open up inside (ओपेन अप इनसाइड)

Phrasal-verb Self-realization

मीनिंग

to become emotionally available to yourself and recognize your true emotions

अपने आप को भावनात्मक रूप से उपलब्ध बनाना और अपनी असली भावनाओं को पहचानना (apne aap ko bhavnatmak roop se uplabdh banana aur apni asli bhavnaon ko pehchanna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When he learned to open up inside, he finally stopped hiding his pain."

"जब उसने open up inside करना सीखा, तो उसने आखिरकार अपना दर्द छुपाना बंद कर दिया।" (jab usne **open up inside** karna seekha, to usne aakhirkaar apna dard chhupana band kar diya.)