calm yourself down (কাম ইয়োরসেলফ ডাউন)

Phrasal-verb Emotional control

অর্থ

to relax and stop feeling angry or nervous

নিজেকে শান্ত করা; রাগ বা উত্তেজনা কমানো

উদাহরণ বাক্য

"Take a deep breath to calm yourself down before reacting."

"প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে গভীর শ্বাস নাও এবং নিজেকে শান্ত করো।"