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release tension (रिलीज़ टेंशन)

Phrasal-verb Relaxation

मीनिंग

to let go of emotional stress or anxiety

भावनात्मक तनाव या चिंता को छोड़ देना (bhavnatmak tanav ya chinta ko chhod dena)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Meditation helped her release tension and sleep better."

"ध्यान ने उसे भावनात्मक तनाव से मुक्ति पाकर बेहतर नींद लेने में मदद की।" (dhyan ne use bhavnatmak tanav se mukti paakar behtar neend lene mein madad ki)

संबंधित अभिव्यक्तियां

bounce back

to recover quickly from failure or difficulty

kick goals around

to discuss possible objectives informally

tune your mind to positivity

to intentionally think positive thoughts to reduce tension

smooth out

to make emotions or problems less rough or intense

hear about

to receive information and respond with appreciation or grat...

heap praise on

to give a lot of praise to someone