focus inward (फोकस इनवर्ड)

Phrasal-verb Self-awareness

मीनिंग

to concentrate on your inner thoughts and emotions

अपने आंतरिक विचारों और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना (apne aantarik vicharon aur bhavanao par dhyaan kendrit karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When I feel overwhelmed, I try to focus inward."

"जब मुझे तनाव महसूस होता है, तो मैं अपने अंदर की ओर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूँ।" (jab mujhe tanav mehsoos hota hai, to main apne andar ki aur dhyaan kendrit karne ki koshish karta hoon)