stretch out (étirer dehors)

Phrasal-verb Fitness

Signification

to extend your body or limbs to relax or prepare for exercise

étendre votre corps ou vos membres pour se détendre ou se préparer à l'exercice (etendre votre corps ou vos membres pour se detendre ou se preparer a l'exercice)

Phrases d'exemple

"Don’t forget to stretch out before starting your workout."

"N'oubliez pas de étirer dehors avant de commencer votre entraînement." (n'oubliez pas de **etirer dehors** avant de commencer votre entrainement)