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stretch out (स्ट्रेच आउट)

Phrasal-verb Fitness

मीनिंग

to extend your body or limbs to relax or prepare for exercise

अपने शरीर या अंगों को आराम करने के लिए या व्यायाम के लिए तैयार करने के लिए बढ़ाना (apne sharir ya angon ko aaraam karne ke liye ya vyaayam ke liye tayar karne ke liye badhana)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Don’t forget to stretch out before starting your workout."

"अपने वर्कआउट शुरू करने से पहले स्ट्रेच आउट करना न भूलें।" (apne workout shuru karne se pehle **stretch out** karna na bhoolen)

संबंधित अभिव्यक्तियां

watch over

to protect or guard someone carefully

stumble over

to make an error while speaking or reading

pick up growth

to begin increasing again after a slowdown

build out

to expand or develop infrastructure or capacity

dig up

to discover secret or forgotten information

clean up well

to look good after getting dressed or groomed