ease into workouts (ইজ ইন্টু ওয়ার্কআউটস)

Phrasal-verb Fitness

অর্থ

to start exercise gently before increasing intensity

ব্যায়াম শুরুর আগে ধীরে ধীরে শুরু করা (byayam shuru r aage dheere dheere shuru kora)

উদাহরণ বাক্য

"I ease into workouts with stretching so my body feels ready."

"আমি ওয়ার্কআউটস শুরু করি স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে যাতে আমার শরীর প্রস্তুত মনে হয়।" (ami **workouts** shuru kori stretching-er madhyome jate amar sharir prostut mone hoy)