20 Lesson 020: Setting boundaries and expectations at work (पाठ 020: कार्यस्थल पर सीमाएँ और अपेक्षाएँ निर्धारित करना)

Setting boundaries and expectations at work

Setting boundaries and expectations at work

कार्यस्थल पर सीमाएँ और अपेक्षाएँ निर्धारित करना

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Setting boundaries and expectations at work<span class="text-gray-500 dark:text-gray-400">Setting boundaries and expectations at work</span> - मास्क टॉगल

# वाक्य सेंटेंस ट्रांसलेशन
#1

I think setting clear boundaries at work is important.

आई थिंक सेटिंग क्लियर बाउंड्रीज़ ऐट वर्क इज़ इम्पोर्टेन्ट।
••••••
मुझे लगता है कि काम पर स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।
Mujhe lagta hai ki kaam par spasht seemaen nirdharit karna mahatvapurna hai.
••••••
#2

I prefer not to respond to work emails outside of office hours.

आई प्रेफर नॉट टू रेस्पॉन्ड टू वर्क ईमेल्स आउटसाइड ऑफ ऑफिस आवर्स।
••••••
मैं कार्यालय समय के बाहर काम के ईमेल का जवाब नहीं देना पसंद करता हूँ।
Main karyalay samay ke bahar kaam ke email ka jawab nahi dena pasand karta hoon.
••••••
#3

I expect my work schedule to be respected.

आई एक्सपेक्ट माय वर्क शेड्यूल टू बी रेस्पेक्टेड।
••••••
मैं उम्मीद करता हूँ कि मेरे काम के शेड्यूल का सम्मान किया जाए।
Main ummeed karta hoon ki mere kaam ke schedule ka samman kiya jaye.
••••••
#4

Each of our roles and responsibilities need to be clearly defined.

ईच ऑफ आवर रोल्स एंड रेस्पोंसिबिलिटीज नीड टू बी क्लियरली डिफाइंड।
••••••
हममें से प्रत्येक की भूमिकाओं और जिम्मेदारियों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने की आवश्यकता है।
Hum mein se pratyek ki bhoomikaon aur zimmedariyon ko spasht roop se paribhashit karne ki aavashyakta hai.
••••••
#5

I am not willing to take on excessive workload because it will affect my performance.

आई एम नॉट विलिंग टू टेक ऑन एक्सेसिव वर्कलोड बिकॉज़ इट विल अफेक्ट माय परफॉरमेंस।
••••••
मैं अत्यधिक कार्यभार लेने को तैयार नहीं हूँ क्योंकि यह मेरे प्रदर्शन को प्रभावित करेगा।
Main atyadhik karyabhar lene ko taiyar nahi hoon kyonki yah mere pradarshan ko prabhavit karega.
••••••
#6

Asking too many questions about personal life at work is not appropriate.

आस्किंग टू मेनी क्वेश्चंस अबाउट पर्सनल लाइफ ऐट वर्क इज़ नॉट एप्रोप्रियेट।
••••••
काम पर व्यक्तिगत जीवन के बारे में बहुत अधिक प्रश्न पूछना उचित नहीं है।
Kaam par vyaktigat jeevan ke bare mein bahut adhik prashna poochhna uchit nahi hai.
••••••
#7

I want to maintain the quality of my work, so please give me time.

आई वांट टू मेन्टेन द क्वालिटी ऑफ माय वर्क, सो प्लीज़ गिव मी टाइम।
••••••
मैं अपने काम की गुणवत्ता बनाए रखना चाहता हूँ, इसलिए कृपया मुझे समय दें।
Main apne kaam ki gunvatta banaye rakhna chahta hoon, isliye kripaya mujhe samay dein.
••••••
#8

I believe work-life balance is the right of every employee.

आई बिलीव वर्क-लाइफ बैलेंस इज़ द राइट ऑफ एवरी एम्प्लोयी।
••••••
मेरा मानना है कि कार्य-जीवन संतुलन प्रत्येक कर्मचारी का अधिकार है।
Mera manna hai ki karya-jeevan santulan pratyek karmachari ka adhikar hai.
••••••
#9

I can finish this task within the deadline, but I cannot take on additional work.

आई कैन फिनिश दिस टास्क विदिन द डेडलाइन, बट आई कैननॉट टेक ऑन एडिशनल वर्क।
••••••
मैं इस कार्य को समय सीमा के भीतर पूरा कर सकता हूँ, लेकिन मैं अतिरिक्त काम नहीं ले सकता।
Main is karya ko samay seema ke bheetar poora kar sakta hoon, lekin main atirikt kaam nahi le sakta.
••••••
#10

I think respecting mutual boundaries in professional relationships is essential.

आई थिंक रेस्पेक्टिंग म्युचुअल बाउंड्रीज़ इन प्रोफेशनल रिलेशनशिप्स इज़ इसेंशियल।
••••••
मुझे लगता है कि पेशेवर संबंधों में आपसी सीमाओं का सम्मान करना आवश्यक है।
Mujhe lagta hai ki peshevar sambandhon mein aapsi seemaon ka samman karna aavashyak hai.
••••••
#11

I want to know in advance what is expected of me in this project.

आई वांट टू नो इन एडवांस व्हाट इज़ एक्सपेक्टेड ऑफ मी इन दिस प्रोजेक्ट।
••••••
मैं पहले से जानना चाहता हूँ कि इस प्रोजेक्ट में मुझसे क्या अपेक्षा की जाती है।
Main pehle se jaanna chahta hoon ki is project mein mujhse kya apeksha ki jaati hai.
••••••
#12

Receiving work calls on holidays is beyond my boundaries.

रिसीविंग वर्क कॉल्स ऑन हॉलिडेज इज़ बियॉन्ड माय बाउंड्रीज़।
••••••
छुट्टियों पर काम के कॉल प्राप्त करना मेरी सीमाओं से बाहर है।
Chhuttiyon par kaam ke call prapt karna meri seemaon se bahar hai.
••••••
#13

I want my decision-making ability to be trusted.

আই वांट माय डिसिशन-मेकिंग एबिलिटी टू बी ट्रस्टेड।
••••••
मैं चाहता हूँ कि मेरी निर्णय लेने की क्षमता पर भरोसा किया जाए।
Main chahta hoon ki meri nirnay lene ki kshamta par bharosa kiya jaye.
••••••
#14

I know my own limitations and I can communicate them respectfully.

आई नो माय ओन लिमिटेशंस एंड आई कैन कम्यूनिकेट देम रेस्पेक्टफुली।
••••••
मैं अपनी सीमाओं को जानता हूँ और उन्हें सम्मानपूर्वक बता सकता हूँ।
Main apni seemaon ko jaanta hoon aur unhein sammanpoorvak bata sakta hoon.
••••••
#15

When expectations are not clear, it creates misunderstandings and frustration.

व्हेन एक्सपेक्टेशंस आर नॉट क्लियर, इट क्रिएट्स मिसअंडरस्टैंडिंग्स एंड फ्रस्ट्रेशन।
••••••
जब अपेक्षाएँ स्पष्ट नहीं होती हैं, तो यह गलतफहमी और निराशा पैदा करता है।
Jab apekshaen spasht nahi hoti hain, toh yah galatfehmi aur nirasha paida karta hai.
••••••
#16

I can take on this responsibility, but I will need to reorganize some of my current tasks.

आई कैन टेक ऑन दिस रेस्पोंसिबिलिटी, बट आई विल नीड टू रीऑर्गनाइज़ सम ऑफ माय करेंट टास्क।
••••••
मैं यह जिम्मेदारी ले सकता हूँ, लेकिन मुझे अपने कुछ मौजूदा कार्यों को पुनर्गठित करने की आवश्यकता होगी।
Main yah zimmedari le sakta hoon, lekin mujhe apne kuchh maujuda karyon ko punargathit karne ki aavashyakta hogi.
••••••
#17

I want everyone to know that setting boundaries does not mean being uncooperative.

आई वांट एवरीवन टू नो दैट सेटिंग बाउंड्रीज़ डज़ नॉट मीन बीइंग अनकोऑपरेटिव।
••••••
मैं चाहता हूँ कि सभी जानें कि सीमाएं निर्धारित करने का मतलब असहयोगी होना नहीं है।
Main chahta hoon ki sabhi janein ki seemaen nirdharit karne ka matlab asahoyogi hona nahi hai.
••••••
#18

I give my best effort at work, but meeting unrealistic expectations is not possible.

आई गिव माय बेस्ट एफर्ट ऐट वर्क, बट मीटिंग अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टेशंस इज़ नॉट पॉसिबल।
••••••
मैं काम में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करता हूँ, लेकिन अवास्तविक अपेक्षाओं को पूरा करना संभव नहीं है।
Main kaam mein apna sarvashreshth prayas karta hoon, lekin avastavik apekshaon ko poora karna sambhav nahi hai.
••••••
#19

I want the distribution of work to be fair and balanced.

आई वांट द डिस्ट्रीब्यूशन ऑफ वर्क टू बी फेयर एंड बैलेंस्ड।
••••••
मैं चाहता हूँ कि काम का वितरण उचित और संतुलित हो।
Main chahta hoon ki kaam ka vitaran uchit aur santulit ho.
••••••
#20

I firmly believe that clear expectations are the foundation of efficient work performance.

आई फर्मली बिलीव दैट क्लियर एक्सपेक्टेशंस आर द फाउंडेशन ऑफ एफिशिएंट वर्क परफॉरमेंस।
••••••
मेरा दृढ़ विश्वास है कि स्पष्ट अपेक्षाएं कुशल कार्य प्रदर्शन की नींव हैं।
Mera dridh vishwas hai ki spasht apekshaen kushal karya pradarshan ki neenv hain.
••••••
#21

I set boundaries because I want to perform well in the long term.

आई सेट बाउंड्रीज़ बिकॉज़ आई वांट टू परफॉर्म वेल इन द लॉन्ग टर्म।
••••••
मैं सीमाएँ निर्धारित करता हूँ क्योंकि मैं लंबी अवधि में अच्छा प्रदर्शन करना चाहता हूँ।
Main seemaen nirdharit karta hoon kyonki main lambi avadhi mein achchha pradarshan karna chahta hoon.
••••••
#22

Many problems can be avoided if there is clear communication within our team.

मेनी प्रॉब्लम्स कैन बी अवॉइडेड इफ देअर इज़ क्लियर कम्युनिकेशन विदिन आवर टीम।
••••••
यदि हमारी टीम के भीतर स्पष्ट संचार हो, तो कई समस्याओं से बचा जा सकता है।
Yadi hamari team ke bheetar spasht sanchar ho, toh kai samasyaon se bacha ja sakta hai.
••••••
#23

Pressure to submit work within unrealistic deadlines is not acceptable to me.

प्रेशर टू सबमिट वर्क विदिन अनरियलिस्टिक डेडलाइन्स इज़ नॉट एक्सेप्टेबल टू मी।
••••••
अवास्तविक समय सीमा के भीतर काम जमा करने का दबाव मुझे स्वीकार्य नहीं है।
Avastavik samay seema ke bheetar kaam jama karne ka dabav mujhe swikarya nahi hai.
••••••
#24

Maintaining healthy boundaries improves both mental well-being and productivity.

मेंटेनिंग हेल्दी बाउंड्रीज़ इम्प्रूव्स बोथ मेंटल वेल-बीइंग एंड प्रोडक्टिविटी।
••••••
स्वस्थ सीमाएँ बनाए रखने से मानसिक भलाई और उत्पादकता दोनों में सुधार होता है।
Swasth seemaen banaye rakhne se mansik bhalai aur utpadakta dono mein sudhaar hota hai.
••••••
#25

I give full attention during work hours, but I need rest after work.

आई गिव फुल अटेंशन ड्यूरिंग वर्क आवर्स, बट आई नीड रेस्ट आफ्टर वर्क।
••••••
मैं काम के घंटों के दौरान पूरा ध्यान देता हूँ, लेकिन मुझे काम के बाद आराम की आवश्यकता होती है।
Main kaam ke ghanton ke dauran poora dhyan deta hoon, lekin mujhe kaam ke baad aaram ki aavashyakta hoti hai.
••••••
#26

Setting boundaries is a matter of self-respect, not arrogance.

सेटिंग बाउंड्रीज़ इज़ अ मैटर ऑफ सेल्फ-रेस्पेक्ट, नॉट एरोगेंस।
••••••
सीमाएँ निर्धारित करना आत्मसम्मान का विषय है, अहंकार का नहीं।
Seemaen nirdharit karna aatmasamman ka vishay hai, ahankar ka nahi.
••••••
#27

I want my contributions to be acknowledged and my efforts to be valued.

आई वांट माय कंट्रीब्यूशंस टू बी एकनॉलेज्ड एंड माय एफर्ट्स टू बी वैल्यूड।
••••••
मैं चाहता हूँ कि मेरे योगदान को स्वीकार किया जाए और मेरे प्रयासों को महत्व दिया जाए।
Main chahta hoon ki mere yogdaan ko swikar kiya jaye aur mere prayason ko mahatva diya jaye.
••••••
#28

Clear expectations at work improve team performance.

क्लियर एक्सपेक्टेशंस ऐট वर्क इम्प्रूव टीम परफॉरमेंस।
••••••
काम पर स्पष्ट अपेक्षाएं टीम के प्रदर्शन में सुधार करती हैं।
Kaam par spasht apekshaen team ke pradarshan mein sudhaar karti hain.
••••••
#29

I want to have a clear understanding of the scope of my work.

आई वांट टू हैव अ क्लियर अंडरस्टैंडिंग ऑफ द स्कोप ऑफ माय वर्क।
••••••
मैं अपने काम के दायरे की स्पष्ट समझ चाहता हूँ।
Main apne kaam ke daayre ki spasht samajh chahta hoon.
••••••
#30

It is the organization's responsibility to respect every employee's professional dignity and personal boundaries.

इट इज़ दि आर्गेनाइजेशन'स रेस्पोंसिबिलिटी टू रेस्पेक्ट एवरी एम्प्लायी'ज़ प्रोफेशनल डिग्निटी एंड पर्सनल बाउंड्रीज़।
••••••
हर कर्मचारी की पेशेवर गरिमा और व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करना संस्था की जिम्मेदारी है।
Har karmachari ki peshevar garima aur vyaktigat seemaon ka samman karna sanstha ki zimmedari hai.
••••••

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कोर्स लेसन्स

Practical English — Advanced

/63
1
Lesson 001: Arguing for and against a topic
(पाठ 001: किसी विषय के पक्ष और विपक्ष में तर्क देना)
2
Lesson 002: Persuading someone with logical reasoning
(पाठ 002: तार्किक तर्क से किसी को समझाना)
3
Lesson 003: Explaining a complex topic in simple terms
(पाठ 003: जटिल विषय को सरल शब्दों में समझाना)
4
Lesson 004: Comparing two options and making a reasoned decision
(पाठ 004: दो विकल्पों की तुलना करना और तर्कसंगत निर्णय लेना)
5
Lesson 005: Analyzing the root cause of a problem
(पाठ 005: किसी समस्या के मूल कारण का विश्लेषण करना)
6
Lesson 006: Discussing assumptions, possibilities and risks
(पाठ 006: धारणाओं, संभावनाओं और जोखिमों पर चर्चा करना)
7
Lesson 007: Analyzing the pros and cons of a situation
(पाठ 007: किसी स्थिति के फायदे और नुकसान का विश्लेषण करना)
8
Lesson 008: Disagreeing firmly but politely
(पाठ 008: दृढ़ता से लेकिन विनम्रता से असहमत होना)
9
Lesson 009: Talking tactfully about sensitive topics
(पाठ 009: संवेदनशील विषयों पर चतुराई से बात करना)
10
Lesson 010: Saying no and declining diplomatically
(पाठ 010: कूटनीतिक ढंग से मना करना और अस्वीकार करना)
11
Lesson 011: Giving constructive criticism
(पाठ 011: रचनात्मक आलोचना देना)
12
Lesson 012: Correcting misinformation without embarrassing someone
(पाठ 012: किसी को शर्मिंदा किए बिना गलत जानकारी सुधारना)
13
Lesson 013: Handling awkward situations and changing the subject
(पाठ 013: अजीब स्थितियों को संभालना और विषय बदलना)
14
Lesson 014: Leading a meeting and facilitating discussion
(पाठ 014: मीटिंग का नेतृत्व करना और चर्चा को सुगम बनाना)
15
Lesson 015: Giving presentations and handling tough questions
(पाठ 015: प्रस्तुतियाँ देना और कठिन सवालों का सामना करना)
16
Lesson 016: Discussing a raise or promotion with your boss
(पाठ 016: बॉस के साथ वेतन वृद्धि या पदोन्नति पर चर्चा करना)
17
Lesson 017: Giving and receiving feedback professionally
(पाठ 017: पेशेवर रूप से फीडबैक देना और प्राप्त करना)
18
Lesson 018: Resolving conflicts within a team
(पाठ 018: टीम के भीतर संघर्ष सुलझाना)
19
Lesson 019: Professional networking and building connections
(पाठ 019: पेशेवर नेटवर्किंग और संपर्क बनाना)
20
Lesson 020: Setting boundaries and expectations at work
(पाठ 020: कार्यस्थल पर सीमाएँ और अपेक्षाएँ निर्धारित करना)
21
Lesson 021: Professional farewell conversations when leaving a job
(पाठ 021: नौकरी छोड़ते समय पेशेवर विदाई की बातचीत)
22
Lesson 022: Formal emails - complaints, requests, follow-ups
(पाठ 022: औपचारिक ईमेल — शिकायतें, अनुरोध, फॉलो-अप)
23
Lesson 023: Discussing project scope and budget with a new client
(पाठ 023: नए क्लाइंट के साथ परियोजना के दायरे और बजट पर चर्चा करना)
24
Lesson 024: Handling unrealistic client expectations tactfully
(पाठ 024: अवास्तविक क्लाइंट अपेक्षाओं को चतुराई से संभालना)
25
Lesson 025: Requesting a deadline extension professionally
(पाठ 025: पेशेवर रूप से समय सीमा विस्तार का अनुरोध करना)
26
Lesson 026: Following up on late payments
(पाठ 026: देर से भुगतान के लिए फॉलो-अप करना)
27
Lesson 027: Handling client revisions and feedback
(पाठ 027: क्लाइंट के संशोधन और फीडबैक को संभालना)
28
Lesson 028: Maintaining long-term client relationships
(पाठ 028: दीर्घकालिक क्लाइंट संबंध बनाए रखना)
29
Lesson 029: Answering behavioral questions using the STAR method
(पाठ 029: STAR विधि का उपयोग करके व्यवहारिक प्रश्नों का उत्तर देना)
30
Lesson 030: Presenting your weaknesses and failures strategically
(पाठ 030: अपनी कमजोरियों और विफलताओं को रणनीतिक रूप से प्रस्तुत करना)
31
Lesson 031: Negotiating salary and benefits
(पाठ 031: वेतन और लाभों पर बातचीत करना)
32
Lesson 032: Asking impressive questions to the interviewer
(पाठ 032: साक्षात्कारकर्ता से प्रभावशाली प्रश्न पूछना)
33
Lesson 033: Discussing lease terms and issues with a landlord
(पाठ 033: मकान मालिक के साथ किराये की शर्तों और समस्याओं पर चर्चा करना)
34
Lesson 034: Answering visa interview questions confidently
(पाठ 034: वीज़ा इंटरव्यू के सवालों का आत्मविश्वास से जवाब देना)
35
Lesson 035: Handling cultural differences and misunderstandings
(पाठ 035: सांस्कृतिक भिन्नताओं और गलतफहमियों को संभालना)
36
Lesson 036: Detailed discussions with your child's teacher
(पाठ 036: अपने बच्चे के शिक्षक के साथ विस्तृत चर्चा)
37
Lesson 037: Resolving legal or administrative issues abroad
(पाठ 037: विदेश में कानूनी या प्रशासनिक मुद्दे सुलझाना)
38
Lesson 038: Discussing treatment options with a doctor
(पाठ 038: डॉक्टर के साथ उपचार विकल्पों पर चर्चा करना)
39
Lesson 039: Discussing health insurance claims and coverage
(पाठ 039: स्वास्थ्य बीमा दावों और कवरेज पर चर्चा करना)
40
Lesson 040: Talking openly about mental health and stress
(पाठ 040: मानसिक स्वास्थ्य और तनाव के बारे में खुलकर बात करना)
41
Lesson 041: Making a firm complaint to customer service
(पाठ 041: ग्राहक सेवा में दृढ़ शिकायत करना)
42
Lesson 042: Demanding compensation or refund with reasoning
(पाठ 042: तर्क के साथ मुआवजे या रिफंड की माँग करना)
43
Lesson 043: Writing a formal complaint letter or email
(पाठ 043: औपचारिक शिकायत पत्र या ईमेल लिखना)
44
Lesson 044: Escalating an issue to a manager
(पाठ 044: किसी मुद्दे को प्रबंधक तक बढ़ाना)
45
Lesson 045: Asking questions and commenting at seminars
(पाठ 045: सेमिनार में प्रश्न पूछना और टिप्पणी करना)
46
Lesson 046: Presenting a research or project proposal
(पाठ 046: शोध या परियोजना प्रस्ताव प्रस्तुत करना)
47
Lesson 047: Presenting yourself at a scholarship interview
(पाठ 047: छात्रवृत्ति साक्षात्कार में अपना परिचय देना)
48
Lesson 048: Discussing academic progress with a supervisor
(पाठ 048: पर्यवेक्षक के साथ शैक्षणिक प्रगति पर चर्चा करना)
49
Lesson 049: Giving in-depth opinions on current events
(पाठ 049: समसामयिक घटनाओं पर गहन राय देना)
50
Lesson 050: Discussing social issues - education, poverty, inequality
(पाठ 050: सामाजिक मुद्दों पर चर्चा — शिक्षा, गरीबी, असमानता)
51
Lesson 051: Debating the impact of technology
(पाठ 051: प्रौद्योगिकी के प्रभाव पर बहस करना)
52
Lesson 052: Discussing environment and climate change
(पाठ 052: पर्यावरण और जलवायु परिवर्तन पर चर्चा करना)
53
Lesson 053: Discussing the future of employment and AI
(पाठ 053: रोजगार और एआई के भविष्य पर चर्चा करना)
54
Lesson 054: Discussing ethical dilemmas - the line between right and wrong
(पाठ 054: नैतिक दुविधाओं पर चर्चा — सही और गलत के बीच की रेखा)
55
Lesson 055: Comparative discussion about culture and traditions
(पाठ 055: संस्कृति और परंपराओं के बारे में तुलनात्मक चर्चा)
56
Lesson 056: Discussing media literacy and identifying misinformation
(पाठ 056: मीडिया साक्षरता और गलत सूचना की पहचान पर चर्चा)
57
Lesson 057: Discussing global politics and diplomacy
(पाठ 057: वैश्विक राजनीति और कूटनीति पर चर्चा)
58
Lesson 058: Debating public health policies and pandemic preparedness
(पाठ 058: सार्वजनिक स्वास्थ्य नीतियों और महामारी की तैयारी पर बहस)
59
Lesson 059: Giving a detailed review or critique of a movie, book or series
(पाठ 059: किसी फिल्म, किताब या सीरीज़ की विस्तृत समीक्षा या आलोचना देना)
60
Lesson 060: Discussing the social impact of social media
(पाठ 060: सोशल मीडिया के सामाजिक प्रभाव पर चर्चा करना)
61
Lesson 061: Discussing money, politics and ethics in sports
(पाठ 061: खेल में पैसे, राजनीति और नैतिकता पर चर्चा)
62
Lesson 062: Talking about life-changing decisions and their impact
(पाठ 062: जीवन बदलने वाले निर्णयों और उनके प्रभाव के बारे में बात करना)
63
Lesson 063: Discussing what success and failure really mean
(पाठ 063: सफलता और विफलता का वास्तव में क्या अर्थ है, इस पर चर्चा)
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