ground within (গ্রাউন্ড উইদিন)

Phrasal-verb Emotional balance

অর্থ

to stabilize your emotions by connecting to your inner calm

নিজের ভেতরের শান্তির সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করে আবেগকে স্থিতিশীল করা

উদাহরণ বাক্য

"She practiced breathing exercises to ground within during stress."

"চাপের সময় নিজের ভেতরে স্থির হতে সে শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করত।"