Practical English — Advanced - Leçon 040: Parler ouvertement de santé mentale et de stress | Apprendre l'anglais

Talking openly about mental health and stress

Parler ouvertement de santé mentale et de stress

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Talking openly about mental health and stress<span class="text-gray-500 dark:text-gray-400">Talking openly about mental health and stress</span> - Basculement de Masque

#	Phrase	Traduction de Phrase

#1	I have been experiencing a great deal of stress recently, and it is affecting my work. Aï hav bin èkspiriènsing a grèt dil of strès rissèntli, and it iz afèkting maï weurk. ••••••	J'ai ressenti beaucoup de stress récemment, et cela affecte mon travail. J'ai ressenti beaucoup de stress récemment, et cela affecte mon travail. ••••••
#2	I believe that talking openly about mental health is extremely important. Aï biliv that toking opènli about mèntal hèlth iz èkstrimli important. ••••••	Je crois qu'il est extrêmement important de parler ouvertement de la santé mentale. Je crois qu'il est extrêmement important de parler ouvertement de la santé mentale. ••••••
#3	I would like to speak with a professional counselor because I am unable to cope on my own. Aï woud laïk tou spik with a profèchonal kounsélor bikoz aï am ou-nèbol tou kop on maï ôn. ••••••	J'aimerais parler avec un conseiller professionnel car je suis incapable de m'en sortir seul. J'aimerais parler avec un conseiller professionnel car je suis incapable de m'en sortir seul. ••••••
#4	Talking about mental health is not something to be ashamed of; it is a sign of courage. Toking about mèntal hèlth iz not somthing tou bi achèmd of; it iz a saïn of courèdj. ••••••	Parler de santé mentale n'est pas quelque chose dont il faut avoir honte ; c'est un signe de courage. Parler de santé mentale n'est pas quelque chose dont il faut avoir honte ; c'est un signe de courage. ••••••
#5	I have been suffering from anxiety and sleep problems for the past few months. Aï hav bin soufèring from anksaïéti and slip problèms for tha past fiou monthss. ••••••	Je souffre d'anxiété et de problèmes de sommeil depuis quelques mois. Je souffre d'anxiété et de problèmes de sommeil depuis quelques mois. ••••••
#6	I realize that prolonged stress is also affecting my physical health. Aï rialaïz zath prolongd strès is also afècting maï fisical hèlth. ••••••	Je me rends compte que le stress prolongé affecte également ma santé physique. Je me rends compte que le stress prolongé affecte également ma santé physique. ••••••
#7	I have started practicing meditation and mindfulness, and it is helping me to some extent. Aï hav startèd practissing méditéshion and maïndfoulnès, and it is hèlping mi tou som ècstènt. ••••••	J'ai commencé à pratiquer la méditation et la pleine conscience, et cela m'aide dans une certaine mesure. J'ai commencé à pratiquer la méditation et la pleine conscience, et cela m'aide dans une certaine mesure. ••••••
#8	I believe that providing mental health support in the workplace is the responsibility of every organization. Aï biliv zath provaïding mèntal hèlth souport in ze workpléss is ze rèponsibilité of èvri organïzéshion. ••••••	Je crois que fournir un soutien en santé mentale sur le lieu de travail est la responsabilité de chaque organisation. Je crois que fournir un soutien en santé mentale sur le lieu de travail est la responsabilité de chaque organisation. ••••••
#9	I want to tell everyone that seeking help is not a sign of weakness. Aï want tou tèl èvriwan zath siking hèlp is not a saïn of wiknès. ••••••	Je veux dire à tout le monde que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. Je veux dire à tout le monde que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. ••••••
#10	The support of the people close to me has given me a lot of strength during difficult times. Ze souport of ze pipol cloz tou mi haz guivèn mi a lot of strèngth diouring dificeult taïms. ••••••	Le soutien de mes proches m'a donné beaucoup de force dans les moments difficiles. Le soutien de mes proches m'a donné beaucoup de force dans les moments difficiles. ••••••
#11	I have come to understand that taking care of yourself is not selfishness but rather a necessity. Aï hav com tou annderstannd that téking kèr of yorsèlf iz not sèlfichnès bat radèr a nésésiti. ••••••	J'en suis venu à comprendre que prendre soin de soi n'est pas de l'égoïsme mais plutôt une nécessité. J'en suis venu à comprendre que prendre soin de soi n'est pas de l'égoïsme mais plutôt une nécessité. ••••••
#12	I have noticed that excessive work pressure is affecting my relationship with my family. Aï hav nôtist that éksésiv ouork préchour iz afèkting maï riléchonchip ouith maï famili. ••••••	J'ai remarqué qu'une pression excessive au travail affecte ma relation avec ma famille. J'ai remarqué qu'une pression excessive au travail affecte ma relation avec ma famille. ••••••
#13	I attend therapy sessions once a week, and it has been very helpful for me. Aï atènnd thérapi séchons ouans a ouik, annd it haz bin véri hèlpfol for mi. ••••••	Je participe à des séances de thérapie une fois par semaine, et cela m'a été très utile. Je participe à des séances de thérapie une fois par semaine, et cela m'a été très utile. ••••••
#14	I think excessive use of social media has a negative impact on mental health. Aï think éksésiv iouz of sochal midia haz a négativ impakt on mènntal hèlth. ••••••	Je pense que l'utilisation excessive des réseaux sociaux a un impact négatif sur la santé mentale. Je pense que l'utilisation excessive des réseaux sociaux a un impact négatif sur la santé mentale. ••••••
#15	I have learned that setting boundaries is an important part of mental wellbeing. Aï hav lèrnd that séting baoundériz iz an important part of mènntal ouèlbi-ing. ••••••	J'ai appris que fixer des limites est une part importante du bien-être mental. J'ai appris que fixer des limites est une part importante du bien-être mental. ••••••
#16	I have told my friend that if he ever wants to talk, I am always there for him. Aï hav told maï frend dat if hi ever ouants tou tok, aï am olouèz zèr for him. ••••••	J'ai dit à mon ami que s'il veut un jour parler, je suis toujours là pour lui. J'ai dit à mon ami que s'il veut un jour parler, je suis toujours là pour lui. ••••••
#17	I think it is everyone's responsibility to remove the stigma around mental illness in society. Aï fink it iz èvriouanz rèsponsibiliti tou rimouv zè stigma araound mèntal ilnès in sosaïéti. ••••••	Je pense qu'il est de la responsabilité de chacun de supprimer la stigmatisation entourant la maladie mentale dans la société. Je pense qu'il est de la responsabilité de chacun de supprimer la stigmatisation entourant la maladie mentale dans la société. ••••••
#18	Regular physical exercise is playing a significant role in improving my mental health. Réguioular fizikal èksèrsaïz iz plèing a signifikant rôl in improuving maï mèntal hèlth. ••••••	L'exercice physique régulier joue un rôle important dans l'amélioration de ma santé mentale. L'exercice physique régulier joue un rôle important dans l'amélioration de ma santé mentale. ••••••
#19	I understand that everyone has difficult days, and that is completely normal. Aï eundeerstand dat èvriouan haz difikeult dèl, and dat iz komplitli normal. ••••••	Je comprends que tout le monde a des jours difficiles, et c'est tout à fait normal. Je comprends que tout le monde a des jours difficiles, et c'est tout à fait normal. ••••••
#20	I know it will take time for me to fully recover, but I am on the right path. Aï nô it ouil tèk taïm for mi tou fouli rikoveur, beut aï am on zè raït paf. ••••••	Je sais que cela me prendra du temps pour récupérer complètement, mais je suis sur la bonne voie. Je sais que cela me prendra du temps pour récupérer complètement, mais je suis sur la bonne voie. ••••••
#21	I believe that taking care of mental health is just as important as taking care of physical health. Aï biliv that teking ker ov mental helth iz djeust az important az teking ker ov fizikal helth. ••••••	Je crois que prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que de prendre soin de sa santé physique. Je crois que prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que de prendre soin de sa santé physique. ••••••
#22	I write my feelings in a journal, and it helps me organize my thoughts. Aï raït maï filings in a djornal, and it helps mi organaïz maï thots. ••••••	J'écris mes sentiments dans un journal intime, et cela m'aide à organiser mes pensées. J'écris mes sentiments dans un journal intime, et cela m'aide à organiser mes pensées. ••••••
#23	Burnout in the workplace is a serious issue that many people are reluctant to acknowledge. Beurnaut in the workples iz a siriyeus ishou that meni pipol ar rilauktent tu aknoleudj. ••••••	L'épuisement professionnel est un problème grave que beaucoup de gens hésitent à reconnaître. L'épuisement professionnel est un problème grave que beaucoup de gens hésitent à reconnaître. ••••••
#24	I have learned that being able to say no is an important skill for mental wellbeing. Aï hav leurn'd that biing ebel tu se no iz an important skil for mental welbiing. ••••••	J'ai appris que savoir dire non est une compétence importante pour le bien-être mental. J'ai appris que savoir dire non est une compétence importante pour le bien-être mental. ••••••
#25	I encourage my colleagues to seek mental health services when they need them. Aï enkeuredj maï kolègs tu sik mental helth seurvisiz wen the nid them. ••••••	J'encourage mes collègues à chercher des services de santé mentale lorsqu'ils en ont besoin. J'encourage mes collègues à chercher des services de santé mentale lorsqu'ils en ont besoin. ••••••
#26	I think getting adequate sleep and rest is the simplest way to reduce mental stress. Aï sink guéting adékouèt slip and rest iz ze simplest oué tou ridiouss mental stress. ••••••	Je pense qu'avoir un sommeil et un repos adéquats est le moyen le plus simple de réduire le stress mental. Je pense qu'avoir un sommeil et un repos adéquats est le moyen le plus simple de réduire le stress mental. ••••••
#27	I believe that every person has the right to access professional mental health support in their life. Aï biliv zat èvri pèrson az ze raïtt tou aksess proféchonal mèntal hèlss souporte in zèr laïf. ••••••	Je crois que chaque personne a le droit d'accéder à un soutien professionnel en santé mentale dans sa vie. Je crois que chaque personne a le droit d'accéder à un soutien professionnel en santé mentale dans sa vie. ••••••
#28	I set aside some time every day just for myself to rest and recharge. Aï sèt açaïd som taïm èvri dé djost for maïssèlf tou rest and ritchardj. ••••••	Je réserve du temps chaque jour juste pour moi, pour me reposer et me ressourcer. Je réserve du temps chaque jour juste pour moi, pour me reposer et me ressourcer. ••••••
#29	I have realized that suppressing your feelings can be even more harmful in the long run. Aï av rialaïzd zat souprèssing yor filings kàn bi îven mor harmfoul in ze long ronn. ••••••	J'ai réalisé que réprimer ses sentiments peut être encore plus nocif à long terme. J'ai réalisé que réprimer ses sentiments peut être encore plus nocif à long terme. ••••••
#30	I think mental health education should be mandatory in schools. Aï sink mèntal hèlss édioukéchion choud bi mandatôri in skouls. ••••••	Je pense que l'éducation à la santé mentale devrait être obligatoire dans les écoles. Je pense que l'éducation à la santé mentale devrait être obligatoire dans les écoles. ••••••