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calm oneself down (कॅल्म वनसेल्फ डाउन)

Phrasal-verb Self-control

मीनिंग

to relax and regain emotional control after being upset or angry

उत्तेजित या गुस्से में होने के बाद शांति प्राप्त करना और भावनात्मक नियंत्रण प्राप्त करना (uttejit ya gusse mein hone ke baad shaanti prapt karna aur bhavnaatmak niyantran prapt karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"He took a deep breath to calm himself down before speaking."

"वह बोलने से पहले खुद को शांत करने के लिए गहरी सांस ली।" (Vah bolne se pehle khud ko **shaant** karne ke liye gehri saans li.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

dream beyond

to imagine or aim for something greater than what seems poss...

let in

to allow someone to know your true thoughts or feelings

push beyond comfort

to do more than what feels easy or safe

take charge

to take control or responsibility for something

scale up exports

to expand the amount of goods sold abroad

hang over

to remain as a feeling of worry, sadness, or fear