Practical English — Advanced - Lektion 040: Offen über psychische Gesundheit und Stress sprechen | Englisch lernen

Talking openly about mental health and stress

Offen über psychische Gesundheit und Stress sprechen

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#	Satz	Satzübersetzung

#1	I have been experiencing a great deal of stress recently, and it is affecting my work. Ai häw bihn ikspiriensing a greit dihl of stress rihsentli, änd it is affekting mai wörk. ••••••	Ich habe in letzter Zeit sehr viel Stress erlebt, und das wirkt sich auf meine Arbeit aus. Ich habe in letzter Zeit sehr viel Stress erlebt, und das wirkt sich auf meine Arbeit aus. ••••••
#2	I believe that talking openly about mental health is extremely important. Ai biliw thät toking openli abaut mental helth is ikstrimli important. ••••••	Ich glaube, dass es extrem wichtig ist, offen über psychische Gesundheit zu sprechen. Ich glaube, dass es extrem wichtig ist, offen über psychische Gesundheit zu sprechen. ••••••
#3	I would like to speak with a professional counselor because I am unable to cope on my own. Ai wud laik tu spihk with a pröfeschönäl kaunsellör bikohs ai äm anäibl tu kohp on mai oun. ••••••	Ich möchte mit einem professionellen Berater sprechen, da ich nicht in der Lage bin, alleine zurechtzukommen. Ich möchte mit einem professionellen Berater sprechen, da ich nicht in der Lage bin, alleine zurechtzukommen. ••••••
#4	Talking about mental health is not something to be ashamed of; it is a sign of courage. Toking abaut mental helth is not samthing tu bi aschäimd of; it is a sain of karehdsch. ••••••	Über psychische Gesundheit zu sprechen, ist nichts, wofür man sich schämen muss; es ist ein Zeichen von Mut. Über psychische Gesundheit zu sprechen, ist nichts, wofür man sich schämen muss; es ist ein Zeichen von Mut. ••••••
#5	I have been suffering from anxiety and sleep problems for the past few months. Ai häw bihn saffering from ängsaiti änd slihp problems fohr the pahst fiu manths. ••••••	Ich leide seit einigen Monaten unter Angstzuständen und Schlafproblemen. Ich leide seit einigen Monaten unter Angstzuständen und Schlafproblemen. ••••••
#6	I realize that prolonged stress is also affecting my physical health. Ei rialais dsat prolongd stres is olso afekting mai fisikel hels. ••••••	Mir ist klar, dass sich anhaltender Stress auch auf meine körperliche Gesundheit auswirkt. Mir ist klar, dass sich anhaltender Stress auch auf meine körperliche Gesundheit auswirkt. ••••••
#7	I have started practicing meditation and mindfulness, and it is helping me to some extent. Ei häv started präktising mediteischön end meindfulnes, end it is helping mi tu sam ekzent. ••••••	Ich habe angefangen, Meditation und Achtsamkeit zu praktizieren, und es hilft mir bis zu einem gewissen Grad. Ich habe angefangen, Meditation und Achtsamkeit zu praktizieren, und es hilft mir bis zu einem gewissen Grad. ••••••
#8	I believe that providing mental health support in the workplace is the responsibility of every organization. Ei biliw dsat proweiding mental hels saport in se wörkpleis is se responsibiliti of ewri organiseischön. ••••••	Ich glaube, dass die Bereitstellung von psychologischer Unterstützung am Arbeitsplatz in der Verantwortung jeder Organisation liegt. Ich glaube, dass die Bereitstellung von psychologischer Unterstützung am Arbeitsplatz in der Verantwortung jeder Organisation liegt. ••••••
#9	I want to tell everyone that seeking help is not a sign of weakness. Ei wont tu tel ewriwan dsat siking help is not a sein of wiknes. ••••••	Ich möchte allen sagen, dass die Suche nach Hilfe kein Zeichen von Schwäche ist. Ich möchte allen sagen, dass die Suche nach Hilfe kein Zeichen von Schwäche ist. ••••••
#10	The support of the people close to me has given me a lot of strength during difficult times. Se saport of se pipel klous tu mi häs giwen mi a lot of strengs during difikelt teims. ••••••	Die Unterstützung der Menschen, die mir nahe stehen, hat mir in schwierigen Zeiten viel Kraft gegeben. Die Unterstützung der Menschen, die mir nahe stehen, hat mir in schwierigen Zeiten viel Kraft gegeben. ••••••
#11	I have come to understand that taking care of yourself is not selfishness but rather a necessity. Ei häw kam tu andaständ sät teiking kea of juaself is not selfischnes bat rasa ä nesesiti. ••••••	Ich habe verstanden, dass es kein Egoismus ist, auf sich selbst achtzugeben, sondern vielmehr eine Notwendigkeit. Ich habe verstanden, dass es kein Egoismus ist, auf sich selbst achtzugeben, sondern vielmehr eine Notwendigkeit. ••••••
#12	I have noticed that excessive work pressure is affecting my relationship with my family. Ei häw notist sät eksesiw wörk prescha is äfekting mei rileschonschip wis mei fämili. ••••••	Ich habe gemerkt, dass sich übermäßiger Arbeitsdruck auf die Beziehung zu meiner Familie auswirkt. Ich habe gemerkt, dass sich übermäßiger Arbeitsdruck auf die Beziehung zu meiner Familie auswirkt. ••••••
#13	I attend therapy sessions once a week, and it has been very helpful for me. Ei ätend seräpi seschons wans ä wik, änd it häs bin weri helpful foa mi. ••••••	Ich besuche einmal pro Woche Therapiesitzungen, und es hat mir sehr geholfen. Ich besuche einmal pro Woche Therapiesitzungen, und es hat mir sehr geholfen. ••••••
#14	I think excessive use of social media has a negative impact on mental health. Ei sink eksesiw jus of soschal midia häs ä negätiw impäkt on mentäl hels. ••••••	Ich denke, dass sich die übermäßige Nutzung sozialer Medien negativ auf die psychische Gesundheit auswirkt. Ich denke, dass sich die übermäßige Nutzung sozialer Medien negativ auf die psychische Gesundheit auswirkt. ••••••
#15	I have learned that setting boundaries is an important part of mental wellbeing. Ei häw lörnd sät seting baundaris is än importänt paat of mentäl welbi-ing. ••••••	Ich habe gelernt, dass das Setzen von Grenzen ein wichtiger Teil des psychischen Wohlbefindens ist. Ich habe gelernt, dass das Setzen von Grenzen ein wichtiger Teil des psychischen Wohlbefindens ist. ••••••
#16	I have told my friend that if he ever wants to talk, I am always there for him. Ei häw tohld mei frend ßät if hi ewer wonts tu tohk, ei äm ohlwäis ßär for him. ••••••	Ich habe meinem Freund gesagt, dass ich immer für ihn da bin, falls er jemals reden möchte. Ich habe meinem Freund gesagt, dass ich immer für ihn da bin, falls er jemals reden möchte. ••••••
#17	I think it is everyone's responsibility to remove the stigma around mental illness in society. Ei ßink it is ewriwons responsibiliti tu rimuhw ßä stigma araund mental ilnes in sßeieti. ••••••	Ich denke, es liegt in der Verantwortung aller, das Stigma um psychische Erkrankungen in der Gesellschaft zu beseitigen. Ich denke, es liegt in der Verantwortung aller, das Stigma um psychische Erkrankungen in der Gesellschaft zu beseitigen. ••••••
#18	Regular physical exercise is playing a significant role in improving my mental health. Regiular fisikl ekserseis is pläing ä ßignifikänt rohl in impruhwing mei mental helß. ••••••	Regelmäßige körperliche Bewegung spielt eine bedeutende Rolle bei der Verbesserung meiner psychischen Gesundheit. Regelmäßige körperliche Bewegung spielt eine bedeutende Rolle bei der Verbesserung meiner psychischen Gesundheit. ••••••
#19	I understand that everyone has difficult days, and that is completely normal. Ei andärständ ßät ewriwon häs difikalt däis, änd ßät is komplihtli normäl. ••••••	Ich verstehe, dass jeder schwierige Tage hat, und das ist völlig normal. Ich verstehe, dass jeder schwierige Tage hat, und das ist völlig normal. ••••••
#20	I know it will take time for me to fully recover, but I am on the right path. Ei noh it wil täik teim for mi tu fuli rikawer, bat ei äm on ßä reit paß. ••••••	Ich weiß, dass es Zeit brauchen wird, bis ich mich vollständig erholt habe, aber ich bin auf dem richtigen Weg. Ich weiß, dass es Zeit brauchen wird, bis ich mich vollständig erholt habe, aber ich bin auf dem richtigen Weg. ••••••
#21	I believe that taking care of mental health is just as important as taking care of physical health. Ei biliw thät tehking kehr of mental helth is dschast äs important äs tehking kehr of fisikäl helth. ••••••	Ich glaube, dass die Pflege der psychischen Gesundheit genauso wichtig ist wie die Pflege der physischen Gesundheit. Ich glaube, dass die Pflege der psychischen Gesundheit genauso wichtig ist wie die Pflege der physischen Gesundheit. ••••••
#22	I write my feelings in a journal, and it helps me organize my thoughts. Ei reit mei filings in a dschornäl, änd it helps mi orgenais mei thots. ••••••	Ich schreibe meine Gefühle in ein Tagebuch, und das hilft mir, meine Gedanken zu ordnen. Ich schreibe meine Gefühle in ein Tagebuch, und das hilft mir, meine Gedanken zu ordnen. ••••••
#23	Burnout in the workplace is a serious issue that many people are reluctant to acknowledge. Börnaut in the wörkplehs is ä siriös ischu thät meni pipel ar rilaktent tu aknolledsch. ••••••	Burnout am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem, das viele Menschen nur ungern anerkennen. Burnout am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem, das viele Menschen nur ungern anerkennen. ••••••
#24	I have learned that being able to say no is an important skill for mental wellbeing. Ei häw lörnt thät biing ehbel tu seh no is än important skill for mental wellbiing. ••••••	Ich habe gelernt, dass Nein sagen zu können eine wichtige Fähigkeit für das geistige Wohlbefinden ist. Ich habe gelernt, dass Nein sagen zu können eine wichtige Fähigkeit für das geistige Wohlbefinden ist. ••••••
#25	I encourage my colleagues to seek mental health services when they need them. Ei enkaridsch mei koliigs tu siik mental helth sörvises wen they niid them. ••••••	Ich ermutige meine Kollegen, psychosoziale Dienste in Anspruch zu nehmen, wenn sie diese benötigen. Ich ermutige meine Kollegen, psychosoziale Dienste in Anspruch zu nehmen, wenn sie diese benötigen. ••••••
#26	I think getting adequate sleep and rest is the simplest way to reduce mental stress. Ei ßink getting ädikwet ßliep änd rest is se simplest wej tu ridiuhß mentäl stres. ••••••	Ich denke, dass ausreichend Schlaf und Ruhe der einfachste Weg sind, um mentalen Stress abzubauen. Ich denke, dass ausreichend Schlaf und Ruhe der einfachste Weg sind, um mentalen Stress abzubauen. ••••••
#27	I believe that every person has the right to access professional mental health support in their life. Ei bilief sät ewri pörßn häs se reit tu äkseß profeschnäl mentäl helß ßupport in sär leif. ••••••	Ich glaube, dass jeder Mensch das Recht hat, in seinem Leben Zugang zu professioneller Unterstützung für die psychische Gesundheit zu erhalten. Ich glaube, dass jeder Mensch das Recht hat, in seinem Leben Zugang zu professioneller Unterstützung für die psychische Gesundheit zu erhalten. ••••••
#28	I set aside some time every day just for myself to rest and recharge. Ei ßet äßeid ßam teim ewri dej dschast for meiself tu rest änd ritschartsch. ••••••	Ich nehme mir jeden Tag etwas Zeit nur für mich, um mich auszuruhen und neue Energie zu tanken. Ich nehme mir jeden Tag etwas Zeit nur für mich, um mich auszuruhen und neue Energie zu tanken. ••••••
#29	I have realized that suppressing your feelings can be even more harmful in the long run. Ei häw riäleisd sät ßappreßing jor fielings kän bi iewn mor harmful in se long ran. ••••••	Mir ist klar geworden, dass es auf lange Sicht sogar noch schädlicher sein kann, seine Gefühle zu unterdrücken. Mir ist klar geworden, dass es auf lange Sicht sogar noch schädlicher sein kann, seine Gefühle zu unterdrücken. ••••••
#30	I think mental health education should be mandatory in schools. Ei ßink mentäl helß edjukejschn schud bi mändätori in ßkuhls. ••••••	Ich denke, Aufklärung über psychische Gesundheit sollte an Schulen Pflicht sein. Ich denke, Aufklärung über psychische Gesundheit sollte an Schulen Pflicht sein. ••••••