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ease into workouts (वर्कआउट्स में धीरे-धीरे शुरुआत करना)

Phrasal-verb Fitness

मीनिंग

to start exercise gently before increasing intensity

इंटेन्सिटी बढ़ाने से पहले हलके-फुलके व्यायाम से शुरू करना (intensity badhane se pehle halke-fulke vyayam se shuru karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"I ease into workouts with stretching so my body feels ready."

"मैं वर्कआउट्स में धीरे-धीरे शुरुआत करता हूं ताकि मेरा शरीर तैयार महसूस करे।" (main **workouts mein dheere-dheere shuruat karta hoon** taaki mera sharir tayar mehsoos kare)

संबंधित अभिव्यक्तियां

step up

to take more responsibility or show initiative when needed

lean forward

to show interest and emotional engagement in a conversation

cheer yourself up

to do something to feel happier

speak glowingly about

to talk with great enthusiasm and praise

throw back

to return something; to remind someone of the past

cut away from

to remove or avoid unhealthy parts or habits