shift focus away from (shift focus away from)

Phrasal-verb Mental focus

मीनिंग

to direct your attention away from something that causes anxiety

चिंता पैदा करने वाली किसी चीज़ से ध्यान हटाना (chinta paida karne wali kisi cheez se dhyaan hataana)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When you feel nervous, shift focus away from your fears and onto your breathing."

"जब तुम घबराए हुए महसूस करो, तो अपनी चिंताओं से ध्यान हटा कर अपनी श्वास पर ध्यान लगाओ।" (jab tum ghabraaye hue mehsoos karo, to apni chintaon se dhyaan hata kar apni shvaas par dhyaan lagaao.)