aatmanirikshan vyaktiyon ko unki taqat aur kamzoriyaan ko samajhne mein madad karta hai. ••••••	reflection, contemplation, self-examination ••••••	extroversion, disregard, heedlessness ••••••	Aatmanirikshan (Self-Observation) helps in identifying one's strengths and weaknesses. ••••••
#2416 👁️ ••••••	cognizant /ˈkɒɡ.nɪ.zənt/ adjective (कॉग्निज़ेंट) ••••••	••••••	सचेत sachet ••••••	Having knowledge or awareness of something. ••••••	He is cognizant of the challenges in the industry. वह उद्योग की चुनौतियों के प्रति सचेत है। ••••••	वह उद्योग की चुनौतियों के प्रति सचेत है। Vah udyog ki chunautiyon ke prati sachet hai. ••••••	aware, informed, perceptive ••••••	oblivious, unaware, ignorant ••••••	Sachet hona, matlab jaagruk hona. ••••••
#2417 🛡️ ••••••	mitigate /ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/ verb (मिटिगेट) ••••••	••••••	कम करना kam karna ••••••	To make less severe, serious, or painful. ••••••	Effective policies can mitigate environmental damage. प्रभावी नीतियाँ पर्यावरणीय क्षति को कम कर सकती हैं। ••••••	प्रभावी नीतियाँ पर्यावरणीय क्षति को कम कर सकती हैं। Prabhavi neetiyan paryavaranik kshati ko kam kar sakti hain. ••••••	lessen, reduce, alleviate ••••••	exacerbate, intensify, aggravate ••••••	कम करना यानी चीज़ों को हल्का और आसान बनाना, जैसे मिटिगेट करना। ••••••
#2418 💊 ••••••	alleviate /əˈliː.vi.eɪt/ verb (अलिविएट) ••••••	••••••	कम करना kam karna ••••••	To make suffering, deficiency, or a problem less severe. ••••••	Proper medication can alleviate chronic pain. ••••••	सही दवाइयां पुराने दर्द को कम कर सकती हैं। sahi davaiyan purane dard ko kam kar sakti hain. ••••••	relieve, ease, soothe ••••••	worsen, aggravate, intensify ••••••	अलिविएट = 'अल' की दवाई से दर्द 'विएट' हो जाएगा ••••••
#2419 😰 ••••••	predicament /prɪˈdɪk.ə.mənt/ noun (प्रेडिकमेंट) ••••••	••••••	संकट sankat ••••••	A difficult, unpleasant, or embarrassing situation. ••••••	The unexpected loss put him in a financial predicament. द अनएक्सपेक्टेड लॉस ने उसे एक वित्तीय संकट में डाल दिया। ••••••	अप्रत्याशित नुकसान ने उसे एक वित्तीय संकट में डाल दिया। Aprottashit nuksan ne use ek vittiya sankat mein dal diya. ••••••	dilemma, hardship, quandary ••••••	solution, advantage, ease ••••••	Sankat (Sankat means crisis in Hindi) for predicament. ••••••
#2420 🌟 ••••••	well-being /ˈwelˌbiː.ɪŋ/ noun (वेल-बिइंग) ••••••	••••••	कल्याण kalyan ••••••	The state of being comfortable, healthy, or happy. ••••••	Regular exercise contributes to overall well-being. ••••••	नियमित व्यायाम समग्र कल्याण में योगदान करता है। Niyamit vyaayam samagra kalyan mein yogdan karta hai. ••••••	health, prosperity, welfare ••••••	distress, suffering, hardship ••••••	कल्याण (Kalyan) is like a peaceful life, and well-being means the state of peaceful life. ••••••

147 Lesson 148 - Impact of Stress on Well-being (पाठ 148 - तनाव का कल्याण पर प्रभाव)

तनाव का कल्याण पर प्रभाव

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