build up patience (बिल्ड अप पेशेंस)

Phrasal-verb Self development

मीनिंग

to gradually increase emotional endurance

धीरे-धीरे भावनात्मक सहनशक्ति बढ़ाना (dheere-dheere bhavnaatmak sahanshakti badhaana)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Meditation helps you build up patience in stressful times."

"ध्यान तनावपूर्ण समयों में धैर्य बढ़ाने में मदद करता है।" (dhyaan tanaavpoorn samayon mein dhairya badhaane mein madad karta hai)