expressions
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ease into workouts

ease into workouts (commencer doucement les entraînements)

Phrasal-verb Fitness

Signification

to start exercise gently before increasing intensity

commencer l'exercice doucement avant d'augmenter l'intensité (commencer l'exercice doucement avant d'augmenter l'intensité)

Phrases d'exemple

"I ease into workouts with stretching so my body feels ready."

"Je commence doucement les entraînements avec des étirements pour que mon corps se sente prêt." (je **commence doucement les entraînements** avec des étirements pour que mon corps se sente prêt)

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