cool down (কুল ডাউন)

Phrasal-verb Fitness

অর্থ

to do light exercise after heavy activity to relax muscles

ভারী ব্যায়ামের পর হালকা ব্যায়াম করে পেশি শিথিল করা

উদাহরণ বাক্য

"You should cool down after your workout to avoid stiffness."

"ব্যায়ামের পর শরীর শক্ত হয়ে যাওয়া রোধে হালকা ব্যায়াম করা উচিত।"