focus inward (ফোকাস ইনওয়ার্ড)

Phrasal-verb Self-awareness

অর্থ

to concentrate on your inner thoughts and emotions

নিজের অন্তর্দৃষ্টি ও অনুভূতির দিকে মনোযোগ দেওয়া

উদাহরণ বাক্য

"When I feel overwhelmed, I try to focus inward."

"যখন আমি অতিরিক্ত চাপ অনুভব করি, তখন নিজের ভেতরে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করি।"