Breaking Through the Darkness
Sara había estado sufriendo de depression durante los últimos meses y su vida se estaba volviendo insoportable. Despertar cada mañana era frustrating y se sentía completamente en isolation. Su madre se dio cuenta de que Sara estaba seriously en problemas y la llevó a un psychologist. En la primera sesión, Sara se sentía vulnerable, pero gradualmente comenzó a compartir sus sentimientos. El psychologist le dijo que vencer la depression no es impossible, solo lleva tiempo y el apoyo adecuado. Sara comprendió la significance de su self-esteem y well-being. Manejar su frustration y difficulty diaria era un gran desafío. Pero su familia era su mayor supporter y nunca la hizo sentir sola. El psychologist le enseñó cómo acknowledge sus limitations y desarrollar acceptance de sí misma. En lugar de ver su sensitivity como una debilidad, aprendió a verla como una fortaleza. Cuando se sentía overwhelmed, practicaba la respiración profunda y la meditación. Después de unos meses, Sara sintió que su consciousness y su estado mental habían mejorado mucho. Sus sentimientos de inadequate se estaban desvaneciendo gradualmente y comenzó a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida nuevamente. El viaje de Sara le enseñó que tomar la salud mental seriously y buscar ayuda no es algo de lo que avergonzarse. Hoy, Sara inspira a otros que luchan contra la depression.
|
Emoji
|
Palabra | Images | Traducción | Pasado | Participio Pasado | Tercera Persona Singular | Gerundio | Meaning | Oración de Ejemplo | Traducción de Oración de Ejemplo | Example Expression | Significado de Expresión de Ejemplo | Traducción de Expresión de Ejemplo | Synonyms | Antonyms | Colocaciones | Mnemotécnico |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
🤲
••••••
|
/əkˈsɛptəns/
noun
(akseptans)
••••••
|
- •••••• |
aceptación
aceptacion
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the act of agreeing to receive or undertake something offered
••••••
|
Her acceptance of the award was met with applause. |
Su aceptación del premio fue recibida con aplausos.
Su aceptacion del premio fue recibida con aplausos.
••••••
|
acceptance speech |
a speech given when accepting an award or honor
••••••
|
discurso de aceptación
discurso de aceptacion
••••••
|
approval, agreement, consent, recognition
••••••
|
rejection, refusal, denial
••••••
|
letter of acceptance, acceptance speech, acceptance of offer, gain acceptance
••••••
|
Acceptance: Aceptar y luego celebrar con aplausos.
••••••
|
|
🙏
••••••
|
/əkˈnɒlɪdʒ/
verb
(ak-nol-ehkh)
••••••
|
- •••••• |
reconocer
reconocer
••••••
|
acknowledged
ak-nol-ehkh-do
••••••
|
acknowledged
ak-nol-ehkh-do
••••••
|
acknowledges
ak-nol-ehkh-es
••••••
|
acknowledging
ak-nol-ehkh-ing
••••••
|
to accept, admit, or recognize the truth or existence of something
••••••
|
She refused to acknowledge her mistake.
Ella se negó a reconocer su error.
••••••
|
Ella se negó a reconocer su error.
Ella se negó a reconocer su error.
••••••
|
acknowledge receipt
reconocer recibo
••••••
|
to confirm that something has been received
••••••
|
reconocer recibo
reconocer recibo
••••••
|
admit, accept, recognize, concede, confirm
••••••
|
deny, ignore, reject
••••••
|
acknowledge mistake, acknowledge receipt, acknowledge contribution, acknowledge truth
••••••
|
Acknowledge es como saber algo y luego aceptarlo.
••••••
|
|
🧠
••••••
|
/ˈkɒnʃəsnəs/
noun
(kón-shi-es-nes)
••••••
|
•••••• |
conciencia
conciencia
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state of being aware of and able to think about oneself and the environment
••••••
|
The patient regained consciousness after the surgery. |
El paciente recuperó la conciencia después de la cirugía.
El paciente recuperó la conciencia después de la cirugía.
••••••
|
stream of consciousness |
a literary style that presents a character's continuous flow of thoughts and feelings
••••••
|
flujo de conciencia
flujo de conciencia
••••••
|
awareness, alertness, perception, mindfulness, sentience
••••••
|
unconsciousness, oblivion, ignorance
••••••
|
lose consciousness, regain consciousness, full consciousness, human consciousness
••••••
|
Conscious en inglés es similar a 'conciencia' en español, ambos se refieren a estar consciente.
••••••
|
|
😔
••••••
|
/dɪˈprɛʃən/
noun
(depresión)
••••••
|
- •••••• |
depresión
depresion
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
A state of severe sadness or hopelessness; also a prolonged downturn in economic activity.
••••••
|
She has been battling depression for several months. |
Ella ha estado luchando contra la depresión durante varios meses.
Ella ha estado luchando contra la depresion durante varios meses.
••••••
|
economic depression |
A long-term downturn in economic activity.
••••••
|
depresión económica
depresion economica
••••••
|
melancholy, sadness, gloom, slump, recession
••••••
|
happiness, joy, boom
••••••
|
suffer from depression, clinical depression, deep depression, economic depression
••••••
|
Depresión = deep + pressure = una sensación de presión emocional profunda.
••••••
|
|
⚠️
••••••
|
/ˈdɪfɪkəlti/
noun
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state or condition of being hard to do, deal with, or understand
••••••
|
He faced great difficulty in learning a new language. |
- •••••• |
in difficulty |
to be in trouble or facing problems
••••••
|
- •••••• |
challenge, hardship, obstacle, struggle, trouble
••••••
|
ease, simplicity, comfort
••••••
|
face difficulty, great difficulty, difficulty in, experience difficulty
••••••
|
No •••••• |
|
😩
••••••
|
/ˈfrʌstreɪtɪŋ/
adjective
(frustrating)
••••••
|
- •••••• |
frustrante
frustrante
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
causing annoyance or dissatisfaction
••••••
|
The slow internet connection was really frustrating. |
La conexión de internet lenta fue realmente frustrante.
La conexion de internet lenta fue realmente frustrante.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
annoying, exasperating, irritating
••••••
|
pleasing, satisfying, enjoyable
••••••
|
frustrating experience, frustrating situation, frustrating delay
••••••
|
Frustrating situations feel like 'frozen traffic' – you just can't move ahead.
••••••
|
|
😣
••••••
|
/frʌˈstreɪʃən/
noun
(frus-tre-i-shon)
••••••
|
- •••••• |
frustración
frustracion
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
The feeling of being upset or annoyed due to inability to achieve something.
••••••
|
He felt deep frustration when his plans failed. |
Sintió una profunda frustración cuando sus planes fracasaron.
Sintio una profunda frustracion cuando sus planes fracasaron.
••••••
|
vent frustration |
To express anger or annoyance openly.
••••••
|
expresar frustración
expresar frustracion
••••••
|
annoyance, irritation, disappointment, exasperation, discontent
••••••
|
satisfaction, contentment, delight
••••••
|
cause frustration, deep frustration, express frustration, frustration level
••••••
|
frustration en inglés es igual a frustración en español, y se refiere a la sensación de no conseguir lo que deseas.
••••••
|
|
🚫
••••••
|
/ɪmˈpɑːsəbl/
adjective
(impóssible)
••••••
|
- •••••• |
imposible
imposible
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
not able to occur, exist, or be done
••••••
|
It is impossible to finish this work in one day.
Es imposible terminar este trabajo en un día.
••••••
|
Es imposible terminar este trabajo en un día.
Es imposible terminar este trabajo en un día.
••••••
|
nothing is impossible
Nada es imposible
••••••
|
everything can be achieved with effort
••••••
|
Nada es imposible
Nada es imposible
••••••
|
unachievable, unattainable, hopeless, impracticable
••••••
|
possible, achievable, feasible
••••••
|
seem impossible, make impossible, impossible task, impossible mission
••••••
|
Imposible es solo un reto a superar. 💪
••••••
|
|
⚠️
••••••
|
/ɪnˈædɪkwət/
adjective
(inádekweit)
••••••
|
- •••••• |
inadecuado
inadecuado
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
Not sufficient or good enough.
••••••
|
The funding was inadequate to complete the project. |
El financiamiento era inadecuado para completar el proyecto.
El financiamiento era inadecuado para completar el proyecto.
••••••
|
inadequate resources |
Not enough resources to meet requirements.
••••••
|
recursos inadecuados
recursos inadecuados
••••••
|
insufficient, deficient, lacking, meager, incomplete
••••••
|
adequate, sufficient, enough
••••••
|
inadequate funding, inadequate resources, inadequate support, inadequate system
••••••
|
Adecuado significa suficiente, por lo que Inadecuado = insuficiente → inadecuado
••••••
|
|
🧍♂️
••••••
|
/ˌaɪsəˈleɪʃən/
noun
(aisoleishon)
••••••
|
- •••••• |
aislación
aislacion
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state of being separated from others; solitude or detachment
••••••
|
He lived in complete isolation after his retirement. |
Vivió en completa aislamiento después de su jubilación.
Vivio en completa aislamiento despues de su jubilacion.
••••••
|
in isolation |
alone or without contact with others
••••••
|
en aislamiento
en aislamiento
••••••
|
seclusion, loneliness, separation, detachment, solitude
••••••
|
connection, inclusion, community
••••••
|
social isolation, in isolation, complete isolation
••••••
|
Isolation significa estar solo — 'I so alone' → aislamiento 🧍♂️
••••••
|
|
⛔
••••••
|
/ˌlɪmɪˈteɪʃən/
noun
(limiteishon)
••••••
|
•••••• |
limitación
limitacion
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
a restriction or boundary that controls what is possible.
••••••
|
The new system has several limitations. |
El nuevo sistema tiene varias limitaciones.
El nuevo sistema tiene varias limitaciones.
••••••
|
know your limitations |
be aware of your own weaknesses or boundaries.
••••••
|
conoce tus limitaciones
conoce tus limitaciones
••••••
|
restriction, boundary, constraint, drawback, shortcoming
••••••
|
freedom, advantage, strength
••••••
|
legal limitation, physical limitation, limitation of time, limitation on rights
••••••
|
Limitación se relaciona con 'limit', que significa frontera o restricción.
••••••
|
|
🌊
••••••
|
/ˌoʊvərˈwɛlm/
verb
(óberwelm)
••••••
|
- •••••• |
abrumar
abrumar
••••••
|
overwhelmed
óberweld
••••••
|
overwhelmed
óberweld
••••••
|
overwhelms
óberwelms
••••••
|
overwhelming
óberwélming
••••••
|
to overpower someone emotionally or physically; to be too much to handle
••••••
|
She was overwhelmed with gratitude after receiving the help.
Ella estaba abrumada de gratitud después de recibir la ayuda.
••••••
|
Ella estaba abrumada de gratitud después de recibir la ayuda.
Ella estaba abrumada de gratitud después de recibir la ayuda.
••••••
|
overwhelmed with joy
abrumada de alegría
••••••
|
to feel extreme happiness
••••••
|
abrumada de alegría
abrumada de alegría
••••••
|
overpower, crush, engulf, overcome, astonish
••••••
|
calm, comfort, underwhelm
••••••
|
overwhelm with work, overwhelm the enemy, overwhelmed by emotions
••••••
|
Over + whelm = como una ola que te arrastra, causando presión emocional o física.
••••••
|
|
🧠
••••••
|
/saɪˈkɒlədʒɪst/
noun
(psicólogo)
••••••
|
- •••••• |
psicólogo
psicologo
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
a person who studies mental processes and behavior
••••••
|
The psychologist helped him cope with his anxiety. |
El psicólogo lo ayudó a lidiar con su ansiedad.
El psicologo lo ayudo a lidiar con su ansiedad.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
therapist, counselor, psychiatrist, analyst
••••••
|
patient, sufferer
••••••
|
clinical psychologist, child psychologist, psychologist consultation
••••••
|
El psicólogo (psicologo) estudia la mente y el comportamiento.
••••••
|
|
💪
••••••
|
/ˌsɛlf ɪˈstiːm/
noun
(self-esteem)
••••••
|
- •••••• |
autoestima
autoestima
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
confidence in one's own worth or abilities; self-respect
••••••
|
Building self-esteem takes time and consistent effort. |
Construir la autoestima requiere tiempo y esfuerzo constante.
Construir la autoestima requiere tiempo y esfuerzo constante.
••••••
|
low self-esteem |
a lack of confidence and negative view of oneself
••••••
|
baja autoestima
baja autoestima
••••••
|
self-confidence, self-respect, pride, dignity, morale
••••••
|
self-doubt, insecurity, shame
••••••
|
high self-esteem, low self-esteem, boost self-esteem, develop self-esteem
••••••
|
La autoestima es como un reflejo de lo que piensas de ti mismo.
••••••
|
|
💗
••••••
|
/ˌsɛnsɪˈtɪvɪti/
noun
(sensitividad)
••••••
|
•••••• |
sensibilidad
sensibilidad
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the quality of being sensitive; ability to detect or respond to slight changes or emotions
••••••
|
Her sensitivity to others' feelings makes her a good friend.
Su sensibilidad hacia los sentimientos de los demás la convierte en una buena amiga.
••••••
|
Su sensibilidad hacia los sentimientos de los demás la convierte en una buena amiga.
Su sensibilidad hacia los sentimientos de los demás la convierte en una buena amiga.
••••••
|
cultural sensitivity
sensibilidad cultural
••••••
|
awareness and respect for cultural differences
••••••
|
sensibilidad cultural
sensibilidad cultural
••••••
|
delicacy, awareness, responsiveness, empathy, receptivity
••••••
|
insensitivity, indifference, numbness
••••••
|
high sensitivity, emotional sensitivity, skin sensitivity, cultural sensitivity
••••••
|
Sensibilidad = sentir + habilidad, significa capacidad para percibir cambios sutiles
••••••
|
|
😐
••••••
|
/ˈsɪə.ri.əs.li/
adverb
(síríusli)
••••••
|
- •••••• |
seriamente
seriamente
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
in a solemn or thoughtful manner
••••••
|
She took the matter very seriously. |
Ella tomó el asunto muy seriamente.
Ella tomo el asunto muy seriamente.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
earnestly, sincerely, thoughtfully, profoundly
••••••
|
lightly, casually, humorously
••••••
|
take seriously, treat seriously, speak seriously
••••••
|
Serious people are always 'serious' about their tasks.
••••••
|
|
📌
••••••
|
/sɪɡˈnɪfɪkəns/
noun
(signifikens)
••••••
|
- •••••• |
importancia
importancia
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the quality of being important, meaningful, or worthy of attention
••••••
|
The significance of the discovery was recognized worldwide. |
La importancia del descubrimiento fue reconocida a nivel mundial.
La importancia del descubrimiento fue reconocida a nivel mundial.
••••••
|
of great significance |
something very important or meaningful
••••••
|
de gran importancia
de gran importancia
••••••
|
importance, meaning, value, weight, consequence
••••••
|
insignificance, triviality
••••••
|
historical significance, cultural significance, great significance, significance level
••••••
|
Significance significa importancia - cosas significativas tienen gran importancia
••••••
|
|
💪
••••••
|
/səˈpɔːtər/
noun
(soportér)
••••••
|
- •••••• |
partidario
partidario
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
a person who supports someone or something
••••••
|
She is a strong supporter of the local animal shelter.
Ella es una gran partidaria del refugio local de animales.
••••••
|
Ella es una gran partidaria del refugio local de animales.
Ella es una gran partidaria del refugio local de animales.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
advocate, backer, champion, fan
••••••
|
opponent, adversary, critic
••••••
|
supporter of, strong supporter, loyal supporter, passionate supporter
••••••
|
El partidario siempre apoya, como el apoyo al refugio local de animales.
••••••
|
|
🛡️
••••••
|
/ˈvʌl.nər.ə.bəl/
adjective
(vulnerable)
••••••
|
- •••••• |
vulnerable
vulnerable
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
susceptible to physical or emotional harm
••••••
|
Children are often the most vulnerable in times of crisis.
Los niños son a menudo los más vulnerables en tiempos de crisis.
••••••
|
Los niños son a menudo los más vulnerables en tiempos de crisis.
Los niños son a menudo los más vulnerables en tiempos de crisis.
••••••
|
vulnerable position
posición vulnerable
••••••
|
a situation of weakness or exposure to harm
••••••
|
posición vulnerable
posición vulnerable
••••••
|
defenseless, exposed, weak, fragile, unprotected
••••••
|
strong, secure, protected
••••••
|
vulnerable groups, vulnerable people, vulnerable position
••••••
|
Vulnerable significa 'Val Na Roble' - 'val no roble' se puede romper
••••••
|
|
😊
••••••
|
/ˈwel.biː.ɪŋ/
noun
(wɛlˈbiɪŋ)
••••••
|
•••••• |
bienestar
bienestar
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• | - •••••• |
the state of being comfortable, healthy, or happy
••••••
|
Regular exercise contributes to physical and mental well-being. |
El ejercicio regular contribuye al bienestar físico y mental.
El ejercicio regular contribuye al bienestar fisico y mental.
••••••
|
- •••••• | - •••••• | - •••••• |
welfare, health, happiness, comfort
••••••
|
suffering, distress, misery
••••••
|
physical well-being, mental well-being, emotional well-being
••••••
|
Bienestar in Spanish is like 'well-being' in English, combining 'bien' (good) and 'estar' (to be).
••••••
|