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shake out (शेक आउट)

Phrasal-verb Relaxation

मीनिंग

to relieve stress or tension by moving or stretching

तनाव या दबाव को हिलाने या खींचने से राहत देना (tanav ya dabav ko hilane ya kheenchne se rahat dena)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Before continuing your work, take a moment to shake out your hands and shoulders."

"काम जारी रखने से पहले, अपने हाथों और कंधों को थोड़ा हिलाकर राहत पाएं।" (kaam jaari rakhne se pehle, apne haathon aur kandhon ko thoda **hilakar** rahat paayein.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

slim down

to become thinner; to lose weight

back off from

to stop being involved in a situation; to retreat from confr...

introduce yourself

to tell someone your name and details when meeting for the f...

step aside

to move to one side to let someone pass; to withdraw from a...

stand behind

to support or defend someone or something publicly

shape up

to improve physical condition; to get fit