steady yourself with breathing (स्टीडी योरसेल्फ विद ब्रीथिंग)

Phrasal-verb Calm

मीनिंग

to calm your body by focusing on slow breaths

धीमी श्वास पर ध्यान केंद्रित करके अपने शरीर को शांत करना (dheemi shwas par dhyan kendrit karke apne sharir ko shant karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"I steady myself with breathing before I speak to the whole team."

"मैं पूरी टीम से बात करने से पहले श्वास से खुद को स्थिर करता हूं।" (main puri team se baat karne se pehle shwas se khud ko sthir karta hoon)