release tension (রিলিজ টেনশন)

Phrasal-verb Relaxation

অর্থ

to let go of emotional stress or anxiety

মানসিক চাপ বা উদ্বেগ থেকে মুক্ত হওয়া

উদাহরণ বাক্য

"Meditation helped her release tension and sleep better."

"ধ্যান তাকে মানসিক চাপ মুক্ত হয়ে ভালোভাবে ঘুমাতে সাহায্য করেছিল।"