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ground your energy (ग्राउंड योर एनर्जी)

Phrasal-verb Mindfulness

मीनिंग

to stabilize your emotions by connecting with the present moment

वर्तमान क्षण से जुड़कर अपनी भावनाओं को स्थिर करना (vartaman kshan se judkar apni bhavanaon ko sthir karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When you feel anxious, ground your energy through mindful breathing."

"जब आप चिंतित महसूस करें, तो सचेत श्वास के माध्यम से अपनी ऊर्जा को स्थिर करें।" (Jab aap chintit mehsoos karein, to sachet shwas ke madhyam se apni urja ko sthir karein.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

stay ahead

to continue to be more successful or advanced than others

boil with anger

to be extremely angry

show off to

to boast in front of someone to impress them

ramp up to

to increase or intensify effort or production to recover or...

pull through together

to survive a hard time by supporting one another

take on new challenges

to accept new or difficult tasks