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get a grip (गेट अ ग्रिप)

Idiom Control

मीनिंग

to control your emotions and behave sensibly

अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना और समझदारी से व्यवहार करना (apni bhavanaon ko niyantrit karna aur samajhdari se vyavahar karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Stop panicking and get a grip on yourself!"

"घबराना बंद करो और खुद पर नियंत्रण रखो!" (ghabarana band karo aur khud par niyantran rakho)

संबंधित अभिव्यक्तियां

fall back on

to rely on something when the first option fails

get worked up

to become upset or angry about something

window shopping

looking at things in shops without buying them

at loggerheads

in strong disagreement or conflict

break up

to end a romantic relationship

have it made

to be in a very good position for success