to concentrate on your inner thoughts and emotions
sich auf seine inneren Gedanken und Emotionen konzentrieren (sich auf seine inneren Gedanken und Emotionen konzentrieren)
"When I feel overwhelmed, I try to focus inward."
"Wenn ich mich überwältigt fühle, versuche ich, mich auf meine inneren Gedanken zu konzentrieren." (Wenn ich mich überwältigt fühle, versuche ich, mich auf meine inneren Gedanken zu konzentrieren.)
to recover from something upsetting or difficult
to reduce spending or expenses
to become so excited that you lose control of your feelings
to briefly mention or discuss a subject
to cut something into small pieces quickly
to improve a situation or make something successful again