Aprende vocabulario a través de artículos - Lección 206 - El poder del ahora | Aprender inglés

El Poder del Ahora

The Power of Now

A menudo tenemos preocupación por el futuro o nos quedamos atrapados en los recuerdos del pasado, lo que nos impide disfrutar del presente. El Poder del Ahora nos enseña cómo mantener la conciencia despierta y experimentar plenamente cada momento.

La vida es esencialmente efímera, cada momento rápidamente se convierte en fugaz. Pero si practicamos la atención plena, es posible disfrutar de la serenidad del presente. Muchas personas experimentan desilusión porque tienen fijación en los errores del pasado, mientras que la realidad es que la vida está controlada por la impermanencia.

Al hacer conscientemente introspección, podemos entender que la verdadera euforia y profundidad están ocultas en el presente. Cada momento del presente es una manifestación única, que puede traer transcendencia a nuestras vidas.

Por lo tanto, para comprender completamente la vida, el camino correcto es liberarnos de la ensoñación del pasado y de la ambivalencia del futuro, y aceptar el presente mientras mantenemos la lucidez.

Emoji	Palabra	Images	Traducción	Meaning	Oración de Ejemplo	Traducción de Oración de Ejemplo	Synonyms	Antonyms	Mnemotécnico

#3424 🤔 ••••••	preoccupation /ˌpriːˌɒk.jʊˈpeɪ.ʃən/ noun (priokyupación) ••••••	••••••	estado de estar excesivamente preocupado o concentrado en un asunto estado de estar excesivamente preocupado o concentrado en un asunto ••••••	The state of being preoccupied or having excessive concern about a particular matter. ••••••	His preoccupation with work affected his personal life. Su preocupación con el trabajo afectó su vida personal. ••••••	Su preocupación por el trabajo afectó su vida personal. Su preocupacion por el trabajo afecto su vida personal. ••••••	obsession, concern, fixation ••••••	indifference, disinterest, neglect ••••••	Conciencia y ocupación suenan similares en español. ••••••
#3425 🧠 ••••••	consciousness /ˈkɒn.ʃəs.nəs/ noun (konshesnes) ••••••	••••••	conciencia conciencia ••••••	The state of being aware of and able to think about one's existence, sensations, thoughts, and surroundings. ••••••	Meditation helps improve consciousness and clarity of thought. La meditación ayuda a mejorar la conciencia y la claridad del pensamiento. ••••••	La meditación ayuda a mejorar la conciencia y la claridad del pensamiento. La meditacion ayuda a mejorar la conciencia y la claridad del pensamiento. ••••••	awareness, perception, alertness ••••••	unconsciousness, ignorance, oblivion ••••••	Para estar más consciente, la meditación es clave. ••••••
#3426 🌸 ••••••	ephemeral /ɪˈfɛm.ər.əl/ adjective (efémeral) ••••••	••••••	efímero efimero ••••••	Lasting for a very short time; transitory. ••••••	The beauty of a rainbow is ephemeral. ••••••	La belleza de un arco iris es efímera. La belleza de un arco iris es efimera. ••••••	short-lived, transient, fleeting ••••••	permanent, lasting, enduring ••••••	En español, ‘efímero’ suena a ‘efectivo pero breve’, como un breve destello. ••••••
#3427 ⏰ ••••••	fleeting /ˈfliː.tɪŋ/ adjective (flíting) ••••••	••••••	efímero efimero ••••••	Lasting for a very short time; passing quickly. ••••••	Happiness can be fleeting, so cherish every moment. Happiness can be fleeting, so cherish every moment. ••••••	La felicidad puede ser efímera, así que aprecia cada momento. La felicidad puede ser efimera, asi que aprecia cada momento. ••••••	brief, momentary, transitory ••••••	lasting, eternal, enduring ••••••	Piensa en un destello rápido, como un instante que pasa en un abrir y cerrar de ojos. ••••••
#3428 🧘 ••••••	mindfulness /ˈmaɪnd.fʊl.nəs/ noun (mindfulness) ••••••	••••••	atención plena atencion plena ••••••	The quality or state of being conscious or aware of something; a mental state achieved by focusing one's awareness on the present moment. ••••••	Practicing mindfulness reduces stress and anxiety. ••••••	La práctica de la atención plena reduce el estrés y la ansiedad. La practica de la atencion plena reduce el estres y la ansiedad. ••••••	awareness, attentiveness, presence ••••••	mindlessness, distraction, carelessness ••••••	Atención plena es como estar presente y concentrado en el momento. ••••••
#3429 🕊️ ••••••	serenity /səˈrɛn.ə.ti/ noun (serenidad) ••••••	••••••	serenidad serenidad ••••••	The state of being calm, peaceful, and untroubled. ••••••	The sound of ocean waves brings a sense of serenity. ••••••	El sonido de las olas del mar trae una sensación de serenidad. El sonido de las olas del mar trae una sensación de serenidad. ••••••	calmness, tranquility, peacefulness ••••••	turmoil, anxiety, chaos ••••••	Serenidad is like serenity in English - the word itself brings calm. ••••••
#3430 💔 ••••••	disillusionment /ˌdɪs.ɪˈluː.ʒən.mənt/ noun (disilusionmento) ••••••	••••••	desilusión desilusion ••••••	A feeling of disappointment resulting from the discovery that something is not as good as one believed it to be. ••••••	His disillusionment with politics made him withdraw from activism. ••••••	Su desilusión con la política lo hizo alejarse del activismo. Su desilusion con la politica lo hizo alejarse del activismo. ••••••	disenchantment, disappointment, cynicism ••••••	optimism, hopefulness, satisfaction ••••••	Disillusionment means 'desilusión' in Spanish; it's when you realize things aren't as good as expected. ••••••
#3431 🎯 ••••••	fixation /fɪkˈseɪ.ʃən/ noun (fikséishon) ••••••	••••••	fijación o interés obsesivo en algo o alguien fijacion o interes obsesivo en algo o alguien ••••••	An obsessive interest in or feeling about someone or something. ••••••	His fixation on perfectionism delayed project completion. Jis fikséishon ón perfeksionism diléied proyéct komplíshon. ••••••	Su fijación con el perfeccionismo retrasó la finalización del proyecto. Su fijacion con el perfeccionismo retraso la finalizacion del proyecto. ••••••	obsession, attachment, preoccupation ••••••	detachment, indifference, apathy ••••••	Fijación - Es una palabra que se mezcla con perfección en tu cabeza. ••••••
#3432 🍃 ••••••	impermanence /ɪmˈpɜː.mə.nəns/ noun (impermanens) ••••••	••••••	impermanencia impermanencia ••••••	The state or fact of lasting for only a limited period of time. ••••••	The philosophy of Buddhism emphasizes the impermanence of life. La filosofía del budismo enfatiza la impermanencia de la vida. ••••••	La filosofía del budismo enfatiza la impermanencia de la vida. La filosofia del budismo enfatiza la impermanencia de la vida. ••••••	transience, temporariness, fickleness ••••••	permanence, stability, endurance ••••••	The Spanish word 'impermanencia' directly links to the English concept of impermanence, helping remember the term. ••••••
#3433 🪞 ••••••	introspection /ˌɪn.trəˈspek.ʃən/ noun (イントロスペクション) ••••••	••••••	introspección introspeccion ••••••	The examination or observation of one's own mental and emotional processes. ••••••	Through introspection, she gained insight into her emotions. スルーイントロスペクション、シーゲインドインサイトイントゥハーイモーションズ。 ••••••	A través de la introspección, ella obtuvo una comprensión profunda de sus emociones. A traves de la introspeccion, ella obtuvo una comprension profunda de sus emociones. ••••••	reflection, self-examination, contemplation ••••••	extrospection, distraction, negligence ••••••	introspección (autoexamen) + reflexión (observación) ••••••
#3434 🎉 ••••••	euphoria /juːˈfɔː.ri.ə/ noun (yuforía) ••••••	••••••	sensación de intensa emoción y felicidad sensacion de intensa emocion y felicidad ••••••	A feeling or state of intense excitement and happiness. ••••••	Winning the championship filled him with euphoria. ••••••	Ganar el campeonato lo llenó de euforia. Ganar el campeonato lo lleno de euforia. ••••••	elation, bliss, ecstasy ••••••	misery, depression, sorrow ••••••	Euforia en español es como una ola de alegría que te invade, como ganar un gran partido. ••••••
#3435 🌊 ••••••	profundity /prəˈfʌn.dɪ.ti/ noun (profundidad) ••••••	••••••	profundidad o visión profunda profundidad o vision profunda ••••••	Deep insight; great depth of knowledge or thought. ••••••	The profundity of his words left a lasting impact. La profundidad de sus palabras dejó un impacto duradero. ••••••	La profundidad de sus palabras dejó un impacto duradero. La profundidad de sus palabras dejó un impacto duradero. ••••••	depth, wisdom, insight ••••••	superficiality, shallowness, simplicity ••••••	Profundidad = pensamiento profundo ••••••
#3436 ✨ ••••••	manifestation /ˌmæn.ɪ.fɛsˈteɪ.ʃən/ noun (manifestación) ••••••	••••••	manifestación manifestacion ••••••	An event, action, or object that clearly shows or embodies something, especially a theory or an abstract idea. ••••••	His generosity was a manifestation of his kind nature. ••••••	Su generosidad fue una manifestación de su naturaleza bondadosa. Su generosidad fue una manifestacion de su naturaleza bondadosa. ••••••	expression, display, demonstration ••••••	concealment, obscurity, disguise ••••••	Spanish: ‘manifestación’ = English ‘manifestation’, Think of making an abstract idea clear. ••••••
#3437 🚀 ••••••	transcendence /trænˈsɛnd.əns/ noun (transcendencia) ••••••	••••••	existencia o experiencia más allá del nivel normal o físico existencia o experiencia mas alla del nivel normal o fisico ••••••	Existence or experience beyond the normal or physical level. ••••••	Meditation leads to a state of transcendence beyond worldly concerns. La meditación lleva a un estado de trascendencia más allá de las preocupaciones mundanas. ••••••	La meditación lleva a un estado de trascendencia más allá de las preocupaciones mundanas. La meditacion lleva a un estado de trascendencia mas alla de las preocupaciones mundanas. ••••••	superiority, supremacy, elevation ••••••	limitation, confinement, inferiority ••••••	‘Trans’ como en ‘tras’ y ‘cender’ como ‘ascender’ nos recuerda ir más allá de los límites conocidos. ••••••
#3438 ☁️ ••••••	reverie /ˈrɛv.ər.i/ noun (réveri) ••••••	••••••	soñar despierto; ensoñación sonar despierto; ensonyacion ••••••	A state of being pleasantly lost in one's thoughts; a daydream. ••••••	Lost in reverie, he didn't hear his name being called. ••••••	Perdido en la ensoñación, no oyó que llamaban su nombre. Perdido en la ensonyacion, no oyo que llamaban su nombre. ••••••	daydream, trance, fantasy ••••••	reality, awareness, consciousness ••••••	Réverie suena como ‘reverie’ y significa soñar despierto. ••••••
#3439 ⚖️ ••••••	ambivalence /æmˈbɪv.ə.ləns/ noun (ambivalencia) ••••••	••••••	ambivalencia o duda ambivalencia o duda ••••••	The state of having mixed feelings or contradictory ideas about something or someone. ••••••	She felt ambivalence about accepting the new job offer. ••••••	Ella sentía ambivalencia acerca de aceptar la nueva oferta de trabajo. Ella sentía ambivalencia acerca de aceptar la nueva oferta de trabajo. ••••••	uncertainty, indecision, contradiction ••••••	certainty, resolution, conviction ••••••	Ambivalencia es como tener dos caminos en tu mente: uno de alegría y otro de duda. ••••••
#3440 💡 ••••••	lucidity /luːˈsɪd.ə.ti/ noun (lusiditi) ••••••	••••••	lucidez lucidez ••••••	Clarity of thought or style; the quality of being easily understood. ••••••	His explanation had great lucidity, making it easy to understand. ••••••	Su explicación tuvo gran lucidez, lo que facilitó la comprensión. Su explicacion tuvo gran lucidez, lo que facilito la comprension. ••••••	clarity, transparency, coherence ••••••	confusion, ambiguity, obscurity ••••••	Lucidez (lucidez) = la claridad de entender las cosas ••••••

205 Lesson 206 - The Power of Now (Lección 206 - El poder del ahora)

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