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release tension (रिलीज़ टेंशन)

Phrasal-verb Relaxation

मीनिंग

to let go of emotional stress or anxiety

भावनात्मक तनाव या चिंता को छोड़ देना (bhavnatmak tanav ya chinta ko chhod dena)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Meditation helped her release tension and sleep better."

"ध्यान ने उसे भावनात्मक तनाव से मुक्ति पाकर बेहतर नींद लेने में मदद की।" (dhyan ne use bhavnatmak tanav se mukti paakar behtar neend lene mein madad ki)

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share your soul with

to be completely honest and vulnerable in expressing your em...

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