steady yourself with breathing (স্টেডি ইউরসেলফ উইথ ব্রিথিং)

Phrasal-verb Calm

অর্থ

to calm your body by focusing on slow breaths

শ্বাসের উপর মনোযোগ দিয়ে শরীর শান্ত করা (shwaser upor monojog diye shorir shanto kora)

উদাহরণ বাক্য

"I steady myself with breathing before I speak to the whole team."

"আমি পুরো টিমের সাথে কথা বলার আগে শ্বাসের মাধ্যমে নিজেকে শান্ত করি।" (ami puro timer sathe kotha bolar aage shwaser madhyome nijeke shanto kori)