Breaking Through the Darkness
Сара страдала от depression в последние несколько месяцев, и её жизнь становилась невыносимой. Просыпаться каждое утро было frustrating, и она чувствовала себя в полной isolation. Её мать поняла, что Сара seriously в беде, и отвела её к psychologist. На первой сессии Сара чувствовала себя vulnerable, но постепенно начала делиться своими чувствами. Psychologist сказал ей, что победить depression не impossible, для этого нужно время и правильная поддержка. Сара поняла significance её self-esteem и well-being. Управление ежедневной frustration и difficulty было большой проблемой. Но её семья была её главной supporter, и она никогда не чувствовала себя одной. Psychologist научил её, как acknowledge свои limitations и развить acceptance себя. Вместо того чтобы видеть её sensitivity как слабость, она научилась воспринимать это как силу. Когда она чувствовала себя overwhelmed, она практиковала глубокое дыхание и медитацию. Через несколько месяцев Сара почувствовала, что её consciousness и психическое состояние значительно улучшились. Её чувства inadequate постепенно исчезали, и она начала снова наслаждаться мелочами жизни. Путешествие Сары научило её, что нет ничего постыдного в том, чтобы относиться к психическому здоровью seriously и искать помощь. Сегодня Сара вдохновляет других, кто борется с depression.
Получите неограниченный доступ ко всем словам с подпиской Pro
Обновить до ProПолучите неограниченный доступ ко всем предложениям с подпиской Pro
Обновить до Pro|
Эмодзи
|
Слово | Images | Перевод | Прошедшее | Причастие прошедшего времени | Третье лицо единственного числа | Герундий | Значение | Пример предложения | Перевод примера предложения | Пример выражения | Значение примера выражения | Перевод примера выражения | Синонимы | Антонимы | Коллокации | Мнемоника |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
🤲
••••••
|
/əkˈsɛptəns/
noun
(akseptans)
••••••
|
- •••••• |
принятие
prinyatie
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the act of agreeing to receive or undertake something offered
••••••
|
Her acceptance of the award was met with applause. |
Её принятие награды было встречено аплодисментами.
Eyo prinyatiye nagrady bylo vstrecheno aplodismentami.
••••••
|
acceptance speech |
a speech given when accepting an award or honor
••••••
|
речь при получении награды
rech' pri poluchenii nagrady
••••••
|
approval, agreement, consent, recognition
••••••
|
rejection, refusal, denial
••••••
|
letter of acceptance, acceptance speech, acceptance of offer, gain acceptance
••••••
|
Acceptance: принять и отпраздновать с аплодисментами!
••••••
|
|
🙏
••••••
|
/əkˈnɒlɪdʒ/
verb
(ak-nol-yezh)
••••••
|
- •••••• |
признавать
priznavat
••••••
|
acknowledged
ak-nol-yezhd
••••••
|
acknowledged
ak-nol-yezhd
••••••
|
acknowledges
ak-nol-yezhis
••••••
|
acknowledging
ak-nol-yezhing
••••••
|
to accept, admit, or recognize the truth or existence of something
••••••
|
She refused to acknowledge her mistake.
Она отказалась признать свою ошибку.
••••••
|
Она отказалась признать свою ошибку.
Ona otkazalas priznat svoju oshibku.
••••••
|
acknowledge receipt
подтверждение получения
••••••
|
to confirm that something has been received
••••••
|
подтверждение получения
podtverzhdenie polucheniya
••••••
|
admit, accept, recognize, concede, confirm
••••••
|
deny, ignore, reject
••••••
|
acknowledge mistake, acknowledge receipt, acknowledge contribution, acknowledge truth
••••••
|
Acknowledge - это признание ошибки и знаний.
••••••
|
|
🧠
••••••
|
/ˈkɒnʃəsnəs/
noun
(konschiesnes)
••••••
|
|
сознание
soznanie
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state of being aware of and able to think about oneself and the environment
••••••
|
The patient regained consciousness after the surgery. |
Пациент пришел в сознание после операции.
Patsiyent prishel v soznanie posle operatsii.
••••••
|
stream of consciousness |
a literary style that presents a character's continuous flow of thoughts and feelings
••••••
|
поток сознания
potok soznaniya
••••••
|
awareness, alertness, perception, mindfulness, sentience
••••••
|
unconsciousness, oblivion, ignorance
••••••
|
lose consciousness, regain consciousness, full consciousness, human consciousness
••••••
|
Consciousness на английском и 'сознание' на русском имеют схожие значения и звучания.
••••••
|
|
😔
••••••
|
/dɪˈprɛʃən/
noun
(депрессия)
••••••
|
- •••••• |
депрессия
depressiya
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
A state of severe sadness or hopelessness; also a prolonged downturn in economic activity.
••••••
|
She has been battling depression for several months. |
Она борется с депрессией уже несколько месяцев.
Ona boretsya s depressiyey uzhe neskol'ko mesyatsev.
••••••
|
economic depression |
A long-term downturn in economic activity.
••••••
|
экономическая депрессия
ekonomicheskaya depressiya
••••••
|
melancholy, sadness, gloom, slump, recession
••••••
|
happiness, joy, boom
••••••
|
suffer from depression, clinical depression, deep depression, economic depression
••••••
|
Депрессия = deep + press = сильное давление на разум.
••••••
|
|
⚠️
••••••
|
/ˈdɪfɪkəlti/
noun
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state or condition of being hard to do, deal with, or understand
••••••
|
He faced great difficulty in learning a new language. |
- •••••• |
in difficulty |
to be in trouble or facing problems
••••••
|
- •••••• |
challenge, hardship, obstacle, struggle, trouble
••••••
|
ease, simplicity, comfort
••••••
|
face difficulty, great difficulty, difficulty in, experience difficulty
••••••
|
No •••••• |
|
😩
••••••
|
/ˈfrʌstreɪtɪŋ/
adjective
(фрустрейтинг)
••••••
|
- •••••• |
раздражающий
razdrazhayushchiy
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
causing annoyance or dissatisfaction
••••••
|
The slow internet connection was really frustrating. |
Медленное интернет-соединение было действительно раздражающим.
Medlennoe internet-soedinenie bylo deystvitel'no razdrazhayushchim.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
annoying, exasperating, irritating
••••••
|
pleasing, satisfying, enjoyable
••••••
|
frustrating experience, frustrating situation, frustrating delay
••••••
|
Frustrating situations feel like 'frozen traffic' – you just can't move ahead.
••••••
|
|
😣
••••••
|
/frʌˈstreɪʃən/
noun
(fruh-strey-shuhn)
••••••
|
- •••••• |
фрустрация
frustratsiya
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
The feeling of being upset or annoyed due to inability to achieve something.
••••••
|
He felt deep frustration when his plans failed. |
Он почувствовал глубокую фрустрацию, когда его планы провалились.
On pochuvstvoval glubokuyu frustratsiyu, kogda ego plany provalilis.
••••••
|
vent frustration |
To express anger or annoyance openly.
••••••
|
выражать фрустрацию
vyrazhat' frustratsiyu
••••••
|
annoyance, irritation, disappointment, exasperation, discontent
••••••
|
satisfaction, contentment, delight
••••••
|
cause frustration, deep frustration, express frustration, frustration level
••••••
|
Фрустрация на русском и английском означает, что ты не можешь достичь своей цели.
••••••
|
|
🚫
••••••
|
/ɪmˈpɑːsəbl/
adjective
(импоссибл)
••••••
|
- •••••• |
невозможный
nevozmozhny
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
not able to occur, exist, or be done
••••••
|
It is impossible to finish this work in one day.
Невозможно закончить эту работу за один день.
••••••
|
Невозможно закончить эту работу за один день.
Nevomozhno zakontchit' etu rabotu za odin den'.
••••••
|
nothing is impossible
Ничто не невозможно
••••••
|
everything can be achieved with effort
••••••
|
Ничто не невозможно
Nichto ne nevozmozhno
••••••
|
unachievable, unattainable, hopeless, impracticable
••••••
|
possible, achievable, feasible
••••••
|
seem impossible, make impossible, impossible task, impossible mission
••••••
|
Невозможно, значит, всё возможно! 💪
••••••
|
|
⚠️
••••••
|
/ɪnˈædɪkwət/
adjective
(инэдикуэт)
••••••
|
- •••••• |
неадекватный
neadekvatnyy
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
Not sufficient or good enough.
••••••
|
The funding was inadequate to complete the project. |
Финансирование было недостаточным для завершения проекта.
Finansirovanie bylo nedostatochnym dlya zaversheniya proyeta.
••••••
|
inadequate resources |
Not enough resources to meet requirements.
••••••
|
неадекватные ресурсы
neadekvatnye resursy
••••••
|
insufficient, deficient, lacking, meager, incomplete
••••••
|
adequate, sufficient, enough
••••••
|
inadequate funding, inadequate resources, inadequate support, inadequate system
••••••
|
Adequate означает достаточный, поэтому Inadequate = недостаточный → неадекватный
••••••
|
|
🧍♂️
••••••
|
/ˌaɪsəˈleɪʃən/
noun
(aisolejshun)
••••••
|
- •••••• |
изоляция
izolyatsiya
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state of being separated from others; solitude or detachment
••••••
|
He lived in complete isolation after his retirement. |
Он жил в полной изоляции после своей пенсии.
On zhiv v polnoy izolyatsii posle svoey pensii.
••••••
|
in isolation |
alone or without contact with others
••••••
|
в изоляции
v izolyatsii
••••••
|
seclusion, loneliness, separation, detachment, solitude
••••••
|
connection, inclusion, community
••••••
|
social isolation, in isolation, complete isolation
••••••
|
Isolation значит быть один — 'I so alone' → изоляция 🧍♂️
••••••
|
|
⛔
••••••
|
/ˌlɪmɪˈteɪʃən/
noun
(limiteishon)
••••••
|
|
ограничение
ogranichenie
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
a restriction or boundary that controls what is possible.
••••••
|
The new system has several limitations. |
Новая система имеет несколько ограничений.
Novaya sistema imeet neskol'ko ogranicheniy.
••••••
|
know your limitations |
be aware of your own weaknesses or boundaries.
••••••
|
знай свои ограничения
znay svoi ogranicheniya
••••••
|
restriction, boundary, constraint, drawback, shortcoming
••••••
|
freedom, advantage, strength
••••••
|
legal limitation, physical limitation, limitation of time, limitation on rights
••••••
|
Ограничение означает границу, наподобие слова 'limit'.
••••••
|
|
🌊
••••••
|
/ˌoʊvərˈwɛlm/
verb
••••••
|
- •••••• | - •••••• |
overwhelmed
••••••
|
overwhelmed
••••••
|
overwhelms
••••••
|
overwhelming
••••••
|
to overpower someone emotionally or physically; to be too much to handle
••••••
|
She was overwhelmed with gratitude after receiving the help. |
- •••••• |
overwhelmed with joy |
to feel extreme happiness
••••••
|
- •••••• |
overpower, crush, engulf, overcome, astonish
••••••
|
calm, comfort, underwhelm
••••••
|
overwhelm with work, overwhelm the enemy, overwhelmed by emotions
••••••
|
No •••••• |
|
🧠
••••••
|
/saɪˈkɒlədʒɪst/
noun
(психолог)
••••••
|
- •••••• |
психолог
psikholog
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
a person who studies mental processes and behavior
••••••
|
The psychologist helped him cope with his anxiety. |
Психолог помог ему справиться с его тревожностью.
Psikholog pomog emu spravitsya s ego trevozhnost'yu.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
therapist, counselor, psychiatrist, analyst
••••••
|
patient, sufferer
••••••
|
clinical psychologist, child psychologist, psychologist consultation
••••••
|
Психолог (psikholog) помогает в решении проблем с мыслями.
••••••
|
|
💪
••••••
|
/ˌsɛlf ɪˈstiːm/
noun
(self-esteem)
••••••
|
- •••••• |
самооценка
samootsenka
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
confidence in one's own worth or abilities; self-respect
••••••
|
Building self-esteem takes time and consistent effort. |
Развитие самооценки требует времени и постоянных усилий.
Razvitiye samoootsenki trebuyet vremeni i postoyannykh usiliy.
••••••
|
low self-esteem |
a lack of confidence and negative view of oneself
••••••
|
низкая самооценка
nizkaya samoootsenka
••••••
|
self-confidence, self-respect, pride, dignity, morale
••••••
|
self-doubt, insecurity, shame
••••••
|
high self-esteem, low self-esteem, boost self-esteem, develop self-esteem
••••••
|
Самооценка помогает верить в свои силы.
••••••
|
|
💗
••••••
|
/ˌsɛnsɪˈtɪvɪti/
noun
(сенситивити)
••••••
|
|
чувствительность
chuvstvitelnosť
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the quality of being sensitive; ability to detect or respond to slight changes or emotions
••••••
|
Her sensitivity to others' feelings makes her a good friend.
Её чувствительность к чувствам других делает её хорошим другом.
••••••
|
Её чувствительность к чувствам других делает её хорошим другом.
Eyo chuvstvitelnosť k chuvstvam drugikh delaet yejo khoroshim drugom.
••••••
|
cultural sensitivity
культурная чувствительность
••••••
|
awareness and respect for cultural differences
••••••
|
культурная чувствительность
kul'turnaya chuvstvitelnosť
••••••
|
delicacy, awareness, responsiveness, empathy, receptivity
••••••
|
insensitivity, indifference, numbness
••••••
|
high sensitivity, emotional sensitivity, skin sensitivity, cultural sensitivity
••••••
|
Чувствительность = чувствовать + способность, это способность ощущать эмоции
••••••
|
|
😐
••••••
|
/ˈsɪə.ri.əs.li/
adverb
(сириасли)
••••••
|
- •••••• |
серьезно
ser'yezno
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
in a solemn or thoughtful manner
••••••
|
She took the matter very seriously. |
Она восприняла этот вопрос очень серьезно.
Ona vosprinyala etot vopros ochen' ser'yezno.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
earnestly, sincerely, thoughtfully, profoundly
••••••
|
lightly, casually, humorously
••••••
|
take seriously, treat seriously, speak seriously
••••••
|
Serious people always do things 'seriously'.
••••••
|
|
📌
••••••
|
/sɪɡˈnɪfɪkəns/
noun
(signifikens)
••••••
|
- •••••• |
значимость
znachimost
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the quality of being important, meaningful, or worthy of attention
••••••
|
The significance of the discovery was recognized worldwide. |
Значимость открытия была признана по всему миру.
Znachimost' otkrytiya byla priznata po vsemu miru.
••••••
|
of great significance |
something very important or meaningful
••••••
|
большое значение
bol'shoye znacheniye
••••••
|
importance, meaning, value, weight, consequence
••••••
|
insignificance, triviality
••••••
|
historical significance, cultural significance, great significance, significance level
••••••
|
Significance означает значение - значимые вещи имеют значение
••••••
|
|
💪
••••••
|
/səˈpɔːtər/
noun
(сапортер)
••••••
|
- •••••• |
сторонник
storonnik
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
a person who supports someone or something
••••••
|
She is a strong supporter of the local animal shelter.
Она является сильным сторонником местного приюта для животных.
••••••
|
Она является сильным сторонником местного приюта для животных.
Ona yavyayetsya sil'nym storonnikom mestnogo priyuta dlya zhivotnykh.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
advocate, backer, champion, fan
••••••
|
opponent, adversary, critic
••••••
|
supporter of, strong supporter, loyal supporter, passionate supporter
••••••
|
Сторонник - это тот, кто поддерживает, как поддержка местного приюта для животных.
••••••
|
|
🛡️
••••••
|
/ˈvʌl.nər.ə.bəl/
adjective
(вулнерабл)
••••••
|
- •••••• |
уязвимый
uyazvimy
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
susceptible to physical or emotional harm
••••••
|
Children are often the most vulnerable in times of crisis.
Дети часто наиболее уязвимы в кризисные моменты.
••••••
|
Дети часто наиболее уязвимы в кризисные моменты.
Deti chasto naibolee uyazvimy v krizisnye momenty.
••••••
|
vulnerable position
уязвимая позиция
••••••
|
a situation of weakness or exposure to harm
••••••
|
уязвимая позиция
uyazvimaya pozitsiya
••••••
|
defenseless, exposed, weak, fragile, unprotected
••••••
|
strong, secure, protected
••••••
|
vulnerable groups, vulnerable people, vulnerable position
••••••
|
Уязвимый - 'Val Na Roble' - 'вал на робле' уязвим
••••••
|
|
😊
••••••
|
/ˈwel.biː.ɪŋ/
noun
(вɛлˈбинг)
••••••
|
|
благополучие
blagopoluchie
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state of being comfortable, healthy, or happy
••••••
|
Regular exercise contributes to physical and mental well-being. |
Регулярные упражнения способствуют физическому и психическому благополучию.
Regulyarnye uprazhneniya sposobyvayut fizicheskomu i psikhicheskomu blagopoluchiyu.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
welfare, health, happiness, comfort
••••••
|
suffering, distress, misery
••••••
|
physical well-being, mental well-being, emotional well-being
••••••
|
Blagopoluchie means well-being in Russian, combining 'blago' (good) and 'poluchie' (condition).
••••••
|
