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calm yourself down (कैल्म योरसेल्फ डाउन)

Phrasal-verb Emotional control

मीनिंग

to relax and stop feeling angry or nervous

आराम करना और गुस्से या घबराहट को रोकना (aaraam karna aur gusse ya ghabrahat ko rokna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Take a deep breath to calm yourself down before reacting."

"प्रतिक्रिया करने से पहले गहरी साँस लें और कैल्म योरसेल्फ डाउन करें।" (pratikriya karne se pehle gehri saans lein aur **calm yourself down** karein)

संबंधित अभिव्यक्तियां

build emotional strength

to develop the ability to handle emotional challenges better

take interest in

to show curiosity or enthusiasm about something

draw nations into

to attract or involve countries into joint activities

stay up

to remain awake later than usual

calm the mind

to relax and bring mental peace

stand tall with courage

to stay brave and optimistic in difficult situations