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ground yourself (ground yourself)

Phrasal-verb Stability

Bedeutung

to stay connected with reality and remain calm

mit der Realität verbunden bleiben und ruhig bleiben (mit der Realität verbunden bleiben und ruhig bleiben)

Beispielsätze

"When stress builds up, I try to ground myself by breathing deeply."

"Wenn der Stress steigt, versuche ich, mich zu erden, indem ich tief atme." (Wenn der Stress steigt, versuche ich, mich zu erden, indem ich tief atme.)

Verwandte Ausdrücke

fight back

to try to control or resist strong emotions

work against the clock

to try to finish something before a deadline

help out with

to assist someone in completing a task or responsibility

cut back on costs

to reduce spending or expenses

show around

to give someone a guided tour of a place

lash out emotionally

to express anger or frustration violently or suddenly